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un jours , on a fait un défi à la con avec zgueg et quelques autre debil ...a savoir faire une sortie de 4 h avec interdiction de manger autre chose que des "mon cherie " a la liqueur ... Dixit Spin Or l'alcool est sur la liste des produits et en 1900 les cyclistes du Tour se shootaient a...

sympa ton blog... :sm30:

coyote, je t'en propose 16euros,
de toute facon je l'ai vu ce velo, c'est pas un velo qui roule vite...

j'ai pas compris... sinon, je préfére l'autriche à Roth car on ne sais jamais si je pouvais me qualifier pour Hawaii (juste au cas ou...). en plus je ne cherche pas un parcours tt plat mais bien roulant (pas pareil :wink: ) mais merci à tous pour vos reponses ça fait plaisir... en parcours tres rou...

ds les plan d'entrainement pour IRONMAN on lit souvent qu'il faut faire 1MD 3sems avt 1ironman.perso je ne l'ais jamais fait car peur de ne pas avoir récuperer pour l'ironman.je préfère faire 1 cyclo ou 1CD qu'en pensez vous? pour les IM que j'ai fais j'avais fais un MD 4 semaines avant, et ca c'es...

moi c'est 1m85 pour 75kg.

au faites comment faites vous pour avoir votre % de MG, vous utilisez une balance a impedance?

Cela pourrait etre comme pour les challenges de courses Cyclosportiives. Un regroupement de 5-6 courses et pour le classement final tenir compte des 3 meilleurs resultats de l'equipe....

en prépa iron je fais des cyclos(2 pour zurich cette années),mais pour moi ce st les sorties les +longues(5h/6h).sinon je ne dépasse pas les 4h/4h30,mais cette saison j'ai enchainé de 45'à 1h à l'allure iron,mais sans succés(5h en càp) qu'en pensez vous? tu ne donnes pas assez d'infos pour que l'on...

En tout cas les 10ers km c'était drafting autorisé (les arbitres passent et s'en foutent) ainsi que les 20 derniers pour rentrer. C'est grave. Je sais pas ce que ces mecs viennent foutre là... Je suis vraiment déçu par les arbitres qui viennent pourrir les gars pour un dossard qui s'est retourné et...

Udo Bolt (je suis pas sur de l'orthographe) a couru Hawai en 2001, a l'epoque il etait a la Telekom. Et il avait reussi a avoir un dossard. Je ne connais pas son chrono final, il avait fini au environ de la 160eme place (ce qui est quand meme respectable surtout vu le niveau a Hawai), et il avait fa...

Dernière excuse trouvée pour nager comme une enclume : je fais une allèrgie au chlore... :shock: Sans plaisanter : symptome : dans les heures qui suivent la séance natation, j'ai le nez qui coule comme une fontaine... Diagnostic médecin : allergie au chlroe... :idea: donc traitement 15 jours... arr...

Hello tlm, Connaissez-vous le rapport de cause à effet avec l'eau froide et les crampes ? Voici le 2° tri ou je me prends des crampes à la sortie de l'eau. La 1° fois, je l'ai mis sur le compte de l'alimentation (fromage et alcool). Mais pour ce week-end ? J'ai vu sur le forum que certains d'entre ...

D'après mon kiné, les Nike sont très mal finies, il est courant qu'il y ait parfois 1/2 pointure d'écart dans la même paire :( De toute façon y a incompatibilité entre Nike et moi, j'ai les chvilles fragiles et elles ne me maintiennent pas assez :( Non au chaussures fabriquées par des chtin'enfants...

Toma, il suffit de faire marcher la responsabilite civile de la persoone qui t'a fait tomber. Pour les circonstances, precisent que s'etait en balade et pas en compet sinon ca ne marche pas.
Il restera plus qu'a amener le velo chez ton velociste, pour qu'un expert passe le voire.
Bon courage

AGE : 34a REGION : Le Mans ETUDES / DIPLOMES PASSEES : Ingenieur ENSAM ACTIVITE : Ingenieur Etudes FAMILLE : 1 Frere, Celibataire SPORTS AVANT LE TRI : Lutte, Judo MEILLEUR SOUVENIR SPORTIF HORS TRI: a 11ans, 3eme aux Championnat de France de Lutte Greco Romaine en 38kg (quand je revoie la photo du ...