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- 03 juin 2013 21:17
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon des marches de Bretagne
- Réponses : 46
- Vues : 12212
Re: Triathlon des marches de Bretagne
sympa pour un premier Half. quelques points à améliorer, encore que je ne suis pas sûr que l'organisateur vienne sur ce forum : - manque de communication. J'ai envoyer un mail pour signaler un manque d'info sur la partie "ravitaillement du tri", jamais eu de réponse - les ravitos justement...
- 31 mai 2013 17:20
- Forum : Matos
- Sujet : selle ISM Road V2
- Réponses : 156
- Vues : 41204
Re: selle ISM Road V2
a lire certains commentaire, j'ai juste envie de dire, qu'il faut persister des fois avant de revendre une selle. Perso, j'ai une prologuo Tri40, les premières sorties, j'ai vraiment pensé à la revendre. Mais en insistant un peu, elle s'est "faite", et maintenant je la trouve super confort...
- 25 mai 2013 08:34
- Forum : Epreuves
- Sujet : 1er Emeraude Tri Race - Half en Bretagne
- Réponses : 270
- Vues : 66349
Re: 1er Emeraude Tri Race - Half en Bretagne
ah ouais, 2000€ pour le 1er, je vais m'entrainer alors
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- 06 mai 2013 09:28
- Forum : Entraînement
- Sujet : Position Tri
- Réponses : 23
- Vues : 4419
Re: Position Tri
Essai juste d'améliorer la position de ton casque (déscend un peu la tete et compense avec la rotation des yeux). la rotation des yeux ? tu veux dire que pour ne pas trop soliciter les cervicales, tu mets tes yeux "en haut" ? ca doit etre super fatiguant ? du coup, ca m'amène à poser une ...
- 04 avr. 2013 10:40
- Forum : Matos
- Sujet : Conti compet ou Vittoria evo ou Veleflex extreme
- Réponses : 32
- Vues : 6680
Re: Conti compet ou Vittoria evo ou Veleflex extreme
non, j'ai jamais rien essayé d'autre que les conti compet.
Je les ai en 22mm.
Je les ai en 22mm.
- 03 avr. 2013 17:23
- Forum : Matos
- Sujet : Conti compet ou Vittoria evo ou Veleflex extreme
- Réponses : 32
- Vues : 6680
Re: Conti compet ou Vittoria evo ou Veleflex extreme
moi, je ne suis pas un pro, loin de là. Quand je me présente sur une course, c'est pour la finir, du coup, je préfère un boyau moins souple mais résistant aux crevaisons. Certain me diront qu'un boyau ca se change en 2min, mais moi, je n'ai pas l'habitude de coller/décoller/recoller mes boyaux, car ...
- 22 mars 2013 12:11
- Forum : Matos
- Sujet : Mon TT 100% chinois ;)
- Réponses : 664
- Vues : 152408
Re: Mon futur TT chinois ;)
en regardant ta vidéo image par image, je pense clairement que ta jambe, manivelle en bas, n'est pas assez tendu. Tu peux tester en montant ta selle d'1cm. Et je pense également que tu est trop en arrière. En avançant ta position, tes épaules se retrouveront un peu plus à l'aplomb de tes coudes, la ...
- 21 mars 2013 19:07
- Forum : Matos
- Sujet : Mon TT 100% chinois ;)
- Réponses : 664
- Vues : 152408
Re: Mon futur TT chinois ;)
j'avais les mêmes douleurs que toi et aujourd'hui, j'ai réglé tout ca. Dans un premier temps, il faut regarder où tu reposes tes bras. Le mieux étant le plus près possible de l'os du coude et en plus, que tes coudes ne soient pas trop avancés par rapport à tes épaules. Pour régler ca, il te faudra p...
- 13 mars 2013 12:54
- Forum : Entraînement
- Sujet : Natation et battements
- Réponses : 48
- Vues : 10944
Re: Natation et battements
j'ai pas tout pigé, t'a une vidéo ?lopapy a écrit : En effet, aujourd'hui j'apprend la position de la tête dos au mur cervicale quasi plaquée.
- 09 mars 2013 13:44
- Forum : Matos
- Sujet : Position vélo
- Réponses : 17
- Vues : 4508
Re: Position vélo
Je viens de mesurer mon EJ . 81,5cm comment as-tu mesuré ? car entre une mesure faite à la maison avec un bouquin en guide de remonte-boules et une mesure prise chez le vélociste avec l'outil qui va bien, j'ai personnellement gagné 2,5 cm d'entre-jambe. Pour Une mesure d'entre-jambe, il faut bien r...
- 06 mars 2013 18:32
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vds Cannondale SLICE 2013 - T54
- Réponses : 0
- Vues : 587
Vds Cannondale SLICE 2013 - T54
Je mets en vente un Cannondale SLICE 2013, visible sur Troc Velo : http://www.troc-velo.com/velo-route-tri ... 857813.htm
- 28 févr. 2013 11:51
- Forum : Entraînement
- Sujet : Natation club et Objectif
- Réponses : 4
- Vues : 1715
Natation club et Objectif
comment conjuguer entraînements en club (de tri) et objectif perso ? je suis dans un petit club d'une vingtaine de membres, mais clairement, y'a 1/4 qui débute, 1/4 qu'on voit jamais, 1/4 qui veut faire du court et 1/4 qui veut faire du long. Comme créneaux, on a 2 fois 1h par semaines. En plus, on ...
- 25 févr. 2013 14:30
- Forum : Entraînement
- Sujet : Natation et accessoires d'entrainement
- Réponses : 76
- Vues : 15498
Re: Natation et accessoires d'entrainement
Pour résumer, j'aurais tendance à dire: Dans une phase d'apprentissage, les accessoires sont à utiliser avec parcimonie: - les palmes (toujours petites) : un peu si on a vraiment des chevilles très peu souples; - le pull-buoy: pour se concentrer sur la technique des bras mais à peu utiliser - les p...
- 24 févr. 2013 17:56
- Forum : Matos
- Sujet : Vos running pour 2013
- Réponses : 114
- Vues : 23691
Re: Vos running pour 2013
je vais aller voir Sobhi alors.
merci.
merci.
- 24 févr. 2013 11:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : Natation et accessoires d'entrainement
- Réponses : 76
- Vues : 15498
Re: Natation et accessoires d'entrainement
T'es de quel coin keanu? Sinon pour te répondre, je vais reprendre la phrase de blackstar : " Si tu ne maitrises pas le geste technique ça à très peu d'intéret." Avant de courir, on apprend a marcher,. Avant de faire du vélo a 2 roues, on en fait a 4 etc. Le pull, tu peux éventuellement t...