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Si tu peux y aller en camping-car, le camping est parfait, a la seule condition d'arriver au plus tard le lundi précédent l'épreuve. Apres c'est blindé pour trouver un emplacement correcte :shock: . Par contre, a partir du jeudi, il ne faut pas trop compter sur l’électricité du camping :idea: , car ...

Debuter le triathlon, voilà une bonne résolution pour 2009!! Pour la ligue de Normandie, va voir : http://www.fftri.com/spip.php?rubrique14" onclick="window.open(this.href);return false; Et surtout fais toi plaisir cette année, sans trop de prise de tête. C'est super de découvrir le tri pa...

Merci Pludjamb. je n'y avait pas pensé tout seul. finalement, ce n'est peut-etre pas la bosse de maths que j'ai :mrgreen: . Je vais remplacer mon bonnet par un casque, au moins je ne passerai pas inapercu dans la piscine :lol: Par contre, pour la remarque de Jmboma, je ne pensais pas à ce lien, mais...

Tu as peut être raison. Merci pour la bonne idée . Il faudrait que j'essaye. Mais pas dans un entrainement du club, car si je n'entends pas les consignes de l'entraineur, je vais me faire sonner les cloches (que je n'entendrai pas non plus)

Bonjour, Je pratique très rarement la culbute pour une raison simple: Au bout d'environ 800m en bassin de 25, soit 32 culbutes, je suis pris de maux de têtes violents :sm1: . Je pense que c'est lié à un problème d'oreille interne, mais....???? D’autres nageurs ont-ils ce genre de symptômes? Et si o...

Bonjour, Je pratique très rarement la culbute pour une raison simple: Au bout d'environ 800m en bassin de 25, soit 32 culbutes, je suis pris de maux de têtes violents :sm1: . Je pense que c'est lié à un problème d'oreille interne, mais....???? D’autres nageurs ont-ils ce genre de symptômes? Et si ou...

Bonjour,

Je participerais à mon premier IM

IRONFREDDO
Erikerac
potheader
tc.marjer
mistertri
fabmericiris
Phiphivil

A bientot, dans le lac

Bonjour à tous, J’ai lu souvent sur ce forum, que l’éléctromusculation est assimilé à du dopage, en prenant comme prétexte que l’amélioration est faite de façon passive. J’utilise un Compex depuis plus d’un an, à raison de 3 à 4 séances par semaines. Je suis d’accord pour reconnaitre que c’est passi...

Personnellement je préfère rouler sans m'enfiler un truc dans le cul, et donc la position bec de selle, trop peu pour moi, même avec un prolongateur. Il ne faut pas oublier que la selle Proust, pivote pour suivre le mouvement des muscles, donc pas besoin de cette position contre nature (pour un mec)...

Niveau confort, rien de tel que la selle "Proust".
Voir le site : http://www.selle-proust.fr/
Demande une bonne adaptation, mais quel confort pour les longues sorties.

Tout comme Dino65.
Le petit plateau, je ne l'utilise pratiquement jamais, mais je sais que je l'ai, et dans le bonnes cotes, pour le moral, c'est bon. Et puis, le poids du petit plateau ne change pas grand chose au vélo!

Pour rassurer GUYDESM, sur 32 semaines d'entrainements apres la coupure, j'ai fini un MD (3km nat, 80 vélo, 21cap) en moins de 6h avec uniquement 80km de nat, 1115km de vélo (HT et VTT compris) , 720km de cap et 200km de ski de fond (pas de neige cette année). Comme quoi tout est possible, surtout s...

J'avais le même probleme, crampes à partir du 4 ou 5eme km. En sprint ca passait, en CD, difficile de finir, et sur le long, l'enfer. L'electro-musculation avec un Compex m'a été tres efficace. En alternant le programme "endurance" et "prevention des crampes". Le soir, apres l'en...

Pour ma part, j'y vais en aussi camping-car et j'ai choisi Zurich, car il y a un camping assez bien placé, et que de toutes les facons, même en voiture, on ne circule pas et surtout on ne stationne pas dans Zurich.
Il reste encore une bonne centaine de places, mais faut faire vite.

Pour concilier sport et famille, il faut penser CAMPING-CAR ! Cela fait maintenant quelques temps que notre vie est cyclé autours de cet engin, qui nous permet de pratiquer sports, visites touristiques, culturel, gastronomique, et de ne léser aucun membre de la famille. La famille se résume en une f...