La recherche a retourné 1 résultat

par Amma
20 nov. 2020 18:44
Forum : Santé
Sujet : Gestion du stress avant le triathlon
Réponses : 11
Vues : 12988

Re: Gestion du stress avant le triathlon

Bonjour ,
C'est clair chacun à sa petite recette perso qui marche pour lui :sm2:

Pour moi c'est :
- Massage (ma femme est masseuse sa aide) :sm3:
- Comme USAT 48h avant pas de sport et amis/sorties.... :violin:
- Visualisation. :geek:

Voila