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Voici ma "tronche", faudrait que je n'oublie pas de sourire :D histoire de faire croire que je suis facile... http://www2.marathon-photos.com/scripts/buy.py?job=Sports/GKDE/2009/Cyclotour%20du%20Leman&photo=CTAI1410 T'as pas le lien direct de votre Dream team. s. PS: je sais, j'ai pas ...

Salut les cocos, C'etais vraiment bon enfant, une vrai cyclo, du mec super affuté équipé roues carbon à la petite mémé en vtc. Arrivé à la bourre au dernier moment, le starter nous annonce, depechez-vous, vous êtes les derniers de plus, il n'y a plus de moto ouvreuse, Ah il y avait des motos ouvreus...

Intéressant à voir, mais ce jour il y à la montée de la Barillette en VTT et c'est quasi devant chez moi.

De toute facon c'est dans trois mois.

On en reparlera

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de Bryce » Je pense que 2000 cyclistes (et environ 700 pour le tour complet) sur le tour du lac avec départs pendant 1h ça doit pas trop faire la queue aux ravito Voila je comprend mieux pourquoi l'organisateur préconise un départ à 06h30 pour les plus rapides. Et quand je disais que ca roule vite,...

Yo, Je pense aussi partir vers 07h00 ou plustot de Genf à 06h00 donc selon circule. Avant c'est un peu trop hard, de plus un pote doit normalement me rejoindre chez moi, mais il n'est toujours pas inscrit, je sens qu'il va me lacher le beau. Signe distinctif vélo BMC noir et blanc, casque rouge et à...

Hello, Le soleil est de retour et je me dis qu'un petit (180km) tour du lac serait sympa lors de cette Cyclo. En lisant des CR j'ai lu que les meilleurs roulent à +40km de moyenne, m^me si c'est plat whoa, bon c'est en peloton et 2000 participants on doit trouver le bon groupe. Je crois que certain(...

Comme tu es de Genève, je profite :idea: Tu as déjà fait la RER (Run Evasion Rhône)?? :sm3: :sm3: :sm3: Tu vas adorer :sm2: C'est la plus belle course que j'aie faite! Tout dans les bois, fin octobre, sur 22,300 km! Connais pas cette course, mais la garde sous le coude, jusqu'en octobre y à le temp...

t'avais ka venir au Derby des bois en mars, le cadeau etait une écharpe...

Bon avec le Ted vous vous aligner ou prochainement, j'ai programmé fin juin la Classique genevoise et tri de préverenges. Mais entre-temps y a bien un truc à faire pour booster la machine

Salut Aurelie and Co, Alors tu l'as fait cette course, moi j'y étais et effectué un temps de papy, l'avantage c'est pour la recup, faut trouver des compensation :mrgreen: . Devant moi a l'arrivée il y avait une minette en t-shirt rose avec une queue de cheval (je parle de la coiffure bien-sûr) c'éta...

Salut Aurelie, Vu mes temps en NAT, je ne vais pas te faire une théorie. Par contre, j'ai trouvé un plan d'entrainement d'un club Carougeois qui me semble etre une bonne solution pour toi, basé sur 3 séances par semaine 2x2200 et 1x4000. En tout ka, c'est ce que je ferais si je pars sur un Ironman h...

Hello,

Pour moi le best en alu ou carbon est le Soloist de Cervelo. Donc selon ta pratique ou ton budget tu as une valeur sure...

Good luck

Salut, Je fais environ 3500km de trajet urbain par année en vélo. Après avoir roulé avec des vtt, vélos de ville des années 60 (c'est pas terrible tous les jours), j'ai pris l'option de ne pas investir dans un nouveau vélo de ville, mais de garder mon budget pour une nouvelle fussée et d'utiliser mo...

A y regarder de plus près, je penses que c'est un problème d'appui, par contre dès que la fatigue arrive c'est les bras qui piquent

bonne nuit.

s.

Sorry, je me permets de venir sur ton poste avec une petite question: De mon coté, j'ai une bonne glisse, mais j'ai un problème de poussée sous l'eau et en sortie. Je fais souvent des éducatifs mais je reste toujours avec cette perte d'éfficacité sous l'eau. De plus j'utilise peut les jambes. Avez-v...

Hello, Magnifique ton bike TC Majer, maintenant il sera facile pour moi de te reconnaitre mais surement pas pour te suivre avec cette fusée Cancellerienne. Attention au verglas, @+ PS: Mon bike 2009 pas encore trouvé, le 2008 est à la poubelle après etre passé sous une voiture dans le Pays de Gex...