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par Yann_le_cantalou
25 oct. 2024, 21:53
Forum : Epreuves
Sujet : IronMan 70.3 Tours Métropole Loire Valley
Réponses : 22
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Re: IronMan 70.3 Tours Métropole Loire Valley

Nice complet aussi en 70.3 !
par Yann_le_cantalou
15 oct. 2024, 06:17
Forum : Matos
Sujet : Choix clm
Réponses : 5
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Re: Choix clm

Salut,

Je dais actuellement les mêmes recherches...

Je suis tombé aussi sur le Lapierre Aerostorm et l'adresse "fusée" qui sont annoncés assez légers (autour des 8.5 kg en dura ace), si quelqu'un a des avis dessus.
par Yann_le_cantalou
15 oct. 2024, 06:16
Forum : Matos
Sujet : Vélo aero tri montagne/moyenne montagne
Réponses : 74
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Re: Vélo aero tri montagne/moyenne montagne

OK merci, je pensais que c'était une histoire de polyvalente, j'y étais pas trop !
par Yann_le_cantalou
14 oct. 2024, 08:22
Forum : Matos
Sujet : Vélo aero tri montagne/moyenne montagne
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Re: Vélo aero tri montagne/moyenne montagne

Tout à fait !
Et encore une petite question : quelle est la différence entre un vélo de chrono et un vélo de triathlon, s'il y en a une ?
par Yann_le_cantalou
11 oct. 2024, 14:35
Forum : Entraînement
Sujet : Planification annuelle
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Re: Planification annuelle

Intéressant ta progra avec peu de temps @lopapy ! Pour le coup de mon côté j'ai du temps pour faire des courses comme je suis jeune et "sans famille", j'en profite :lol: . Et je passe l'intégralité de mes 5 semaines de vacances dans des stages (organisés ou pas car ça devient vite un budget quand c'e ...
par Yann_le_cantalou
09 oct. 2024, 16:28
Forum : Matos
Sujet : Vélo aero tri montagne/moyenne montagne
Réponses : 74
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Re: Vélo aero tri montagne/moyenne montagne

Bon je vais me laisser tenter par un CLM perso je crois... dernier investissement (une promesse que je me fais à moi-même que je sais que je ne tiendrai pas :lol: ). Je vais essayer d'en trouver un d'occasion... La saison est terminée (sauf pour ceux qui font Hawaii dans deux semaines), période idéa ...
par Yann_le_cantalou
09 oct. 2024, 16:27
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Sujet : Vélo aero tri montagne/moyenne montagne
Réponses : 74
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Re: Vélo aero tri montagne/moyenne montagne

Bon je vais me laisser tenter par un CLM perso je crois... dernier investissement (une promesse que je me fais à moi-même que je sais que je ne tiendrai pas :lol: ). Je vais essayer d'en trouver un d'occasion... La saison est terminée (sauf pour ceux qui font Hawaii dans deux semaines), période idéa ...
par Yann_le_cantalou
08 oct. 2024, 07:15
Forum : Matos
Sujet : Vélo aero tri montagne/moyenne montagne
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Re: Vélo aero tri montagne/moyenne montagne

Oui tout à fait d'accord avec @PEB, à l'Alpes d'Huez c'est peut-être intéressant pour les premiers (et encore ça doit se valoir je pense, c'est plus par "habitude" de rouler sur le circuit des triathlons en CLM). A la Madeleine clairement pas de CLM, même en étant très costaud ! Il doit y avoir 20 km ...
par Yann_le_cantalou
05 oct. 2024, 17:30
Forum : Matos
Sujet : Vélo aero tri montagne/moyenne montagne
Réponses : 74
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Re: Vélo aero tri montagne/moyenne montagne

C'est clair !! Pour avoir fait ma 1ere année de vélo avec un vieil alu, j'étais pas si mal... Poir le fait de tester, c'est l'idéal c'est clair. Là je m'amuser à tester la vitesse en relation avec la puissance sur des mêmes parcours (avec mes conditions donc pendant la même sortie en gros) en me posa ...
par Yann_le_cantalou
05 oct. 2024, 17:26
Forum : Entraînement
Sujet : Planification annuelle
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Re: Planification annuelle

Concernant l'entrainement et sa planification, la seule chose dont je suis sûr, c'est qu'il n'y a pas de règle valable pour tous. Même à âge et objectifs similaires, on peut fonctionner de manière très différente, pour des résultats identiques. J'ai des potes (même âge, même niveau) qui s'entrainent ...
par Yann_le_cantalou
05 oct. 2024, 17:23
Forum : Entraînement
Sujet : Planification annuelle
Réponses : 18
Vues : 8117

Re: Planification annuelle

C'est parti :wink: Je vois ce que tu veux dire pour le vélo ! En faisant beaucoup de volume, on se construit une grosse caisse. Après dans la pratique, perso, avec le travail, dès l'arrivée du changement d'heure, il m'est impossible de rouler dehors en dehors du WE (où je concentre 2 grosses sort ...
par Yann_le_cantalou
04 oct. 2024, 07:13
Forum : Entraînement
Sujet : Planification annuelle
Réponses : 18
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Re: Planification annuelle

Il ne faut pas me tenter :mrgreen:
par Yann_le_cantalou
03 oct. 2024, 12:30
Forum : Entraînement
Sujet : Planification annuelle
Réponses : 18
Vues : 8117

Re: Planification annuelle

Je vois ce que tu veux dire pour le vélo ! En faisant beaucoup de volume, on se construit une grosse caisse. Après dans la pratique, perso, avec le travail, dès l'arrivée du changement d'heure, il m'est impossible de rouler dehors en dehors du WE (où je concentre 2 grosses sorties vélo). Je fais donc ...
par Yann_le_cantalou
30 sept. 2024, 12:43
Forum : Entraînement
Sujet : Planification annuelle
Réponses : 18
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Re: Planification annuelle

Je suis bien d'accord, pour avoir fait 2 ans de cyclisme, c'est là qu'on bossait le plus (pour ensuite enchaîner les compétitions toute la saison, bien que je ne pense pas que ce soit optimal). L'hiver tu conseillerais de bosser plutôt quoi ? Perso je pensais faire : - natation à fond (mon gros gros ...
par Yann_le_cantalou
29 sept. 2024, 15:56
Forum : Matos
Sujet : Vélo aero tri montagne/moyenne montagne
Réponses : 74
Vues : 54591

Re: Vélo aero tri montagne/moyenne montagne

Merci pour ton avis PEB. Oui je monte beaucoup de cols à plus de 7% que ce soit à l'entraînement (ici dans le Cantal les cols sont courts mais très raides... genre 4 km autour des 9/10%...) ou sur les triathlons. Si ça ne change pas vraiment, je pense partir sur du 45 pour être serein ! Avec un vélo ...