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Ce sont mes minima et maxima depuis que je fais des analyses. Entre le 39 et le 52 il y a 10 ans d'écart

J'ai contacté le président hier par mail. Je suis en attente d'une réponse. Si ca n'est pas possible à l'ASVEL le plus près pour moi serait le club de Vaulx en Velin.

essaye de te faire prêter une combi :wink: Ca me semble difficile dans la mesure où je connais pas de triathlètes :cry: . Je suis presque prêt à m'acheter une combi mais c'est tout de même un gros investissement et si ma première expérience de Tri s'avère mauvaise ca ferait pas mal de pognon balanc...

essaye de te faire prêter une combi :wink: Ca me semble difficile dans la mesure où je connais pas de triathlètes :cry: . Je suis presque prêt à m'acheter une combi mais c'est tout de même un gros investissement et si ma première expérience de Tri s'avère mauvaise ca ferait pas mal de pognon balanc...

Merci pour les précisions
J'y vais surtout pour la découverte de l'enchainement des disciplines dans un contexte de compette. Comme tout débutant j'appréhende un peu la machine à laver du début et une température de l'eau trop fraiche.

Le soucis c'est que je n'ai pas de combi. Ca sera mon premier Tri
Sinon le parcours velo est comment?

Jean-Marc, alias jmboma 1. REGION : Villeurbanne 2. ETUDES / DIPLOMES PASSEES : DESS Environnement 3. ACTIVITE : Ingé enviro 4. FAMILLE : FRERES & SOEUR : 1 soeur 5. SPORTS AVANT LE TRI : tennis de table, basket, tennis, course à pied 6. MEILLEUR SOUVENIR SPORTIF HORS TRI: la course de la Ballas...

Des ex partcipants à cette épreuve peuvent ils nous faire partager leur retour d'expérience? Peut on se contenter d'une trifonction pour la natation sans finir completement congelé?

Habitant à Villeurbanne, je suis à la recherche d'un club de triathlon sur lyon. Je connais ceux de Vileurbanne (ASVELTRI), Vaulx en velin, St Priest et Rillieux la Pape. J'ai cru comprendre qu'il était difficile de rentrer à l'ASVEL (trop de licenciés et gros niveau). A St Priest le nb de licencié ...

Une mesure du taux d'hématocrite ne vaut que si elle est multipliée pour calculer une moyenne. Une prise de sang c'est derterminer le nb de globules à l'instant t de l'analyse. J'ai personnellement eu des variation de 39 à 52% (hors prises EPO ;-)) sur les différentes prises de sang que j'ai faites....

Le pull devrait normalement te freiner: il réduit la rotation du corps et augmente la résistance. Si tu vas plus vite avec pull, c'est que tes jambes te plombent. Il y a 2 cas possibles en fait: 1) soit tu nages plus vite avec pull que sans pull qq soit l'intensité et la durée de l'effort; 2) soit ...

Je pense pas avoir de problème d'horizontalité par contre je ne fais aucun battements, mais je ne pense pas que ca joue bcp sur le vitesse. J'ai l'impression de ne pas arriver à utiliser autant la puissance des bras et des dorsaux sans pull.

J'utilisais le pull buoy car je revenais d'une fracture du pied et je voulais solliciter au minimum les jambes.

J'ai remarqué un gros écart de perf entre mes séances avec et sans pull buoy. Sur une séance d'1h en endurance, je nage 3500 m avec le pull buoy et 3000 m en nage complète. Je voulais savoir si ces différences étaient vraies pour les nageurs de tous niveaux ou si en corrigeant qq défauts ou en améli...

Au départ c'est plus de la curiosité qu'autre chose.