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Il y a best bike split qui peut donner une idée.
https://www.bestbikesplit.com/

Bonjour, J'ai découvert dans un podcast le site athletica https://athletica.ai/ Les plans sont générés par une intelligence artificielle. sacrée concurrence à prévoir pour les vendeurs de plan tout fait. Autre sujet, quelqu'un sait si le site gutai est il toujours entretenu? il ne parait pas très vi...

Ca se travail a la planche? Ou en plaçant le pullbuoy plus bas,vers les mollets peut-être ? L'alignement, cela se travaille principalement avec un tuba frontal ou tuba + pull+ élastique. Tu peux te concentrer sur ta position dans l'eau et veiller à rester bien droit sans que la respiration foute le...