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pareil pour moi, je me suis inscrit en janvier et déjà dans le top 75. Je vais faire péter les stats en février !!!

essaye de t'entrainer 2 à 3h après le repas. Je pense que ce n'est pas utile de prendre des barres pour un entrainement course à pied à moins de courir 2h. Surtout ne mange pas de sucre rapide juste avant de partir à l'entrainement car tu fais monter ton taux de glycémie qui va chuter beaucoup plus ...

il n'y a pas encore de solution miracle mais les patins corima freinent quand même un petit mieux, ils sont conçu pour. Moi de toute facon j'évite le plus possible les courses sous la pluie, à chaque je me casse la gueule.

c'est un stage militaire ? je rigole

des patins corima mais je pense que tu t'attendais à cette réponse. Le problème c'est que ça laisse des traces sur la jante il parait mais j'ai jamais testé.

c'est bien de donner des noms mais personne ne les connait donc dur de se faire une opinion

lamel78 a écrit :je suis d'accord mais regarde sur le site des 10 premiere equipes filles de france et tu trouveras d'autre fille mignonne !pas aussi affutee car pas dans un pole triathlon mais aussi jolie !!!!

et toi tu n'as pas donné ton avis. Avec photo de préférence

elle est très mignone Charlotte affutée comme une lame de rasoir c'est sure

koukoukouk a écrit :la mienne

Elle fait du tri ta copine kouk ?

Deffective a écrit :kouk t'es pas un singe t'es un canard

je dit Marion Lorblanchet... très bien foutue.

biz

joli choix aussi

Intéressant ce post
Hélène Rouen il y a quelques années, dommage elle n'en fait plus. En ce moment, je dirais Anne Tabarant ou Julie Gigault parmi les francaises.

koukoukouk a écrit :c'est surtout parce que vous ètes des trapanelles que les moyennes sont pourries

merci kouk

je déteste ça aussi la paperasse, rien qu'envoyer mon loyer ca me saoule. Dis toi que tu le fais pour récolter un max de tune, ça devrait te motiver !!!

j'ai consulté les résultats de l'année dernière, l'épreuve était rapide :? la parti vélo est elle plate ou y a t il quelques faux plats? Tout plat + drafting autorisé... :wink: ce qui fait mal aux jambes c'est les relances à la sortie des virages à 180° et il y en a un certain nombre. C'est aussi p...

allez je me lance, 150 personnes