OnlineTri.com

toujours la tendinite du tendon sous la malleole interne ( jambier) podologue et osteo vu .... A ce jour , je ressens toujours la douleur apres un footing souple dois je arreter tout nat, velo, cap pendant x jours et reprendre continuer le velo et la nat et couper la cap ... merci pour vos commentai...

il y 1 mois , j'ai fais des series de nat avec palmes ce qui a entrainé une inflammation autour de ma malleole interieur de la chaville droite .En cap , je ressentai une douleur partant du talon , remontant vers la malleole et le tibia le kiné m'a demandé de ne pas courir , le temps que l'inflammati...

comment améliorer la frequence de bras ?
A savoir : la glisse est correcte , je vais chercher loin devant mais ma frequence me parait faible don avec une vitesse de nage assez moyenne

ok pour le site ...merci

quelques témoignages seraient un +

comment est cette epreuve?
ambiance?
les difficultés ?
temp de l'eau à cette époque ..
sympa à faire ?

merci pour vos éclairages ?

2 pb parmi d'autres : sur du LD , je sort de la nat avec un mal au dos (dernier en date embrun) j'essayre de rentrer plus la tete , pas d'effets positifs je me suis fait filmé en nageant : mes jambes ne sont pas synchro . impression de nager en lacet. je manque certainment de gainage quels exos préc...

je viens de changer de manivelles 172.5 au lieu de 175
dois je modifier la hauteur de selle ?

pour la course , j'envisage de mettre un 38 devant et 27 derriere
qu'en pensez vous ?

photo en ligne lundi

suite changement de vélo, je vends un pédalier compact 48.34 FSA alu quasi neuf ( une seule course embrun 2006)
prix de vente 55€

2000 km maxi

suite à un passage en 10v

A vendre 2 cassettes dura ace 9 v

un 12*25 titane
un 11*23

les 2 sont en TBE
Prix de vente 50€ la paire

je vais chercher mon kuota k factor tout neuf cet apres midi

je donnerai des infos prochainement


sinon , j'ai mis un post sur la recherche d'un pret d'un velo pendant les vacances de pâques . en effet je suis en vacances dans ma famille durant cette période
si tu connais un bon plan..............

je vais chercher mon kuota k factor tout neuf cet apres midi

je te donnerai quelques infos prochainement

je pars en vacances à la Réunion pendant les vacances d'avril
Desirant m'entrainer sur 'ile , je recherche un vélo pour une période de 15 j (taille 56)
de plus , cela me permettra de participer au cd de st gilles le 15 avril


merci d'avance les amis triathletes réunionnais