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- 03 avr. 2020 20:52
- Forum : Matos
- Sujet : Demonter corps de roue libre DT Swiss P1800
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Re: Demonter corps de roue libre DT Swiss P1800
Dac merci bien
- 03 avr. 2020 18:10
- Forum : Matos
- Sujet : Demonter corps de roue libre DT Swiss P1800
- Réponses : 9
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Re: Demonter corps de roue libre DT Swiss P1800
Vous confirmez qu il faut bien tirer tres fort dessus ? J ai pas envie de tout casser
Mais meme en tirant fort avec un chiffon, j ai la main qui glisse
Mais meme en tirant fort avec un chiffon, j ai la main qui glisse
- 03 avr. 2020 10:14
- Forum : Matos
- Sujet : Demonter corps de roue libre DT Swiss P1800
- Réponses : 9
- Vues : 9062
Demonter corps de roue libre DT Swiss P1800
bonjour
j'ai une roue arriere dtswiss p1800 d'origine sur mon velo.
je n'arrive pas a demonter le corps de roue libre.
j'ai vu sur internet certaines roues où il faut juste tirer dessus vers l'exterieur mais moi ça ne fait rien. et il n'y a pas l'air d'avoir d'ecrou ou de visse pour le demonter
j'ai une roue arriere dtswiss p1800 d'origine sur mon velo.
je n'arrive pas a demonter le corps de roue libre.
j'ai vu sur internet certaines roues où il faut juste tirer dessus vers l'exterieur mais moi ça ne fait rien. et il n'y a pas l'air d'avoir d'ecrou ou de visse pour le demonter
- 29 mars 2020 16:56
- Forum : Matos
- Sujet : home trainer elite
- Réponses : 5
- Vues : 5702
home trainer elite
bonjour parmis ces home trainer elite : - zumo : 1350W Max / 12% - Suito : 1950W Max / 15% - Directo : 2000W Max / 14% - Directo X : 2100W Max / 18% - Drivo 2 : 2300W Max / 24% la puissance maxi et la pente me parait enorme. quand je vois ça j'ai envie de vous dire que tout le monde prends le zumo. ...
- 14 oct. 2019 21:33
- Forum : Diététique
- Sujet : que manger apres effort
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Re: que manger apres effort
3 fois par semaines, excusez moi
- 13 oct. 2019 18:16
- Forum : Diététique
- Sujet : que manger apres effort
- Réponses : 7
- Vues : 14321
que manger apres effort
bonjour je vais au boulot 3 fois par jours à vélo (25 km) soit 50 km aller retour. ca fait 3 semaines que je ne mange rien apres le velo (juste petit dej, dejeuner, gouter et diner) mais je fatigue et mes performances diminuent dans les entrainements le soir. du coup je pensais a manger un petit tru...
- 22 sept. 2019 20:07
- Forum : Diététique
- Sujet : mes performances diminues en mangeant sain
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Re: mes performances diminues en mangeant sain
je suis passé de 85 kg a 83 kg
je me pèse le matin a jeun
je vais encore attendre quelques mois alors pour voir si je retrouve mes performances d'avant
merci
je me pèse le matin a jeun
je vais encore attendre quelques mois alors pour voir si je retrouve mes performances d'avant
merci
- 22 sept. 2019 18:25
- Forum : Diététique
- Sujet : mes performances diminues en mangeant sain
- Réponses : 13
- Vues : 17869
Re: mes performances diminues en mangeant sain
dac oui je peux toujours demander à mon médecin une ordonnance
mais je ne vois pas pourquoi j'aurais des carences puisque j'ai juste supprimé les confiseries
mais je ne vois pas pourquoi j'aurais des carences puisque j'ai juste supprimé les confiseries
- 22 sept. 2019 17:06
- Forum : Diététique
- Sujet : mes performances diminues en mangeant sain
- Réponses : 13
- Vues : 17869
Re: mes performances diminues en mangeant sain
non, je ne suis pas diabetique si c'etait ta question
j'en avais fait un il y a quelques mois et j'avais juste un peu trop d'acide urique dans le sang et mon medecin m'avait dit que c'etait parce que je mangeais beaucoup de viande
j'en avais fait un il y a quelques mois et j'avais juste un peu trop d'acide urique dans le sang et mon medecin m'avait dit que c'etait parce que je mangeais beaucoup de viande
- 22 sept. 2019 16:35
- Forum : Diététique
- Sujet : mes performances diminues en mangeant sain
- Réponses : 13
- Vues : 17869
mes performances diminues en mangeant sain
bonjour ça fait 1 mois que je mange sain (je mange beaucoup et varié : legume, pates, riz, viande, etc), mais j'ai enlevé de ma nutrition tout les plaisir. en gros avant je mangeais aussi sain pendant les repas (matin, midi gouter et soir) mais entre le repas je mangeais des chips, twix, mars, snike...
- 14 sept. 2019 11:15
- Forum : Matos
- Sujet : pneu de velo
- Réponses : 1
- Vues : 1549
pneu de velo
bonjour comme beaucoup de monde je roule avec des gp 5000 (anciennement gp 4000 s2) de chez conti. Ils ont top, rien à dire, mais i faut quand meme les changer au bout de 3000 / 5000 km. et à 40€ le pneu ca fait cher pour les petits budget surtout si on roule beaucoup. Est-ce que vous connaissez d'a...
- 21 août 2019 17:24
- Forum : Matos
- Sujet : HT : résistance fluide ou magnétique
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Re: HT : résistance fluide ou magnétique
et si j'ai un capteur de vitesse et de cadence garmin sur mon velo : https://buy.garmin.com/fr-FR/FR/p/641221 je peux utiliser zwift pour controler la resistance de mon ht ?
- 21 août 2019 12:11
- Forum : Matos
- Sujet : HT : résistance fluide ou magnétique
- Réponses : 25
- Vues : 14083
Re: HT : résistance fluide ou magnétique
donc toi tu me conseilles le fluide ?
je peux faire vélocité et pma sans probleme dessus ?
je peux faire vélocité et pma sans probleme dessus ?
- 21 août 2019 04:52
- Forum : Matos
- Sujet : HT : résistance fluide ou magnétique
- Réponses : 25
- Vues : 14083
Re: HT : résistance fluide ou magnétique
le elite novo force il est controlable, non ?
il y a une manette avec 5 ou 8 niveau de resistance je crois
il y a une manette avec 5 ou 8 niveau de resistance je crois
- 20 août 2019 20:21
- Forum : Matos
- Sujet : HT : résistance fluide ou magnétique
- Réponses : 25
- Vues : 14083
Re: HT : résistance fluide ou magnétique
merci, mais je ne suis pas sur de bien comprendre. par exemple quand je fait de la vélocité en exterieure, je suis souvent sur du 34 / 22 à 110 / 120 tr/min je peux reproduire ça sur un ht à fluide où il faut mieux prendre un ht magnétique ? en faite je ne vois pas trop la différence entre les 2 sau...