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- par Actarus
- 20 mai 2005 12:04
- Forum : Matos
- Sujet : Combi pour aquathlon
- Réponses : 4
- Vues : 1852
Hello, L'aquathlon de Lannion se passe en rivière (sans courant) et le 26 juin elle sera chaude. donc Shorty ca roule Vincent webmaster du Lannion Triathlon http://perso.waandoo.fr/lannion.triathlon/ À la vue de ces infos,laisse tomber le shorty et concentre-toi sur des séances natation afin d'amél...
- par Actarus
- 18 mai 2005 20:46
- Forum : Matos
- Sujet : enlever facilement une combine
- Réponses : 24
- Vues : 7297
merci pour vos réponses vous méritez tous + 1
je mets + 1 a Alex 42 parce qu'il est tjrs à 0 ,il partagera !
- par Actarus
- 18 mai 2005 15:45
- Forum : Matos
- Sujet : enlever facilement une combine
- Réponses : 24
- Vues : 7297
Que peut on faire pour enlever une combine facilement ,je veux dire peut on se mettre lubrifiant sur le corps si oui quel produit . En effet j'ai acheté une combine : http://www.scubaland.fr/index.php3?voir=W3125003 La combine est étroite au niveau des poignet et chevilles donc dure a enlever. sinon...
- par Actarus
- 18 mai 2005 15:05
- Forum : Epreuves
- Sujet : Sondage LD embrun
- Réponses : 26
- Vues : 4813
Moi je m'en fou de payer 160 euros parce que cette année j'ai l'intention de gagner ! Plus sérieusement l'année dernier j'ai payé 140 euros je crois et j'ai fait le tri en 17 h 15 si on compte bien ca fait pas chère de L'heure sans compter tout ce que j'ai mangé et bu aux ravitos! (faut bien amorti...
- par Actarus
- 18 mai 2005 11:25
- Forum : Epreuves
- Sujet : Sondage LD embrun
- Réponses : 26
- Vues : 4813
Moi je m'en fou de payer 160 euros parce que cette année j'ai l'intention de gagner ! Plus sérieusement l'année dernier j'ai payé 140 euros je crois et j'ai fait le tri en 17 h 15 si on compte bien ca fait pas chère de L'heure sans compter tout ce que j'ai mangé et bu aux ravitos! (faut bien amortir...
- par Actarus
- 15 avr. 2005 09:38
- Forum : Entraînement
- Sujet : Fait ch... !
- Réponses : 9
- Vues : 3041
Comme l'année passée je vais participer dimanche au marathon de Lyon ! En 2004 je n'étais pas trop entraîné, mais suffisamment pour le finir en 4 heures . Cette année, je me suis entraîné beaucoup et bien avec comme ambition moins de 3h30. 3 mois d'entraînement donc 8 semaines spécifique. Puis lundi...
- par Actarus
- 12 avr. 2005 09:42
- Forum : Matos
- Sujet : Braquets pour Embrunman "en 650"
- Réponses : 18
- Vues : 4112
En 2004 avec comme objectif de finir Embrun ,j'avais un compact 34/50 et 12 /27
j'ai tout monté et gardé des forces por le marathon ! Mon temps .....17 h15 ! Quoi a 7h 15 prés je gagnais !