jevends un eletro-stim de marque CoMPEX. le modele est le "SPORt".
mies en vante @ 330 euros !!!!
Avis aux amateurs
Phil
La recherche a retourné 90 résultats
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- 30 sept. 2004 20:33
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : compex - mdle "sport"
- Réponses : 0
- Vues : 894
- 08 sept. 2004 11:54
- Forum : Entraînement
- Sujet : séances de home trainer
- Réponses : 31
- Vues : 12672
merci poivron mais j'ai bien d'autres astuces pour rendre l'entrainement difficle pour que la competition devienne du pure bonheur !!!! par exemple : degonfles legerement ton pneu arriere pour effectuer la seance ! :lol: + de resitance, et lorsque tu psseras sur la route avec tes ksyrium ou autres r...
- 06 sept. 2004 09:47
- Forum : Epreuves
- Sujet : Récupérer après Embrun
- Réponses : 3
- Vues : 1611
salut ! j'ai repri le footing lundi dernier ! apres 15 jours complet de non-sport ! je crois que ça va ! 5h00 de càp la semaine derniere mais ue du footing pas de qualité pour l'instant! je m'octroie 15 jours de reprise,je privilegie la nat et la càp car j'ai des objectifs pedestres pour l'automne e...
- 03 sept. 2004 15:49
- Forum : Entraînement
- Sujet : séances de home trainer
- Réponses : 31
- Vues : 12672
- 02 sept. 2004 18:09
- Forum : Entraînement
- Sujet : séances de home trainer
- Réponses : 31
- Vues : 12672
- 25 août 2004 11:48
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : faut-il être un IronMan pour se prétendre triathlète ?
- Réponses : 40
- Vues : 11009
A mon humble avis: NON !!!! Franchir la ligne d'arrivée d'un Iron-man ne signifie pas que je suis triathlete ! cette année j'ai fait 3 triathlons et je ne me considere pas comm un triathlete mais plutot comme un adepte du multisport !!!!! j'aime l'entraineent croisé, j'aime allé au bout de l'effort ...
- 25 août 2004 11:36
- Forum : Entraînement
- Sujet : séances de home trainer
- Réponses : 31
- Vues : 12672
salut ironrem je suis un fervet adepte du HT ! equipé d'un cadio et d'un compte tour pedale tu peux vraiment faire du boulot de tres grande Klité! VMA: exemple: 45'' (110 TPM) / recup 30'' max! 2 x 10 à 12 rep 30'' (110tpm) / recup = 20'' max (90 tpm) 2 à 3 x 12 rep ce ne sont que des exemple SEUIlL...
- 19 août 2004 16:04
- Forum : Epreuves
- Sujet : CR EMBRUN-MA?
- Réponses : 13
- Vues : 3213
oui, le prolongateur hyper utile: indspensable (mais cela n'engage que moi :? ) cette course vous tend les bras---ne la laisser pas filer, prenez des forces et hop lancez vous vers cette aventure indescriptible !!!!!! un brin de folie, beaucoup de travail, de l'amour, du rêve, de l'extase, des larme...
- 16 août 2004 20:41
- Forum : Epreuves
- Sujet : CR EMBRUN-MA?
- Réponses : 13
- Vues : 3213
CR EMBRUN-MA?
de routr ce matin d'embrun, je savoure encore l'instant------------ 2 ans jours pour jours apres mon 1ere tee-shirt de finisher aquis dans les hautes alpes, je retourne en pelerinage avec l sentiment d'êtrebeaucoup moins prêt physiquement, mais archi plus pret mentalement ! aprs voirchoisi l'option ...
- 11 août 2004 10:57
- Forum : Entraînement
- Sujet : livre entrainement vélo?
- Réponses : 15
- Vues : 6346
va faire un p'tit tour sur ce site: http://www.cycles-lapierre.fr/web/evelo/evelo.htm tu trouveras tout: opinions sur differents books, sur l'entrainement, sur le dopage, sur la dietetik-------------une veritable mine d'OR! perso, pour une approche scientifik de l'entrainement cycliste j'ai beaucoup...
- 09 août 2004 21:26
- Forum : Epreuves
- Sujet : [Embrun] Où est la route ?
- Réponses : 6
- Vues : 2174
faut esperer que oui, car un portage casserait le rythme et on laisserait pas mal de forces ! bah on verra bien de toutes façon on sera tous à la même enseigne, je crois que je marcherai à coté du velo si toutefois rien n'etait fait pour ameliorer cette situation ! je croise les digts car le 15/08 c...
- 07 août 2004 14:06
- Forum : Entraînement
- Sujet : embrun(man): vous faites koidonk en derniere semaine !
- Réponses : 3
- Vues : 1842
embrun(man): vous faites koidonk en derniere semaine !
perso envisage:
lundi = footing 30'
mardi = niene
mercredi = velo 45'
jeudi = natation 1200m
vendrdi = reos
samedi = repos
dimanche = ze race!
etvous, vus envisagez koi ?
Phil
lundi = footing 30'
mardi = niene
mercredi = velo 45'
jeudi = natation 1200m
vendrdi = reos
samedi = repos
dimanche = ze race!
etvous, vus envisagez koi ?
Phil
- 07 août 2004 14:04
- Forum : Epreuves
- Sujet : guidon aero sur embrun-man ???????????????
- Réponses : 11
- Vues : 3705
merci @ tous pour vos contributions forts utiles ! je crois que je vais mettre un cintreaero, c'est certain ! maintenant j'hesite en deux modele: le pemier un spinacci (sans accoudoir, donc prise montagne possible sans pb) l'autre un vieux syntace aero ou la prise montagne semble moins certaine ! do...
- 06 août 2004 21:09
- Forum : Epreuves
- Sujet : guidon aero sur embrun-man ???????????????
- Réponses : 11
- Vues : 3705
- 06 août 2004 18:57
- Forum : Epreuves
- Sujet : guidon aero sur embrun-man ???????????????
- Réponses : 11
- Vues : 3705
guidon aero sur embrun-man ???????????????
qui va mettre son guidon aero sur l'embrun-man???????????
est ce que ca vaut la peine ou pas ??????
le long du lac (fin e la 1ere boucle + faux plat montant avant l'Izoard + le fond de vallée apres Briancon) aors ca vaut la peine ou koi ????????
meci d'eclairer ma lanterne!
Phil
est ce que ca vaut la peine ou pas ??????
le long du lac (fin e la 1ere boucle + faux plat montant avant l'Izoard + le fond de vallée apres Briancon) aors ca vaut la peine ou koi ????????
meci d'eclairer ma lanterne!
Phil