Salut à tous,
Le triathlon prend pas mal de place, surtout la course et le vélo, mais parfois les jambes crient un peu après des grosses séances. En parallèle, quelques entrainements de sports de combat aident à travailler différemment le corps et à changer de rythme, même si ça demande un peu d ...
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- 10 oct. 2025, 17:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : Equilibrer triathlon et entrainements intensifs
- Réponses : 2
- Vues : 5394
- 06 oct. 2025, 13:37
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : Présentation de Ron
- Réponses : 0
- Vues : 3851
Présentation de Ron
Salut tout le monde,
Passionné de triathlon depuis quelques années, surtout pour la course et le velo, mais l’eau me résiste encore un peu… En parallele, le Jiu-Jitsu est devenu un petit defi perso pour travailler le corps autrement et changer de rythme. Les entrainements se croisent parfois et c ...
Passionné de triathlon depuis quelques années, surtout pour la course et le velo, mais l’eau me résiste encore un peu… En parallele, le Jiu-Jitsu est devenu un petit defi perso pour travailler le corps autrement et changer de rythme. Les entrainements se croisent parfois et c ...