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y doit ken meme y avoir un juste milieu pour ce qui est de la nutrition et le tri. Suis totalement d'accord qu'une bonne bouffe (arrosee ou pas!!) fait partie des plaisirs de la vie, tout comme le triathlon, avec les entrainements et les competes. Si quelqu'en se prive sans que cela le gene, qu'il e...

merki de la réponse pierre-yves et désolé g 1 autre :?: a la c.. la différence entre glucide et glycogène? a par le fait que glucide c dans la bouffe et glycogène c fabriké par les gentilles cellules? pourquoi une dégradation supplémentaire? ps o fait si tu peux dévoiler tes sources, styles bouquins...

slt tlm, juste un ti temoignage en accord avec smatri69 et ken_adams pour limiter (supprimer) les etirements directement apres seances. j'ai eu la chance de suivre des entrainements d'un duathlete (et entraineur federal) bien experimente -une 20aine d'annees en haut niveau- dont le premier conseil e...

daccor à 300% . poukoi pas une tri-fonction no doping, ou étendre la gamme avec les même logos, graphiques et couleurs mais pour un coupe vent, veste cyclo, collant running... tlm sy retrouve avec une gamme complète.
o passage encor merci à thierry pour son idée de créer No DrafingNoDoping...

salut tlm, jme permets de poster un tite question et vous m'excuserez si c pas trop en lien avec le ti dej... :roll: on entend souvent qu'il faut previlegier les sucres lents aux glucose, fructose et autres "rapides"... On dit aussi qu'il faut consommer des fruits, beaucoup de fruits. Ils ...

salu tlm, je profite de ce post bien interessant pour poser une tite question que j'me pose. J'ai toujours entendu que grignoter entre les repas c t fatal au sportif et origine de surpoids de maniere generale... Seulement depuis peu j'ai rencontre des triathletes et autres sportifs qui n'hesite pas ...

c cool davoir tant de réponses :D . merci beaucoup. c vraiment génial dvoir autant de parcours différents, avec en fin de compte une même passion. jme demandais aussi si-comme dit OLIVE25-12-25 un style de vie, une occupation quotidienne, une culture sport qui n'existe nulle part ailleurs et une ban...

salut tlm, j'ai un ptite question pour les forumers triathlètes concernant leur venue au tri. Mis à part les anciens nageurs, coureurs ou cyclos; je me demandais par quel heureux hasard vous -triathlètes- en êtes venus à pratiquer cette discipline. Ancien pratiquant de sports co ou d'acivité moins p...

bonjour,
jviens de lire le dernier post qui parle (entre autre) de la rigidité des roues. je me demandais si c t une idée reçue ou une vraie donnée technique que la rigidité importait autant. je croyais que dans une gamme de roues les rigidités se valaient???merci dm'éclairer par vos avis...

salut
je recherche une combi taille 1.84m tour 75-80cm
merci d'avance pour vos propositions