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rugby a 7 ,
dernier tournoi avant la finale a Madrid , tout est possible pour le EDF avec ou sans toto , les équipes de tête confirment leurs place sauf les argentins que un coup de mou depuis 2 tournois , ce parti pour 3 jours des matchs et que le meilleur gagne .

Franchement tu as des très bonnes références , pour le vélo en tout cas ! faut juste pas te cramer sur cette partie.. et en nat et cap ? sinon pour revenir à mon sujet de changement de tenue, il y a une tente je suppose ? mais peut on changer de tenue directement au parc à vélo mais avec une servie...

oui les gens n'aiment pas trop aller pourtant beau parcours vélo sur le M

Salut Je viens aux nouvelles ! Finalement mon contexte perso a fait que j'ai pu me faire plaisir et acheter un tarmac sl8 sworks ! Sur le plat, ça n'a rien à voir avec le xelius... et en côte il envoie aussi ! Je l'ai acheté avec des roval rapides (50mm) et j'ai toujours d'avant mes roval alpinist ...

S'il y avait un aliment (ou des aliments) miracle ça se saurais! y a pas d'entrainements ni de d'aliments qui t'aiderons plus qu'un autre ! T'as qu'une seule règle à suivre : Mange autant de calories dans une semaine que tu en brule. Et ton poids descendra petit à petit jusqu'à t'amener à ton poids...

Eh bien voilà, c'est parfait tout ça... Mais, te manque quand même Nouâtre samedi 22, 2 semaines après . Soit le M, soit le S du matin si t'as envie de te "reposer", faire ça cool et profiter de la soirée en +. Allez, bonne suite à toi ! A voir pourquoi pas...merci pour l'info ! J'ai un p...

t'inquiète certains viendront a t'explique avec des datas que tout est que de l'entraînement et la soupe de la grand mère .

bnt734 a écrit : ↑20 avr. 2024 14:33 Bravo à toi

en 2 semaine 12 h de vélo en circuit de 3.5 km

copie du journal le monde Des nageurs contrôlés positifs mais pas sanctionnés, la natation chinoise plongée dans une vaste affaire de dopage Une enquête du « New York Times » et de la chaîne allemande ARD révèle que 23 athlètes chinois ont été contrôlés positifs à quelques mois des JO de Tokyo, en 2...

mon programme pour 2023 sera un peu solidaire au début avec deux courses espaces de 3 semaines - 13/14 avril 24 h de triathlon a Orange pour la Mucoviscidose ( 4 h de natation en piscine - 12 h de vélo sur route ou HT - 8 h de cap ) - 7/6 mai relais solidaire avec nos blesses a Castelsarrasin pour ...

... Je reste persuadé que de prendre les 2 mêmes vélo exactement l'un en rouge l'autre en Noir ... si tu kiffe le rouge tu ira plus vite dessus et y a rien de scientifique là dedans ! mais c'est une réalité ! :doh: alors que tout le monde que c'est le noir le plus rapide... :lol: :lol: Bon pas la p...

Ah en effet, ça sera le plus dur, le plus challengeant comme on dit :shock: Sinon tu peux leur demander qu'ils sortent une petite table, pour y mettre une sélection de leurs meilleurs plats, ça fera office de ravitaillement à chaque tour :sm11: voila de retour , je ne pas cédé a la tentation des ha...

Avoir confiance en son entrainement et y croire... c'est une donnée scientifiquement impossible à quantifier! ET POURTANT croyez moi que grâce a cette confiance j'ai personnellement passé des paliers qui me semblait absolument IMPOSSIBLE il y a quelques mois! Aujourd'hui je pense que sur tous ces s...

je suis a l'économie comme melon d'or en écriture , par contre le signe d'interrogation a la fin ne corresponde pas au texte écrit , tu ne me poses pas une question tu affirmes que j'écrit mal J'affirme rien du tout, y un point d'interrogation, je te demande si tu peux écrire correctement pour qu'o...

melon d'or ne sera jamais un grand , les grands Messi et Ronaldo ne ratent pas des matchs si importants et si il joue a l'économie pour pas se blesser pour un éventuel JO continue a montrer que ne vaux un cent comme personne . Tu pourrais faire un effort pour qu'on comprenne ce que tu écris ? je su...