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hello bilbon je suis inscrit pour le cd . j'ai convaincu un autre copain suisse de s'inscrire aussi, il a envoyé son certif medical par la poste, par contre il me demande si il pourrait payer sur place car les frais de virement à partir de la suisse sont chers, et le carnet de chèque n'existe pas......

ben moi je voudrais savoir, position des plateaux en fonction de l'angulation du tube de selle et de la position du cylciste ? - vélo classique, 73/74°, position reculée : plateaux en 1/2 ? - position neutre , plateaux en 3 ? - position avancée , 76/78° , plateaux en 4/5 ? jamais eu de réponse clair...

moi je dis : la séance 4*9 kms all marathon, soit elle a été précédée de pas mal de repos (entrainement allégé) , et sera suivi de suffisamment de repos aussi pour être assimilée > dans ce cas , bon travail pour la confiance avant une épreuve. Mais le gars en question sera tout de même fracasse le l...

Salut, je suis possesseur de Q rings, et d'après ce que j'ai compris : - position 3 , neutre - positions 1/2 : pour ceux qui pédalent en position reculée (traditionnelle) - position 4/5 pour ceux qui pédalent en position avancée ( Tri, chrono). moi je roule avec un recul de selle de 4cms, et en posi...

j'suis d'accord avec Filou : se carboniser volontairement sur une des 1ères étapes, sachant que la course dure 3 semaines... le mec, avant le massif central il sera déjà plié . :? Après y'a les pyrenèes et les alpes... il vont se lamenter dans le gruppetto , en disant que c'est parce qu'ils sont cle...

hello

je l'ai fait 2 fois. la natation ne se fait pas en mer mais dans un bras de rivière un peu dégueu. c'est pas la meilleure partie de ce tri, mais par contre le reste est très sympa : parcours velo varié et vallonné, course à pieds pas facile avec des bosses aussi.

voili voilou

Et oui je suis d'accord à propo du mini clip...

salut , moi je viens d'acheter un vision mini clip TT et il est trop court. tu serais interessé par un échange ?

ouh la vache, c'est du très lourd celui-là aussi !!! Mais comment on peut arriver à ce niveau de mytho !!!

octobre 2001, le début pour moi dans les sports enchainés, duathlon courte distance de chessy, ancienne version pour ceux qui connaissent... des côtes à 15% à pieds, bonjour le morceau, et un entrainement quasi inexistant avant . Mon père comme spectateur et coach, 50 ans et ancien marathonien en 3h...

si ça se trouve il n'aura aucune sanction, putain je suis vert !!!!!

ah ils sont beaux les asticots avec leur combis taillées pour péter des records du monde !

euh là ça tend vers le bon quand même , non ? enfin, bien sur, par rapport aux pros, non, mais par rapport à la masse, moi je dirais plutôt bon.

salut à tous question complexe : est ce que certains d'entre vous utilisent le polar cs600p avec capteur de puissance (qui apparemment a fait de gros progrès depuis l'ancien modèle)... ...et ceci avec des plateaux rotors, donc ovales... sur mon vélo , pour l'instant , ça a plutôt l'air de déconner :...

j'interviens pas souvent dans tes posts, mais franchement c'est impressionnant ce que tu fais.

faudrais que j'arrive à avoir 1/4 de ton mental sur un tri pour vraiment savoir ou sont mes limites !

bon courage le kouk