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- 06 déc. 2007, 15:56
- Forum : Santé
- Sujet : Triathlon et hémorroides...
- Réponses : 29
- Vues : 11277
- 13 sept. 2007, 16:46
- Forum : Diététique
- Sujet : Maltodextrine....?
- Réponses : 29
- Vues : 35050
- 11 juil. 2007, 13:00
- Forum : Matos
- Sujet : taile chaussure
- Réponses : 6
- Vues : 2669
- 10 juin 2007, 10:24
- Forum : Matos
- Sujet : ZIPP 404 a prix correct ! ou ça ?
- Réponses : 31
- Vues : 10227
- 30 mai 2007, 14:30
- Forum : Matos
- Sujet : Que dire de ça ???
- Réponses : 19
- Vues : 5995
- 30 mai 2007, 13:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : technique pour enlever la combinaison :
- Réponses : 39
- Vues : 18820
Perso, je m'enduis le bas des jambes et les poignets de vaseline. J'enlève le haut pendant que je cours vers le parc à vélos, arrivé à ma place je me mets sur la serviette préparée à côté de mon vélo, je baisse la combi jusque sous le genou, lève une jambe et marche sur la combi, lève l'autre jambe ...
- 28 avr. 2007, 13:24
- Forum : Matos
- Sujet : Oakley pour le triathlon???
- Réponses : 22
- Vues : 8146
- 18 avr. 2007, 06:22
- Forum : Entraînement
- Sujet : Travail gainage
- Réponses : 15
- Vues : 6847
- 17 avr. 2007, 16:57
- Forum : Entraînement
- Sujet : Travail gainage
- Réponses : 15
- Vues : 6847
- 17 avr. 2007, 16:50
- Forum : Entraînement
- Sujet : Travail gainage
- Réponses : 15
- Vues : 6847
Au début tes jambes doivent avoir une facheuse tendance à piquer vers le fond de la piscine non ? Ben en fait pas trop. C'était le cas tout au début mais en corrigeant la position de la tête (regard vers le fond), la position a été immédiatement plus horizontale. Ce qui se passe, c'est qu'à chaque ...
- 17 avr. 2007, 11:27
- Forum : Entraînement
- Sujet : Travail gainage
- Réponses : 15
- Vues : 6847
Travail gainage
Salut, Je nage comme un ver de terre qui se tortill pour avancer; à chaque extension de bras j'ai le bassin qui se fout de travers, les jambes en ciseau et le corps qui part en vrille... Pas top pour le rendement! :cry: On m'a conseillé de travailler le gainage. Si quelqu'un connaît quelques exercic...
- 16 avr. 2007, 10:46
- Forum : Matos
- Sujet : Soloïst contre P2 Carbone
- Réponses : 125
- Vues : 33190
- 16 avr. 2007, 10:12
- Forum : Entraînement
- Sujet : Je suis cuit.............
- Réponses : 49
- Vues : 15153
J'ai connu un peu les mêmes sensations il y a 2-3 mois; tant que je travaille en endurance, ça va +/- mais dès qu'il faut du jus c'est bernique... Idem dans la flotte et dans les côtes en CAP. Mes pulsations au repos étaient aussi plus élevées que d'habitude. Quand j'ai vu que le repos (relatif, fau...
- 13 avr. 2007, 13:05
- Forum : Entraînement
- Sujet : ki met son casque (de pompier) a l'entrainement vélo?
- Réponses : 164
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On ne parlera jamais assez des ravages de l'alcool (et de TF1)...vounet a écrit : Il y a 3 ans, je regarde le journal (de Pernaut...), affalé comme une merde sur mon canapé, je me léve pour aller chercher un apéro.
Bilan = 2 côtes cassées, un doigt cassé, entorse du genoux. En glissant sur le carlage.![]()
- 11 avr. 2007, 11:02
- Forum : Entraînement
- Sujet : ki met son casque (de pompier) a l'entrainement vélo?
- Réponses : 164
- Vues : 48454
Toujours avec casque pour 2 raisons: 1. à titre d'exemple pour les enfants; 2. je suis content d'avoir encore été en vie rien pour voir l'état de mon casque après avoir donné un coup de boule dans le pare-brise d'une bagnole qui avait brûlé un feu... Je parierais même qu'en rentrant chez lui le chau...