La recherche a retourné 94 résultats

par cool
03 juin 2009 10:58
Forum : Epreuves
Sujet : Tour du Leman - Cyclotour du 31.05.09
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Re: Tour du Leman - Cyclotour du 31.05.09

Voici ma "tronche", faudrait que je n'oublie pas de sourire :D histoire de faire croire que je suis facile... http://www2.marathon-photos.com/scripts/buy.py?job=Sports/GKDE/2009/Cyclotour%20du%20Leman&photo=CTAI1410 T'as pas le lien direct de votre Dream team. s. PS: je sais, j'ai pas ...
par cool
01 juin 2009 22:33
Forum : Epreuves
Sujet : Tour du Leman - Cyclotour du 31.05.09
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Re: Tour du Leman - Cyclotour du 31.05.09

Salut les cocos, C'etais vraiment bon enfant, une vrai cyclo, du mec super affuté équipé roues carbon à la petite mémé en vtc. Arrivé à la bourre au dernier moment, le starter nous annonce, depechez-vous, vous êtes les derniers de plus, il n'y a plus de moto ouvreuse, Ah il y avait des motos ouvreus...
par cool
28 mai 2009 14:07
Forum : Epreuves
Sujet : Gruyère Cycling Tour 30-08-2009
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Re: Gruyère Cycling Tour 30-08-2009

Intéressant à voir, mais ce jour il y à la montée de la Barillette en VTT et c'est quasi devant chez moi.

De toute facon c'est dans trois mois.

On en reparlera :D

http://www.vtt-barillette.ch/" onclick="window.open(this.href);return false;
par cool
28 mai 2009 13:13
Forum : Epreuves
Sujet : Tour du Leman - Cyclotour du 31.05.09
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Re: Tour du Leman - Cyclotour du 31.05.09

de Bryce » Je pense que 2000 cyclistes (et environ 700 pour le tour complet) sur le tour du lac avec départs pendant 1h ça doit pas trop faire la queue aux ravito Voila je comprend mieux pourquoi l'organisateur préconise un départ à 06h30 pour les plus rapides. Et quand je disais que ca roule vite,...
par cool
27 mai 2009 22:00
Forum : Epreuves
Sujet : Tour du Leman - Cyclotour du 31.05.09
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Re: Tour du Leman - Cyclotour du 31.05.09

Yo, Je pense aussi partir vers 07h00 ou plustot de Genf à 06h00 donc selon circule. Avant c'est un peu trop hard, de plus un pote doit normalement me rejoindre chez moi, mais il n'est toujours pas inscrit, je sens qu'il va me lacher le beau. Signe distinctif vélo BMC noir et blanc, casque rouge et à...
par cool
27 mai 2009 11:05
Forum : Epreuves
Sujet : Tour du Leman - Cyclotour du 31.05.09
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Tour du Leman - Cyclotour du 31.05.09

Hello, Le soleil est de retour et je me dis qu'un petit (180km) tour du lac serait sympa lors de cette Cyclo. En lisant des CR j'ai lu que les meilleurs roulent à +40km de moyenne, m^me si c'est plat whoa, bon c'est en peloton et 2000 participants on doit trouver le bon groupe. Je crois que certain(...
par cool
09 avr. 2009 22:57
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Site clusaz
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Re: Site clusaz

Comme tu es de Genève, je profite :idea: Tu as déjà fait la RER (Run Evasion Rhône)?? :sm3: :sm3: :sm3: Tu vas adorer :sm2: C'est la plus belle course que j'aie faite! Tout dans les bois, fin octobre, sur 22,300 km! Connais pas cette course, mais la garde sous le coude, jusqu'en octobre y à le temp...
par cool
07 avr. 2009 17:32
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Site clusaz
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Re: Site clusaz

t'avais ka venir au Derby des bois en mars, le cadeau etait une écharpe...

Bon avec le Ted vous vous aligner ou prochainement, j'ai programmé fin juin la Classique genevoise et tri de préverenges. Mais entre-temps y a bien un truc à faire pour booster la machine :sm2:
par cool
07 avr. 2009 17:16
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Site clusaz
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Re: Site clusaz

Salut Aurelie and Co, Alors tu l'as fait cette course, moi j'y étais et effectué un temps de papy, l'avantage c'est pour la recup, faut trouver des compensation :mrgreen: . Devant moi a l'arrivée il y avait une minette en t-shirt rose avec une queue de cheval (je parle de la coiffure bien-sûr) c'éta...
par cool
18 janv. 2009 11:55
Forum : Entraînement
Sujet : Mieux vaut 2 fois 3-4 kils, ou 4 fois 2 kils...??
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Re: Mieux vaut 2 fois 3-4 kils, ou 4 fois 2 kils...??

Salut Aurelie, Vu mes temps en NAT, je ne vais pas te faire une théorie. Par contre, j'ai trouvé un plan d'entrainement d'un club Carougeois qui me semble etre une bonne solution pour toi, basé sur 3 séances par semaine 2x2200 et 1x4000. En tout ka, c'est ce que je ferais si je pars sur un Ironman h...
par cool
17 janv. 2009 14:38
Forum : Matos
Sujet : alu contre carbone ???
Réponses : 28
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Re: alu contre carbone ???

Hello,

Pour moi le best en alu ou carbon est le Soloist de Cervelo. Donc selon ta pratique ou ton budget tu as une valeur sure...

Good luck
par cool
14 janv. 2009 09:18
Forum : Matos
Sujet : VELOTAF QU'UTILISEZ VOUS?
Réponses : 52
Vues : 17988

Re: VELOTAF QU'UTILISEZ VOUS?

Salut, Je fais environ 3500km de trajet urbain par année en vélo. Après avoir roulé avec des vtt, vélos de ville des années 60 (c'est pas terrible tous les jours), j'ai pris l'option de ne pas investir dans un nouveau vélo de ville, mais de garder mon budget pour une nouvelle fussée et d'utiliser mo...
par cool
08 janv. 2009 22:55
Forum : Entraînement
Sujet : diificultés en crawl
Réponses : 127
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Re: diificultés en crawl

A y regarder de plus près, je penses que c'est un problème d'appui, par contre dès que la fatigue arrive c'est les bras qui piquent :roll:

bonne nuit.

s.
par cool
08 janv. 2009 17:29
Forum : Entraînement
Sujet : diificultés en crawl
Réponses : 127
Vues : 34738

Re: diificultés en crawl

Sorry, je me permets de venir sur ton poste avec une petite question: De mon coté, j'ai une bonne glisse, mais j'ai un problème de poussée sous l'eau et en sortie. Je fais souvent des éducatifs mais je reste toujours avec cette perte d'éfficacité sous l'eau. De plus j'utilise peut les jambes. Avez-v...
par cool
07 janv. 2009 20:56
Forum : Matos
Sujet : Votre spad pour la saison 2009
Réponses : 1210
Vues : 180094

Re: Votre spad pour la saison 2009

Hello, Magnifique ton bike TC Majer, maintenant il sera facile pour moi de te reconnaitre mais surement pas pour te suivre avec cette fusée Cancellerienne. Attention au verglas, @+ PS: Mon bike 2009 pas encore trouvé, le 2008 est à la poubelle après etre passé sous une voiture dans le Pays de Gex...