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- 21 oct. 2010 19:28
- Forum : Epreuves
- Sujet : Iroman Nice 2011 à 21 ans
- Réponses : 15
- Vues : 3933
Re: Iroman Nice 2011 à 21 ans
j'ai le même age environs. je me sentirais près pour un IM la comme ça mais bon la prépa me botte pas alors... pour dire il m'est arrivé de faire des entrainement sur des distance half IM (90km et 15km...) assez vite mais bon venant en au point important que je voulais soulever... en fait malgré mes...
- 21 oct. 2010 16:53
- Forum : Epreuves
- Sujet : Calendrier 2011
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Re: Calendrier 2011
j'oubliais de préciser: y'a un xterra à prangin sous le nom de xterra switzerland..
juste comme ça
juste comme ça
- 21 oct. 2010 16:52
- Forum : Epreuves
- Sujet : Calendrier 2011
- Réponses : 164
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Re: Calendrier 2011
Il n'y a qu'un Xterra? Personne ne connait d'autres destinations? si si y'a la Suiissseeeuh mais attention c'est primitif le sport national est plus violent que le rugby... http://www.youtube.com/watch?v=L3Hl5BErNXI http://www.lagruyere.ch/archives/2005/05.06.28/images/lutte.jpg http://cache.20minu...
- 21 oct. 2010 16:07
- Forum : Matos
- Sujet : Matos Hawai 2010
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Re: Matos Hawai 2010
suffisait de chercher http://www.youtube.com/watch?v=9mE_hlcuHRs&p=25A0AD4989C0B21E&playnext=1&index=17 http://www.youtube.com/watch?v=5QeCtjNA578 les conseils http://www.youtube.com/watch?v=zjLdLH-DaMc&feature=related c'est pour mirinda c'est vrai que c'est discutable mais elle cour...
- 21 oct. 2010 15:58
- Forum : Matos
- Sujet : Matos Hawai 2010
- Réponses : 64
- Vues : 13418
Re: Matos Hawai 2010
Si si ça ressemble fortement à elle :!: En fait elle se faisait craquer la cheville sur la photo :lol: A priori photo prise dans une légère descente en presque en bas d'Energy Lab à Kona :) T. qqn. a une vidéo d'elle qui court de derrière? car je sais que la position de l'appui peu varie mais là ???
- 21 oct. 2010 15:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : Travail de qualité : c'est combien ?
- Réponses : 21
- Vues : 4609
Re: Travail de qualité : c'est combien ?
sinon dans un sport et vie je me souvient de ce témoignage d'une cycliste qui comme préparation à sur conseil de son entraineur fait chaque jour 1h de 20'' sprint 40'' normal :twisted: :twisted: :twisted: je sais pas vous mais moi j'aurais de la peine à faire ça 60 fois (pendant 1h) l'avantage, tu a...
- 19 oct. 2010 16:15
- Forum : Epreuves
- Sujet : Transition en 6 minutes
- Réponses : 18
- Vues : 4538
Re: Transition en 6 minutes
petite question.
n'y a-t-il pas organisé des ravitaillements natation un peu comme dans les 10km open water avec une perche et un bidon? plus de 3h sans boire??? ça me parait pas bien malin...
n'y a-t-il pas organisé des ravitaillements natation un peu comme dans les 10km open water avec une perche et un bidon? plus de 3h sans boire??? ça me parait pas bien malin...
- 18 oct. 2010 21:13
- Forum : Santé
- Sujet : Sport et cancer
- Réponses : 10
- Vues : 2714
Re: Sport et cancer
dans le "sport et vie précédent HS" dans un article une personnalité définissait un seuil d'énergie à partir duquel c'est mauvais... cela correspond grossomodo à 5-6h de sport par semaine... sic. pour ce qui est des radicaux libres et tout le bazard je pense que si tu induit un stress, l'o...
- 18 oct. 2010 18:28
- Forum : Entraînement
- Sujet : VOTRE PLANNING 2011
- Réponses : 64
- Vues : 10775
Re: VOTRE PLANNING 2011
chiche t'ose pas la fondue + fondue choco avant un IM...aurelie.218 a écrit :Va pour le full alors
Et j'amènerai de la bonne bouffe suisse ainsi que des productions faites maison pour consoler Strom et remercier Legrand+Turtle
- 16 oct. 2010 10:45
- Forum : Epreuves
- Sujet : Hawaii 2010 + le Live !
- Réponses : 1582
- Vues : 149952
Re: Hawaii 2010 + le Live !
je ne sais pas si vous vous souvenez mais.. ah non vous avez le cerveau en bouillie ou qqch comme ça non? mais toujour est-il que sur le résumé de canal+ de 2009 disponible sur triclaire on voit que quand macca est mal il balance sa ceinture comme ça... :roll: pour ce qui est du dossard on peu imagi...
- 16 oct. 2010 10:14
- Forum : Entraînement
- Sujet : VOTRE PLANNING 2011
- Réponses : 64
- Vues : 10775
Re: VOTRE PLANNING 2011
??? des objectifs en mai? ouhlala moi à cette période y'a encore de la neige en suisse... :( avec de l'eau à 10°C dans les lac brrr perso. en plus de tri j'hésite à me lancer dans la "traversée" http://www.trailvsb.com/ de toute façon ici les calendrier ne sont pas sorti... c'est la Suuuii...
- 15 oct. 2010 15:40
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Tricheur Chalenge Barcelone
- Réponses : 150
- Vues : 21582
Re: Tricheur Chalenge Barcelone
à zurich, il nage en 1h27!!!!! et court en 3h35... je suis désolé mais je connais un type pas du tout nageur à la base et qui a récemment gagné un 100km et qui vaut 1h00 sur un 17.17borne avec montées et il a reussi à bcp plus progressé en natation... Morat-Fribourg? :D fui et le type c'est un cost...
- 14 oct. 2010 21:52
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Tricheur Chalenge Barcelone
- Réponses : 150
- Vues : 21582
Re: Tricheur Chalenge Barcelone
il parle de son avocat et de psudo excuse pour expliquer son temps à zurich ou il dit qu'il aurait pu rouler 30 min. plus vite... ça sent la mauvaise excuse... à zurich, il nage en 1h27!!!!! et court en 3h35... je suis désolé mais je connais un type pas du tout nageur à la base et qui a récemment ga...
- 13 oct. 2010 18:48
- Forum : Entraînement
- Sujet : Pneus sous gonfles a l'entrainement
- Réponses : 15
- Vues : 4126
Re: Pneus sous gonfles a l'entrainement
pour ma petite expérience et discussion avec cycliste: meilleur compromis se retrouve vers 7 bar mais on dit env. 1Bar par tranche de 10kg de poids de corps si tu met 1bar de moin tu n'augmente pas trop le risque de crevaison( crevé deux-trois fois depuis 4ans tjs par temps de pluie avec des bric de...
- 09 oct. 2010 21:43
- Forum : Epreuves
- Sujet : Hawaii 2010 + le Live !
- Réponses : 1582
- Vues : 149952
Re: Hawaii 2010 + le Live !
enervant pas de son du live... ça manque les fssshhhh et woum woum des roues carbones... quel température actuellement? passe ici (léger décalage avec le live, mais ca tourne sans interruptions) http://www.universalsports.com/video/assetid=037b6288-8435-43bb-92dd-62436b765e29.html#watch+live+now+ir...