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merci christian, ça c'est l'esprit triathete

j' ai ue une corima 4 batons et pas mal d'autres roues ensuite ,pour le moment c'est de loin la meilleur

exellente nouvelle :sm2: je cours encore sur distance sprint a condition que ce soit en clm, l'idée est bonne, et puis pour ceux qui draft sur ce genre d'épreuve, dommage pour eux,ils ont franchement rien compris de plus c'est manquer de respect vis a vis du concepteur de l'epreuve. donc rdv a tous ...

je vois qu'il y a des connaisseurs, merci pacman

super ta bande son mais l'original serais été mieux, cela dit je ne sais pas qui chante et joue mais en tout cas c'est tres bien fait, bonne saison a toi et vive ac dc

un plan d'entrainement comme triathlete mag te donneras les grandes lignes directrices a suivre , suis les aux mieux sans trop te poser de questions sans melanger un plan avec un autre car la il n'y aurais plus aucune logique.pour etre sur de ne pas se tromper c'est le suivi d'un entraineur perso.il...

question à deux balles pour les connaisseurs. avez-vous reconnuent mon avatar

comment on écoute pas acdc ici,bien sur que si j'etais aussi du concert ce vendredi acompagné de mon fils de 15ans on a passé une super soirée, un peut mouvementée et éprouvante a cause des heures d'attente mais ça vaut le coup,d'ailleur ça ma couté 1'30'' de plus sur un 10km officiel aujourd'huit,m...

prendre le depart d'un triathlon sans guidon de tri, mais c'est de la provoc ou quoi !!! et comme il te l'a été conseillé plus haut le triathlon avec drafting oublie, c'est bien pour l'élite,sinon le base-bar OVAL ou VISIONS sont tres bien les deux

cycle forestier a lons le saunier dans le jura

pour conprendre et donc ameliorer ton battement trouve toi une paire de palme de nageur(elle sont plus petite que des palmes traditionnelles) et integre quelques series avec, au meme titres que tu peut le faire avec un pull ou des plaquettes, good job

et tu sur de la bonne taille de ton tube de selle

oui a coup sur l'ideal c'est d'avoir deux paires de chaussures,une a fermeture micrometrique et l'autre un model speciale tri

il n'y a pas de bonnes ou mauvaises selles, tu doit trouver une selle adaptée a ta morphologie,j'ai vu que fizik met des selle a l'essais dans les magazins revendeur, ex: mondo -velo

surveille tes puls le matin au repos avant de te lever,c'est revélateur de fatigue