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effectivement chapeau Yannick! j'ai particulièrement pensé à lui après ma grosse gamelle dans la descente de l'Izoard où je m'en tire avec des contusions multiples mais la possibilité de remonter sur le vélo même si je m'arrête à Champcella un peu plus tard. Je suis conscients d'avoir eu beaucoup de...

ok Ben à bientôt!

salut à tous, bon, l'inspecteur DeNick et l'espion du MI5 Ben étant à mes trousses je ne vais pas les faire courrir plus longtemps. Je reviens d'Embrun avec qq souvenirs brulants (non pas le soleil!) sur une bonne partie de mon pôvre petit corps et une douleur au talon suite à une super gamelle dans...

Merci Aym pour ta réponse et le lien, mais justement dans le lien Arno nous informe que le parcours natation avait été amputé de 1000m, est-ce seulement un problème d'aiguillage ou à manque de profondeur d'eau?
A + Yv

tu sais la plupart d'entre nous remercie Iacono d'avoir eu l'idée avec une autre personne d'Embrun dont j'ai oublié le nom de monter une telle épreuve. Pour les salades internes on peut difficilement juger, mais pour 160€ ça reste encore un triathlon pas trop cher pour cette envergure. Maintenant il...

à la pêche aux infos, sous toutes réserves il semblerait que l'année dernière l'épreuve natation se soit passée un peu bizarement, à savoir une erreur d'aiguillage et une distance qq peu tronquée (obligé de se relever bien avant la berge cause manque de profondeur d'eau), j'ai en mémoire une photo o...

219 : René 220 : pascalator 229 : Se b c'est bien 242 : Coeurgan 1. Vélo dans les délais 2. Terminer 3. Ne pas marcher. Le temps de m'intéresse pas vraiment... 245 : mfcbaa Finir dans de bonne condition et même si c'est à genoux tant pis Laughing 267 : Yv78 profiter de mes vacances, finir bien sûr a...

excellent sujet qui tombe pendant les vacances et qui risque de ne pas recevoir les conseils avisés de nos forumers experts en la matière. Si tu es à 15/20h semaine, ça ressemble fort à un entrainement d'athléte de très bon niveau et tu devrais normalement trouver des élèments de réponses auprès d'a...

c'est que du bonheur ce vélo! vraiment bien sur tous les terrains et je l'emmène à Embrun (cassette 14x26, pédalier 34x50). Il demande juste un peu de précision dans les virages rapides, tu en seras content j'en suis sûr.
Yv78

267 pour moi!
Yv78 Meudon Tri

j'suis du club 56 le 16.06 je serai à Cublize le 19.06 (LD bien sûr), le 17.07 à Dijon et le 15.08 sur l'Embrunman y a plus de temps à perdre
A fond!

euh!!! j'ai pas tout compris Coeurgan, donc je dirai "dis moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es"
@ + Yv

t'inquiétes Christian, l'année dernière jesuis arrivé à 22h51 donc pas de pb je serai toujours là à 23h j'fais aussi Cublize, bonne prépa pour Embrun
@ + Yv

merci Xavier pour avoir mis le bon lien si dèjà on évite pendant les courses de jeter nos emballages de produits énergétiques sur la voie publique, ça serait un geste de plus
@ + Yv

je le mets là parce que je sais pas où le mettre :?: nous triathlétes qui évoluons sur notre belle planéte et dans les trois élèments que sont l'eau, l'air et la terre nous pouvons avec des gestes simples lutter individuellement contre les gaz à effets de serre, pour cela c'est très simple vous alle...