La recherche a retourné 479 résultats
Aller sur la recherche avancée
- 08 déc. 2019 14:17
- Forum : Matos
- Sujet : astuce pour tige de selle qui descend?
- Réponses : 15
- Vues : 7896
Re: astuce pour tige de selle qui descend?
Une solution simple est de rajouter une bague de serrage supplémentaire. Avec 2 bagues, serrées normalement (respecter les couples de serrage préconisés car le carbone reste fragile) ta tige de selle ne bougera plus, sans aucun risque pour le matériel (la TdS ou le cadre).
- 08 nov. 2019 20:36
- Forum : Entraînement
- Sujet : Consommation énergétique et CAP (voire vélo...)
- Réponses : 2
- Vues : 2803
Re: Consommation énergétique et CAP (voire vélo...)
Merci Raoul. Effectivement Garmin semble sous estimer: quand je suis passé de Polar à Garmin, pour une sortie vélo type au cardio, Polar comptait env 2000 Kcal, Gramin 1300 Kcal. Avec le capteur de puissance, la même sortie passe à 1500 Kcal avec Garmin (peut-être est-ce dû au fait que j'ai un pour ...
- 07 nov. 2019 14:51
- Forum : Entraînement
- Sujet : Consommation énergétique et CAP (voire vélo...)
- Réponses : 2
- Vues : 2803
Consommation énergétique et CAP (voire vélo...)
Bonjour à tous, Différentes études tendent à montrer que la consommation énergétique en course à pied (exprimée en calorie) dépend quasi-uniquement du poids et de la distance parcourues (cf. http://vo2max.com.fr/physio_coutenerg.html par exemple). L'effet de la résistance de l'air et du rendement de...
- 01 nov. 2019 21:12
- Forum : Entraînement
- Sujet : Dans quel mesure chaque sport peut-il faire progresser dans un autre?
- Réponses : 44
- Vues : 29302
Re: Dans quel mesure chaque sport peut-il faire progresser dans un autre?
Sujet intéressant. A mon avis il est peu pertinent de faire des généralisations, tant chaque cas est unique. Schématiquement, un coureur à pied basculera facilement à vélo pour des efforts courts (les 20km d’un S ou les 40 d’un M) en compensant son manque de puissance musculaire dans les cuisses par...
- 24 oct. 2019 19:22
- Forum : Epreuves
- Sujet : VERCORSMAN 2020
- Réponses : 33
- Vues : 15097
Re: VERCORSMAN 2020
Très tentant. Un peu le "profil" Alpe d'Huez. Dommage pour la date, les vacances seront finies et je serai loin
Re: Frenchman
Effectivement... j'envisageais de faire le L, mais si c'est sur des routes ouvertes blindées de circulations... La bonne volonté des signaleurs ne pourra compenser l'énervement des automobilistes
- 27 sept. 2019 23:11
- Forum : Epreuves
- Sujet : T2 Area, le site Internet de la longue distance.
- Réponses : 337
- Vues : 213215
Re: T2 Area, le site Internet de la longue distance.
Ok. Merci pour ta réponse et pour le site 100% gratuit
- 27 sept. 2019 20:33
- Forum : Epreuves
- Sujet : T2 Area, le site Internet de la longue distance.
- Réponses : 337
- Vues : 213215
Re: T2 Area, le site Internet de la longue distance.
Oui, beau boulot!
Dommage que les tri hors FFTri ne soient pas intégrés. Question peut-être naïve, mais est-ce une obligation de les exclure ?
Dommage que les tri hors FFTri ne soient pas intégrés. Question peut-être naïve, mais est-ce une obligation de les exclure ?
- 27 sept. 2019 20:19
- Forum : Matos
- Sujet : Cadre aéro sur parcours IM de montagne
- Réponses : 205
- Vues : 52368
Re: Cadre aéro sur parcours IM de montagne
Moi, je trouve ça couillu de dire que les pros ( qui gagnent/sont dans le top10) font un mauvais choix de matériel car ce n'est pas celui que l'on fait… Et j'imagine mal Felt mettre la pression à Ryf :lol: Ils doivent plutôt prier Sainte Rita qu'elle ne se barre pas. "Pro" en tri, c'est a...
- 14 sept. 2019 14:21
- Forum : Matos
- Sujet : Cadre aéro sur parcours IM de montagne
- Réponses : 205
- Vues : 52368
Re: Cadre aéro sur parcours IM de montagne
Sur le tri de l'alpe d'huez, j'ai été surpris de voir que nombre des meilleurs pro avaient pris un CLM. A priori, ce n'est pas un choix pertinent car 1°) lourd dans les cols (+2kg vs un cadre classique), 2°) pas agréable de pédaler en danseuse avec (les genoux tapent contre le cintre => il faut se r...
- 11 sept. 2019 20:10
- Forum : Entraînement
- Sujet : Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
- Réponses : 52
- Vues : 20297
Re: Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
Et bien évidement, j'ajouterai le rôle prépondérant du "mental"!
- 11 sept. 2019 20:08
- Forum : Entraînement
- Sujet : Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
- Réponses : 52
- Vues : 20297
Re: Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
La physiologie est une science. Etre scientifique ne veut pas dire détenir la vérité, bien au contraire. On formule des hypothèses que l'on teste suivant des protocoles et des méthodologies que d'autres peuvent vérifier. Un modèle ou une théorie ne peuvent prétendre constituer des "vérités indé...
- 10 sept. 2019 12:25
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triath'Long International de la Côte de Beauté
- Réponses : 1144
- Vues : 281156
Re: Triath'Long International de la Côte de Beauté
Oui, une épreuve très sympa, dans une belle ambiance avec des organisateurs très pro et des bénévoles enthousiastes ! Météo idéale malgré le petit stress de la pluie avant le départ. 3ème LD pour moi dans des ambiances très différentes. Départ natation impressionnant pour les presque débutants comme...
- 25 août 2019 11:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : Placement en natation
- Réponses : 34
- Vues : 14531
Re: Placement en natation
Bonjour, Vos conseils m’ayant permis de ne pas être surpris, à mon tour de faire un petit retour d’expérience sur la partie natation du L de l’Alpe d’Huez. Ma peur principale étant l’eau froide, je m’étais préparé à devoir nager « vite » pour ne pas sortir congelé. Du fait de la canicule, l’eau étai...
- 06 juil. 2019 20:47
- Forum : Matos
- Sujet : Cadre aéro sur parcours IM de montagne
- Réponses : 205
- Vues : 52368
Re: Cadre aéro sur parcours IM de montagne
Cette discussion est fort intéressante, j'y apporte ma modeste contribution : J'ai un Supersix avec des roues AX Ultra T24 ; il pèse 4,45kg (moins de 800g pour les roues). J'ai également un vieux Multisport en 650 monté en "clm" avec des roues de montagne qui pèsent 1kg. Ce vélo pèse, en ...