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Merci beaucoup pour ta réponse et le lien que tu donnes.

Bonjour à tous,
J'ai 46 ans et j'ai goûté à quelques triathlons mais très modestement il y a quelques années. J'ai dû arrêter la course à pied à cause de grosses douleurs aux genoux et à la hanche dûes à une pratique antérieure assidue du foot.
J'ai complétement arrêté de courir et je me cherche ...

à ce propos, savez vous si l'on peut courir et nager avec un syndrome rotulien?
Je vous pose la question parce que j'ai eu différentes versions

Par contre, je trouve dommage de te lancer qu'au mois de septembre alors que la saison commence et que c'est le bon moment pour faire des essais: voir si tu aimes vraiment ça, ton niveau, ta motivation... .En effet, des distances "Sprint" (750m de nat, 20km de vélo et 5 de course à pied) peuvent se ...

Bonjour à tous,
j'ai 28 ans et je compte me mettre au tri en septembre.. J'envisage peut etre également de m'inscrire dans un club pour progresser plus rapidement...
J'aimerais savoir -avant d'acheter une licence- comment cela se passe dans vos clubs: fréquence des entrainements hebdomadaires, s ...

Salut Seb,
tout d'abord merci de m'avoir répondu :wink: pourrais tu me donner un exemple d'entrainement hebdomadaire pour qq'un qui commence le triathlon stp?
Je le répète, mon objectif c'est Royan en septembre sans aucune volonté de faire une perf ou un temps: je veux juste me faire plaisir
d ...

salut à tous,
j'aimerais débuter dans le triathlon en faisant celui de Royan(17)début septembre...(750m nage, 20km vélo, 5km cap)
Quelle préparation dois je effectuer pour y participer?
J'ai 27 ans, je fais du vélo(deux cyclos à mon actif), je suis une bille en natation(enfin je crois, parce que j ...