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Ah effectivement ! Mon bassin bouge encore trop (mouvement de lacet), et encore... c'est mieux qu'il y a un an !! Pour ce qui est de la poussée, je viens de découvrir très récemment qu'après la traction on pouvait pousser.... :lol: il faut que j'arrive à intégrer ça. Disons qu'en début de séance j'y...

Bonjour à tous, A l'aube d'une nouvelle année, est venu le temps de faire un petit bilan. Pour ma part j'ai débuté la natation il y a tout juste un an, en même temps que le triathlon en fait. Je n'avais jamais nagé le crawl, je m'y suis mis à 34 ans. J'ai un passé sportif lointain, je fûs selectionn...

Une petite vidéo qui vient corroborer la vidéo de solarberg:
http://www.youtube.com/watch?v=Z2XFbMK4PsM
Le "nobody cares how many stroke you get when you are in T1" est assez parlant je trouve.

Au pire tu iras à Noosa, on se verra là-bas !

Un lien...informatif, pour le plaisir des yeux...! http://www.everymantri.com/everyman_tri ... 12/ho.html
Sinon, la plus belle triathlète c'est ma femme, mais je garde les photos pour moi

Attendez, le témoignage de l'arbitre est à prendre au second degré, non ?? :shock: C'est trop gros... Ca ressemble à du Voltaire, genre j'te graisse la patte pour mieux me foutre de ta geule : " a nice move", " Lovato style" (j'accélère, je rallentis..), " tactically brillia...

Ça m'aurait intéresse mais trop grand...

Personnellement je fais une séance de tapis par semaine depuis que j'ai commencé il y a six mois et il n'y a pas photo, je ne vois que des effets bénéfiques sur mes temps "à l'air libre"