en même temps je pense que tu n'as pas le niveau de P.Rolland..dnc ça tombe bien!!!bendufff a écrit :Ouais, mais en tous cas, perso, la plaque je pense que je vais pas trop l'user dans cette montée...
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- 23 juil. 2011 13:11
- Forum : Epreuves
- Sujet : Alpe d'huez 2011...magie de la montagne...
- Réponses : 108
- Vues : 20317
Re: Alpe d'huez 2011...magie de la montagne...
- 22 juil. 2011 15:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : vous rasez-vous ?
- Réponses : 122
- Vues : 26702
Re: vous rasez-vous ?
je ne l'ai pas encore vu sur le forum et je voulais savoir est-ce que certains d'entre vous se rasent les jambes et les aisselles comme les cycliste ou les nageurs ? :D pour repondre a ta question , oui pour ma part. pour ce qui est des premieres "reponses" a ta questions je me permet de ...
- 21 juil. 2011 08:48
- Forum : Epreuves
- Sujet : TRIATHLON DE THONON LES BAINS
- Réponses : 7
- Vues : 1887
Re: TRIATHLON DE THONON LES BAINS
Alors, étais-je le seul à Thonon, au milieu des vagues et des flaques?!!!
- 12 juil. 2011 08:51
- Forum : Epreuves
- Sujet : TRIATHLON DE THONON LES BAINS
- Réponses : 7
- Vues : 1887
Re: TRIATHLON DE THONON LES BAINS
je vous ai envoyé un mpraynald a écrit :OUI PLUS QUE QUELQUES PLACES on arrête à 600 concurrents
- 11 juil. 2011 15:57
- Forum : Epreuves
- Sujet : TRIATHLON DE THONON LES BAINS
- Réponses : 7
- Vues : 1887
Re: TRIATHLON DE THONON LES BAINS
Encore des places sur CD??
Tarif majoré?
Pour info le Léman il est à combien à Thonon?!!
Tarif majoré?
Pour info le Léman il est à combien à Thonon?!!
- 26 juin 2011 20:29
- Forum : Entraînement
- Sujet : apprendre a utiliser un vélo chrono
- Réponses : 14
- Vues : 4466
Re: apprendre a utiliser un vélo chrono
Je suis d'accord avec vous sur le fait que rien ne remplace les jambes, c'est clair.. Mais si on veut être honnête jusqu'au bout, si tu fais un parcours de 20km avec un vieux coucou de 10kg, des roues de merde, pas de prolongateur, une grosse inertie au changement de vitesse, etc.., et que tu fais l...
- 26 juin 2011 20:24
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entrainement sur lyon
- Réponses : 3
- Vues : 1054
Re: Entrainement sur lyon
Salut, Pour courir tu as le Parc de la Tête d'Or, très connu à Lyon et en France. Très grand parc, avec espaces verts, espace de jeu, zoo, etc.. Enormement de joggeurs s'y trouvent tous les soirs.. Tu n'as qu'à faire le tour en les suivant, il y en aura obligatoirement. LE grand tour fait 3,8km envi...
- 24 juin 2011 13:02
- Forum : Entraînement
- Sujet : Question épreuve natation
- Réponses : 18
- Vues : 4539
Re: Question épreuve natation
Bientôt sur ce forum on va apprendre aux gens à mettre leur slip...
- 23 juin 2011 16:19
- Forum : Entraînement
- Sujet : Question épreuve natation
- Réponses : 18
- Vues : 4539
Re: Question épreuve natation
Tu pourra mettre ton elastique de lunettes sous le bonnet comme ça il y aura moins de risques que ça bouge si on te met un coup dessus! justement c'est une question que je me posais en regardant les vidéos sur "triclair", certains ont les au dessus, d'autres sous le bonnet. Il n'y a jamai...
- 23 juin 2011 09:38
- Forum : Epreuves
- Sujet : Verdon - le rêve
- Réponses : 10
- Vues : 2014
Re: Verdon - le rêve
Whaou.. Je ne suis pas du tout spécialiste du Long, et n'aime pas particulièrement, mais là, je crois que je vais revoir mon entraînement juste pour ce Tri.. C'est magnifique.. Il y a 2 ans j'étais aux abords du Lac de Ste Croix en vacances, je nageais dans les gorges du Verdon, et je me disais : &q...
Re: tri sapin
Je pense qu'il y a pas trop de souci a ce faire du coté de la combi, surtout si la température est prise au début du parcours, il y a un courant affreusement froid, je peux t'affirmer que sur le retour tu sent la différence de température ! Minimum 2° de différence :s Oui, on le sent bien ce couran...
- 16 juin 2011 07:44
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Specialized transition comp - taille XL
- Réponses : 8
- Vues : 2573
Re: Specialized transition comp - taille XL
Si tu mettais une photo, à mon avis, il serait peut être déjà parti..
Là tu mets pas en confiance sans photo..
Là tu mets pas en confiance sans photo..
- 15 juin 2011 09:38
- Forum : Entraînement
- Sujet : Débuter le triathlon
- Réponses : 27
- Vues : 6276
Re: Débuter le triathlon
@ rom03 : Eh bien théoriquement sur un entrainement type aviron la personne doit etre capable car nous travaillons l'endurance de force. Attention je ne dis pas de travailler la technique mais des "principes d'efforts". Il est sur que chaque mouvement ne peux pas restituer parfaitement le...
- 13 juin 2011 17:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : Crampes en natation - quand le ridicuel ne tue pas...
- Réponses : 20
- Vues : 6840
Re: Crampes en natation - quand le ridicuel ne tue pas...
Ne jugez pas si vite..!! J'ai des crampes pratiquement sur chaque triathlon que je fais depuis 3 ans. Orignaire du basket et de la muscu, jai une masse musculaire qui me pénalise beaucoup sur les tri, même si petit à petit j'arrive à me forger ce profil plus "athlétique" que "musculeu...
Re: tri sapin
Oui, même 2 en fait..parce que la Cambuse, c'est vraiment pas un col!jmboma a écrit :3 petits colsrom03 a écrit : Oui, puis le parcours cap avec la monstress après les 3 cols vélo, c'était un peu l'âme du TriSapin..
Mais bon les 2 autres sont un peu + difficiles tout de même!