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Quand tu auras tout dit!
Sais-tu nager le crawl ou dois-tu l'apprendre?
Que te reste-t-il comme temps à consacrer à la natation?

Bon...ben, la question se trouve dans le titre...Si votre réponse est oui, par quelle manière vous y prenez-vous :?: Planche, sans planche, palmes,... Pour ma part, il me paraît logique de les travailler pour que, le peu qu'on les utilise, on le fasse de la manière la plus économique et efficace pos...

Salut à tous... Je me permet de réagir car J'ai justement fait du triathlon à cet âge là. Je nageais deux fois semaine, courais deux à trois fois et faisais un à deux sorties à vélo! Sans oublier le fait que j'étais en option éducation physique, donc 8 heures de sport en plus à l'école! :shock: Pour...

Dis-moi dem, tu as déjà testé ces entraînements?

Génial...Malheureusement il n' a pas non plus de "homme" trainer
et ce type d'entraînement n'est pas facilement transposable sur la route! Quoique...quand on veut, on peut...il suffit d'adapter un peu!

Merci à tous pour ces précieux conseils! Quant aux autres, n'hésitez pas à me faire part de votre expérience...Tu as en partie raison Guillaume37, mais mon but est aussi de progresser dans l'entraînement vélo donc...il faut bien commencer un jour n'est-ce pas?

Bonjour à tous.. J'entraîne une personne en triathlon...Venant de la course à pied et travaillant depuis quelques années en club de natation, ces deux disciplines ne me posent pas trop de problèmes...Par contre, je n'ai que quelques bases en cyclisme...J'aimerais avoir quelques pistes pour concocter...