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Sans couper ton cable de derailleur tu peux parfaitement faire des sorties avec seulement le derailleur avant qd ta cadence passe sous les 40-45, et tu ne touche pas a ton derailleur arriere.


Sur Zwift j’ai fait 3h15 à 70 rpm. Au début très bizarre car je suis habitué à rouler à 85-90. Donc ...

Jerome.A a écrit : 02 févr. 2021, 19:55 Tu arrives a t entrainer hors piscine entre 6h et 18h? Chapeau. Impossible pour bcp je pense.

Ah non on ne s’est pas compris. Je dis juste que s’il n’y a plus personne j’irai pour pouvoir faire une fois un top 10

Avec tout ces abandons à cause de la piscine ça peut le faire pour un top 10 à ce rythme là !!
C’est quoi le prize money ? J’irai le faire en brasse

Il n’y a plus de di2 mais du SRAM etap 1x 12v.
Vous en pensez quoi ?


J'ai regardé rapidement > monoplateau en 12v avec une cassette intéressante, pourquoi pas :)

Niveau qualité, RAS, tu ne seras pas déçu par sram. Si tu possèdes d'autres vélos, à toi de voir niveau compatibilité et ...

Il n’y a plus de di2 mais du SRAM etap 1x 12v.
Vous en pensez quoi ?

D’après ce que j’ai pu glaner, il est un peu moins performant que le P5, mais plus confortable pour les longues sorties. Et aussi plus abordable que le P5.

Je dois recevoir le mien jeudi, hâte de l’essayer (actuellement, je roule avec un Cannondale supersix en dura ace mécanique 10 vitesses ...

D’après ce que j’ai pu glaner, il est un peu moins performant que le P5, mais plus confortable pour les longues sorties. Et aussi plus abordable que le P5.

Je dois recevoir le mien jeudi, hâte de l’essayer (actuellement, je roule avec un Cannondale supersix en dura ace mécanique 10 vitesses, qui ...

Laurent a écrit : 31 janv. 2021, 08:15 1m82

La taille 56 va de 1m75 à 1m85. À affiner avec la longueur des jambes.

Top merci pour la réponse.
Par rapport au P5 il donne quoi ?

Toi, tu as lu mon post sur la « secte Canyon » !!!

Je pourrai t’en parler en fin de semaine !

P série acheté, noir et blanc, équipé en di2, roues vision 55, freins à disques. Modèle 2020 soldé à -40% sur alltricks (il en reste 3 en taille 56), un peu moins de 4000 €...


Taille 56, tu mesures ...

Sur le coup ça fait bizarre de se dire je vais laisser sur le même pignon. Mais au fond pourquoi pas tester.

:lol: :lol: :lol: Moi non plus je ne couperai pas mon câble arrière!

En effet tu as bien résumé. Il faut donc adapter selon la distance que tu effectues. Sur un S tu peux te permettre de tourner à 80t/mins car la puissance développée sera importante. Sur un half, il vaut mieux, selon moi ...

Pour moi tu trouveras toutes les réponses à tes questions ici :

http://blog.trisutto.com/the-great-cadence-debate/

Bonne lecture :)


Merci pour la réponse.

Après traduction si j’ai bien compris : plus la puissance est élevée moins c’est fatigant pour les jambes à haute RPM mais le ...

Jerome.A a écrit : 27 janv. 2021, 11:55 Il y a un probleme car ton TSS est enorme ainsi que ton IF qui ne devrait pas depasser 1 sur de sorties longues.

J’ai fait une sortie il y a une semaine avec NP a 246 et j’ai bien 246/286 = 0,860 sur GC...

Je vais envoyer à garmin savoir s’ils savent. C’est étrange

Du coup j’ai réussi

Pour moi tu trouveras toutes les réponses à tes questions ici :

http://blog.trisutto.com/the-great-cadence-debate/

Bonne lecture :)


Merci pour la réponse.

Après traduction si j’ai bien compris : plus la puissance est élevée moins c’est fatigant pour les jambes à haute RPM mais le cardio ...