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Triqui a écrit :Je confirme, c'est écrit sur le bulletin "Qualification Championnat de France longues distances"

Thanks!
Alors qui vient chercher un sésame???

Tout a été à peu près dit... Retiens juste que le parcours vélo est assez costaud, que le revêtement n'est pas toujours propice à la supravitesse... Coté drafting, ca sera pas la même polémique que pour Mimizan... Chaleur au programme et très peu d'ombre possible pour ne pas dire inexistente... Enfi...

Ouai c'était bien Mimizan!!! :D Pour ma part j'ai pris un réel plaisir malgré tous les drafteurs plus ou moins volontaires! Après c'est une question de conscience personnelle... Dans la mesure où le tri est un loisir et où ne joue pas notre vie (sauf pour certains très bons) je ne pense pas que cela...

Merci pour vos conseils Perso je nage en 21'30 au 1500 et environ 5'15" au 400 et je vise surtout les courses régionales CD et MD. Mon problème c'est surtout la durée des créneau dont on dispose. AYant nagé en club de 8 ans à 13 ans g connu les entrainements dur, sérieux, sans papotages intenp...

:D Ah les calories... Je pense que l'essentiel dans tout ca est de savoir évaluer quelle quantité de calorie dois je absorber afin de ne pas prendre de surpoids! C'est assez simple. Notre corps brule environ 1800 kcl/jrs pour les femmes et 2200 pour les hommes. Sans rien faire, même en dormant. (c'e...

Salut à tous, alors vos impressions concernant l'organisation....? Au vu des posts précedant la course et les diverses discordes, je me demandais si le parcours vélo n'était pas un labyrinthe! Réponse : OUI!!! :evil: En effet, j'ai loupé un virage (non ou très peu indiqué - vers le 10ème Km) et du c...

En complément de Julien M, je rajouterai que le cardio va te permettre de mieux visualiser ta progression dans le temps. A condition bien sur de noter scrupulesement tes stats après chaque entrainement!! :lol: Un ex : Si tu fais un 5000m en 20min avec 165 bpm de moyenne et que 1 mois et demi plus ta...

C'est un labyrinthe ce tri ou quoi ????

Tarbes en force!
Pour moi ce sera le Découverte!
Merci à Ga64 pour le lien sur la course.

Présent à Mimizan, CD sur, par équipe à voir...avec Mister Pascalator
Jérémy

Quelqu'un peut il me dire quelle était la distance excacte du parcours vélo de Muret (relevée au compteur ou autre)? il n'y avait pas tout à fait 30kms!? 28 et des poussières non?
Merci

Course au top!Bravo à tous, Président, membres de l'organisation, et duathlètes!
Ptit clin d'oeil à Ptitbec, Pedro (guivarch) et Pascalator
Jérémy/Tarbes

Pas animateur mais présent Dimanche pourvu que le temps soit clément!