La recherche a retourné 845 résultats
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- 10 janv. 2005 07:42
- Forum : Epreuves
- Sujet : Semi Marathon de Paris
- Réponses : 45
- Vues : 11023
Semi marathon de Paris
Pour info le semi a lieu le 7 Mars .... donc je vous y retrouverais :D Perso pour le logement je serais chez ma :sm26: doudou :roll: ... donc je promets rien quand à ma performance .... sur la course ! :sm7: Pour l'inscription, moi c'est mon employeur (GDF) qui s'en charge mais mon frangin s'est aus...
- 06 janv. 2005 09:48
- Forum : Entraînement
- Sujet : Quelles séances de nat à faire en lac ?
- Réponses : 21
- Vues : 4251
Entrainement en lac
Salut .... Dans notre coin (lorraine) ... on commence les entrainements extérieurs en Mai .... En Mai : petite sortie tranquille 30' car généralement l'eau est à 10° donc on sort tout bleu .... :mrgreen: dès que la tp° remonte .... du long du long du long ..... 2/3 sorties par semaine en fonction de...
- 05 janv. 2005 17:11
- Forum : Entraînement
- Sujet : Fréquences Cardiaques
- Réponses : 86
- Vues : 19730
Fréquence Cardiaque ...
En 2003 10 jours avant l'ironman de Gerardmer.... je me suis fait un petit 36 au lever du soleil .... et pour le maxi je stagne aux alentours de 180 voir moins .... (test d'effort vélo en 2003) ....
TCHO
XD
TCHO
XD
- 05 janv. 2005 17:02
- Forum : Epreuves
- Sujet : Semi Marathon de Paris
- Réponses : 45
- Vues : 11023
semi de paris
le marathon de Paris .... ça devient dingue au vu du nombre de participants ... tu te marche dessus, c'est la galère aux ravitos ... en 2004 mon frangin a vu une fille chuter au 30ème à cause de la bousculade ... délire
Vive le Medoc et autres marathons plaisirs ....
TCHO
XD
Vive le Medoc et autres marathons plaisirs ....
TCHO
XD
- 05 janv. 2005 14:10
- Forum : Epreuves
- Sujet : Semi Marathon de Paris
- Réponses : 45
- Vues : 11023
semi de paris
Hep ZEFRENCH .... t'aime pas te mélanger aux parigos ou quoi ?
TCHO
XD
TCHO
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- 04 janv. 2005 17:17
- Forum : Epreuves
- Sujet : Semi Marathon de Paris
- Réponses : 45
- Vues : 11023
- 04 janv. 2005 14:03
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : Et si on se presentait un peu plus ?
- Réponses : 1466
- Vues : 595321
Présentation
Hello, je m'y colle enfin .... :oops: Dam's, 35 piges, 184cm / 71 kg 1. REGION : Lorraine : entre Metz et Nancy 2. ETUDES / DIPLOMES PASSEES : DUT 3. ACTIVITE : Agent EDF/GDF 4. FAMILLE : 1 fréro (marathonien) 1 soeur 5. SPORTS AVANT LE TRI : depuis l'age de 6ans ... donc j'ai tout essayé ... mais 8...
- 04 janv. 2005 11:43
- Forum : Epreuves
- Sujet : Semi Marathon de Paris
- Réponses : 45
- Vues : 11023
semi de paris
salut zefrenche...
Je ne prépare pas de marathon dans la foulée du semi ... ça entre plutot dans ma prépa Ironman (Gérardmer en Juin) .... en plus je fais la course avec ma moitié donc ce sera tranquillou histoire de lui servir un peu de lièvre.
A+
Je ne prépare pas de marathon dans la foulée du semi ... ça entre plutot dans ma prépa Ironman (Gérardmer en Juin) .... en plus je fais la course avec ma moitié donc ce sera tranquillou histoire de lui servir un peu de lièvre.
A+
- 04 janv. 2005 11:05
- Forum : Entraînement
- Sujet : 10 km et marathon... compatible ?
- Réponses : 82
- Vues : 16644
10 km et marathon
Salut, 2 distances bien éloignées avec 2 entrainements distincts donc je te conseille de choisir ... pourquoi ne pas pas tenter le marathon en fin d'année ? si ta saison n'est pas trop longue et trop éprouvante .... perso c'est ce que je fais ... un petit marathon en Octobre ou Novembre histoire de ...
- 04 janv. 2005 08:50
- Forum : Epreuves
- Sujet : Semi Marathon de Paris
- Réponses : 45
- Vues : 11023
semi de paris
Salut 8) Ben moi je suis déjà inscrit .... mon employeur est l'un des sponsor principal ... donc on se retrouve là bas .... Ca pourrait être marrant de se retrouver tous avant la course ... avec un signe distinctif ? non ? Sinon vous y aller pour faire un temps ou pour un entrainement ? Perso ce ser...
- 04 janv. 2005 08:20
- Forum : Entraînement
- Sujet : Crazy Triathlete
- Réponses : 58
- Vues : 12880
crasy triathlete
Salut les barjos .... et une bonne année 2005 ... santé pour un max de plaisirs triathlétiques. Perso le 31 je me suis fais 5h de ski de fond : couché à 3h du mat .... :sm8: après une ballade de 3 bornes dans la neige au clair de lune avec ma moitié :sm3: ... levé à 9h pour 1h30 de ski de fond en en...
- 24 déc. 2004 15:16
- Forum : Diététique
- Sujet : Cafeine
- Réponses : 15
- Vues : 7197
cafeine
Merci pour ces compléments d'infos
Je vais de ce pas m'en chercher un au distributeur .... c'est long le 24 décembre au boulot !!!
Tchao
Je vais de ce pas m'en chercher un au distributeur .... c'est long le 24 décembre au boulot !!!
Tchao
- 24 déc. 2004 14:40
- Forum : Epreuves
- Sujet : embrun 2005
- Réponses : 139
- Vues : 34377
EMBRUN
Perso j'étais spectateur en 2004 et je me suis pas fais c...r .... outre le fait que j'accompagnais un pote du club sur son premier ironman ... encourager les autres, se ballader et échanger avec les autres accompagnateurs c'était plutot sympa. 2 courses à voir pour le prix d'une c'est bien pour les...
- 24 déc. 2004 12:35
- Forum : Diététique
- Sujet : Cafeine
- Réponses : 15
- Vues : 7197
Caféine
QUESTIONS : 1) La caféine pertube la digestion ? après ingestion du café en fin de repas ... la digestion est stoppée au profit de l'élimination du café ? Donc pas terrible la fermentation des aliments pendant des heures ! 2) La caféine "inhibe" l'assimilation du fer ? Merci d'avance de m'...
- 24 déc. 2004 12:18
- Forum : Epreuves
- Sujet : embrun 2005
- Réponses : 139
- Vues : 34377
Embrun....
C COOL .... L'embruman sera là en 2005 .... et moi aussi si je passe Gerardmer sans encombre ...
Longue vie à l'embrunman !!!
Longue vie à l'embrunman !!!