onlinetri.com

je pense que la fédé veut des course à tactiques entre les clubs et plus de bagarre en vélo et en course à pied pour faire le spectacle. Un mec qui roule tout seul à 40km c'est moins impressionnant qu'un paquet qui roule à 50km/h et qui se mine à chaque bosse. De même la sortie du parc à vélo en cou...

je n'aime pas non plus le drafting mais il faut s'adapter et travailler les points faibles.

j'ai un peu de mal à me concentrer sur un film quand je suis dans le rouge et puis mon HT est trop bruillant. Je préfère de la bonne musique rock genre ACDC, Rage, Matmatah ... et là les jambes tournent toute seule quand je fais 3x5' à bloc par exemple.

très beau vélo!! c'est plus un vélo pour CD, je croyais que tu faisais des LD

On m'appelait comme ça au lycée, "Mart" est le début de mon nom de famille, il suffisait ensuite de rajouter le "y" pour faire référence au film "retour vers le futur"

Le kouk est bien de retour parmi nous !
Philo, il joue avec toi ne répond pas, il doit s'ennuyer sur son lit d'hopital. T'auras du mal à le croire mais c'est un mec bien quand tu le connais un peu.
Garde tes force benj pour ta rééducation et pas trop de folies avec Gillou !!

j'espère que dans ton malheur tu vas recevoir bq d'argent de l'assurance. ça ne répare pas bien sur tes cicatrices mais te permettra de réaliser d'autres projets

évite de te mettre des corps gras sur les mains (genre vaseline), les appuis dans l'eau sont différents après. Utilise des gants si tu veux te lubrifier pour enlever la combine plus rapidement

vous faites tous du LD sur ce forum pour avoir des vélos comme ça ? J'ai l'air ridicule à côté avec mon giant carbonne

ironturtle a écrit :Tu peux dire adieu aux giant.
Et on en revient à la FFC

qui a un débattement minimum de 85mm

un vrai canapé ton vélo tu ne t'endors jamais dessus ? trop de confort pour moi

jolie gaffe poussman pour ton temps natation mais tu es pardonné :D Tu peux te dire au moins qu'il faut que tu nages exactement 2 fois plus vite pour devenir un nageur correct (4'45" au 400m) :lol: Attention de ne pas faire trop de pull quand même à l'entrainement, c'est le piège des triathlète...

le kouk, tu pourrais être un peu plus gentil avec le sexe opposé qui partage la même passion que nous ! Respect et félicitation pour ta qualif :wink: Pour les poudres je n'en sais rien je n'ai jamais pris l'avion pour aller faire un tri, surement parceque je suis un groupe d'age comme 99% des triath...

je suis d'accord pour les trifonctions ou les brassières, elles vont morfler !!! et puis c'est moins fun d'agraffer un dossard que le port de la ceinture.

comment vous faites pour vous entrainer 18h par semaine sans être tout le temps crever ? Vous tournez à quoi ? Vous bossez pas, vous n'avez pas de vie de famille ? L'astuce c'est peut être dormir manger et s'entrainer et rien d'autre !!!

ça sent la provoc là !!!!!