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- par lefough
- 25 oct. 2007 15:40
- Forum : Entraînement
- Sujet : Cyclo-cross
- Réponses : 48
- Vues : 11855
Très bon exercice hivernal
Cédric a raison. Profites de ton 1er pour t'amuser et tu te rendras comptes que ce sont des voltigeurs.
C'est un sport très technique ou l'à peut prêt ne pardonne pas
bon courage, amuses toi
![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
- par lefough
- 24 oct. 2007 14:40
- Forum : Epreuves
- Sujet : Trail Nocturne le 17 novembre en Baie du Mont St Michel
- Réponses : 7
- Vues : 2451
En cette période de trêve, le T riathlon C lub du Val St Père vous invite à : La Course des Pèlerins , petit raid nocturne (12, 25 ou 40km), dans la nuit du 17 au 18 novembre 2007. Par équipe de 3 à 5, cette 1ère édition promet d'être sympa vu le cadre dans le quel il se déroulera : le Mont Saint-Mi...
- par lefough
- 18 sept. 2007 16:18
- Forum : Epreuves
- Sujet : val de reuil 2007
- Réponses : 273
- Vues : 57165
Je n'étais pas intervenu sur le premier post de Vounet trouvant, .... En outre, comment pouvez-vous (lefough) juger quelqu'un dont vous ignorez bcp ? Nick :sm6: désolé de t'avoir mis ds cette état. Loin de moi l'idée de juger qui que ce soit. J'ai juste rebondi sur le post de vounet et cherché qui ...
- par lefough
- 18 sept. 2007 13:02
- Forum : Epreuves
- Sujet : val de reuil 2007
- Réponses : 273
- Vues : 57165
Une autre remarque, par curiosité sans soulever de polémique, regarder les temps vélo et cap de la 1ere feminine vous serez surpris... 2h24' en vélo et 1h36' à pied.... sachant que Nicolas Rousseau, pour ceux qui connaisse et loin d'être un manchot fait 2h19' en vélo... De là vous pouvez en déduire...
- par lefough
- 04 sept. 2007 10:21
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : De Retour
- Réponses : 47
- Vues : 14730
:) Content pour toi, demain c'est le début de ta saison 2008 au vu de ton moral via le post, je ne me fais pas de soucis. Courage et volonté. Ces différents témoignages prouvent l'utilité de (dé)chausser dans le parc. Le réglement ns impose bien la jugulaire du casque serrée. A quand les chaussures ...
- par lefough
- 21 août 2007 10:06
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon Sprint de Cherbourg
- Réponses : 37
- Vues : 10570
désolé,
c'est pas encore pour cette année. Ns serons 4 du TCVal sur le Raid Normand.
l'an prochain peut-être.
L'orga. d'un CD serait un + dans cette magnifique région
![Idea :idea:](./images/smilies/icon/idea.gif)
- par lefough
- 27 juil. 2007 12:37
- Forum : Epreuves
- Sujet : Raid de la Baie du Mont St Michel
- Réponses : 4
- Vues : 1452
En cette période estivale, je vous invite à participer à notre 8ème Edition du "RAID DE LA BAIE DU MONT ST MICHEL" les 8 & 9 septembre (bulletin téléchargeable sur http://www.tc-val.fr ). Cette année, le raid se veut ouvert à un large public avec 3 formules : Le Samedi 8 Septembre : • ...
- par lefough
- 17 juil. 2007 15:47
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : De Retour
- Réponses : 47
- Vues : 14730
:D CONTENT d'apprendre ta sortie J'espère que tout va rentrer dans l'ordre et que tu puisses rapidement re-pratiquer ton sport favoris Si tu le souhaite, ton accident peut être sujet d'un nouveau post. Il est peut-être rare, du fait de sa gravité mais je pense que bcp d'incidents sont provoqués lors...
- par lefough
- 13 juil. 2007 12:08
- Forum : Matos
- Sujet : Opinion sur cadre MBK RD1100
- Réponses : 2
- Vues : 1566
remontage de post,
2 mois que je roule dessus et super sensations
bon compromis rendement/confort
après pour l'esthétisme, plait ou plait pas,
en tout cas original et il donne envie de faire descendre les chronos
ce n'est que mon humble avis
- par lefough
- 09 juil. 2007 08:31
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon de la baie du Mont St Michel
- Réponses : 109
- Vues : 32011
Les épreuves de 2007 sont à peine terminées et déjà l’équipe organisatrice du TCVal pense à 2008. Vous pouvez dès à présent réserver votre week-end du 05 et 06 juillet 2008 :P Avec 1 DUATHLON le samedi 05/07/08 en fin d’après-midi Et 1 COURTE DISTANCE le dimanche matin 06/07/08 L’épreuve SPRINT est ...
- par lefough
- 02 juil. 2007 12:46
- Forum : Matos
- Sujet : Démontage pédales
- Réponses : 21
- Vues : 4543
pédale de droite
![Arrow :arrow:](./images/smilies/icon/arrow.gif)
pas à droite
pédale de gauche :
![Arrow :arrow:](./images/smilies/icon/arrow.gif)
pas à gauche
![Very Happy :D](./images/smilies/icon/biggrin.gif)
pourquoi réfléchir
- par lefough
- 27 juin 2007 19:56
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : [Photos] Triathlon du Val Saint Père 2007
- Réponses : 6
- Vues : 2513
Merci Aymeric pour tes belles photos du CD +1 Pour compléter l’album, vous pouvez consulter également les liens ci-dessous : http://tc-val.fr/ • http://ecoledetriathlon.free.fr/2007_TCVAL . Merci à Francis (également du CNP) • http://www.tc-val.fr/albumphotos . Merci à Hélène, Jean-Louis et Franck A...
- par lefough
- 27 juin 2007 19:54
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon de la baie du Mont St Michel
- Réponses : 109
- Vues : 32011
Merci Aymeric pour tes belles photos du CD +1 Pour compléter l’album, vous pouvez consulter également les liens ci-dessous : http://tc-val.fr/ • http://ecoledetriathlon.free.fr/2007_TCVAL . Merci à Francis (également du CNP) • http://www.tc-val.fr/albumphotos . Merci à Hélène, Jean-Louis et Franck A...