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par mariechristinela
17 oct. 2025, 20:28
Forum : Entraînement
Sujet : Equilibrer triathlon et entrainements intensifs
Réponses : 2
Vues : 5391

Re: Equilibrer triathlon et entrainements intensifs

Salut, je te comprends totalement, j’pense que le plus dur c’est de pas trop surcharger les jambes. Perso j’essaie de caler les sports de combat les jours où je cours moins ou après une séance vélo tranquille, comme ça ça tape pas tout d’un coup. Et niveau récup, étirements, foam roller et un peu de ...
par mariechristinela
17 juin 2025, 21:19
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : presentation
Réponses : 1
Vues : 4430

presentation

Bonjour à tous,

Je m'appelle marie, j'ai 29 ans et je réside en Bourgogne. Passionné par l'histoire militaire et les techniques anciennes, je me suis inscrit ici pour partager mon intérêt pour les armes anciennes à poudre noire et apprendre auprès de passionnés. J'ai déjà commencé à me documenter ...
par mariechristinela
17 juin 2025, 20:18
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : presentation
Réponses : 2
Vues : 16866

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Salut tout le monde,
Moi c’est marie, 24 ans, basée en région parisienne. Je suis encore assez nouveau dans le monde du triathlon, mais ultra motivé ! J’ai commencé à m’y mettre sérieusement cette année après avoir couru un semi, et j’ai enchaîné avec un S pour voir. Résultat : j’ai kiffé l’ambiance ...