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Bonjour, Ils disent que la Garmin 310 XT est étanche. Mais bon, une fois qu'on l'a mise dans l'eau, si ce n'est pas le cas, c'est trop tard. Est-ce que quelqu'un a déjà essayé de la mettre dans l'eau douce ? Et dans l'eau de mer (avec le sel, sa donne quoi) ? Je sais que le GPS ne marche pas dans l'...

Vous en avez à me conseiller ?

Hypo-Crampe a écrit :0'5 c'est bien et jamais seul ( même au bord ) c' est mieux. Donc 13° = 19' à 26' grand max pour débuter.
Mais en restant lucide sur tes capacités.

A ouai, c'est pas grand chose...
J'ai l'habitude de faire des 5km en mer, mais dans une eau à 20°C

Salut,
Jusqu'à combien de degrés peut-on nager en mer avec une combinaison en néoprène classique ?
Je vais à Brest pendant les vacances de noël, et j'aimerais faire de l'eau libre. Mais l'eau est à 12-13° je crois ...

Mais si on mange du sucre juste avant de nager, on puise sur les sucres qu'on vient de bouffer et non sur nos réserves ? Donc c'est moins bien, non ?

Mais comme je nage que les matins, je suis un peu obligé de faire des séries... Pour l'instant je ne ressent aucune fatigue...

Moi je me fais du riz et un oeuf à la coque après la séance (mon petit déjeuner)

Dac, merci pour vos réponses

Ok..
Boire de l'eau du robinet suffit (j'en bois environ 800 mL pour 1h30 d'entrainement) ? Je n'aime pas trop toutes les boissons sucré pour le sport

Bonjour, Ma piscine près de chez moi ouvre à 6h30 au public. Ca fait 2 semaines que j'y vais, car c'est plus pratique pour le boulot. Mais que pensez-vous de nager à jeun ? Parce que pour 6h30, je me lève à 6h00, je saute dans ma voiture, et j'y vais. Je n'ais pas le temps de manger, ou alors il fau...

Bonjour

Je parle aux hommes ; Vous vous épilez ou vous vous rasez ?
Comment ? Avec quoi ? Vous utiliser quoi comme crème ?