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- par cosnitri
- 09 sept. 2010 12:44
- Forum : Epreuves
- Sujet : St jean de luz
- Réponses : 57
- Vues : 8109
ok merci je laisse tomber les pompes de trail
Sinon vous allez dans quel camping le TCN ?
je demande ça histoire de partager ce WE avec des anciens comme Jeepy ou Franger
![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
- par cosnitri
- 09 sept. 2010 12:41
- Forum : Epreuves
- Sujet : St jean de luz
- Réponses : 57
- Vues : 8109
Quelqu'un peut-il me dire quelle est la nature du sol en càp ?
bitume ? stabilisé ? chemin ? ou un mélange de tout ça ?
- par cosnitri
- 21 août 2008 14:00
- Forum : Epreuves
- Sujet : Tous à l'Alpes d'Huez !!!!!!!!!!!
- Réponses : 791
- Vues : 78942
ooooh c'est pas vrai ! J'ai une réponse !!! :shock: Bon allez je file m'entraîner pour juillet 2009... Et ma puce eh bien je la testerais plutôt 10 fois qu'une :wink: quitte à m'arrêter à chaque portique pour voir si mon temps a bien été pris :lol: et si je ne suis pas sur les classements et bien :s...
- par cosnitri
- 21 août 2008 11:09
- Forum : Epreuves
- Sujet : Tous à l'Alpes d'Huez !!!!!!!!!!!
- Réponses : 791
- Vues : 78942
Extrait de la réglementation sportive FFTri page 71 concernant la remise des résultats : "Ils présentent tous les concurrents classés. Ils détaillent en annexe les numéros de dossards et identités des concurrents ayant abandonnés ou ayant été disqualifiés". Cette obligation des organisateu...
- par cosnitri
- 14 août 2008 12:41
- Forum : Diététique
- Sujet : Maltodextrine....?
- Réponses : 29
- Vues : 34897
le sel est utilisé apparemment pour rendre les boissons isotoniques (1 à 2 grammes par litre) ... mais effectivement on peut préférer un gel avec 1 demi-verre d'eau pendant la càp les gels étant composés essentiellement de sucres rapides (+ vitamines, caféine, guarana etc) mais ma question portait p...
- par cosnitri
- 13 août 2008 10:24
- Forum : Diététique
- Sujet : Maltodextrine....?
- Réponses : 29
- Vues : 34897
Quels est l'utilité d'une boisson énergétique avec maltodextrines sur CD ? Apparemment ces sucres lents ne libèrent leur énergie que 2 heures après leur absorption. Comme on ne peut pas boire pendant la natation (de 20' à 30') et bien même en buvant juste après, cette énergie serait restituée qu'à.....
- par cosnitri
- 11 août 2008 13:15
- Forum : Epreuves
- Sujet : Tous à l'Alpes d'Huez !!!!!!!!!!!
- Réponses : 791
- Vues : 78942
J'étais moi aussi sur le LD mais j'ai été contraint de bâcher en càp :oops: : froid + chaud + crampes... Préparation insuffisante sûrement à vélo mais je reviendrais laver cet affront en 2009 (1er abandon sur un tri depuis 1996 !) car je trouve cette épreuve vraiment top (avec le tri Breizh). J'int...
- par cosnitri
- 08 août 2008 16:23
- Forum : Epreuves
- Sujet : Tous à l'Alpes d'Huez !!!!!!!!!!!
- Réponses : 791
- Vues : 78942
J'étais moi aussi sur le LD mais j'ai été contraint de bâcher en càp :oops: : froid + chaud + crampes... Préparation insuffisante sûrement à vélo mais je reviendrais laver cet affront en 2009 (1er abandon sur un tri depuis 1996 !) car je trouve cette épreuve vraiment top (avec le tri Breizh). J'inte...
- par cosnitri
- 11 juin 2007 15:58
- Forum : Epreuves
- Sujet : LD Commana 2007
- Réponses : 298
- Vues : 77514
Je place cette épreuve dans mon top 5 des plus beaux triathlons. Merci aux organisateurs de nous avoir fait découvrir cette belle région méconnue et pas si loin de notre côte d'amour. Coté organisation, 2 broutilles : C'est vrai qu'un collier ou autres chouchous serait pas mal en course à pied à la ...