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amour du sport // Armstrong Prends une dose d'anti-rage ! Le pire c'est que tu crois vraiment à ce que tu dis, huh ? :shock: Aux jeunes à qui tu peux donner des conseils et modèles à suivre, tu leurs dit de faire comme Armstrong : de se doper, de tricher, de menacer tes excoéquipiers qui révèlent d...

pas seulement en nat , il était en tête à mi-parcours du Vtt . et il a pris une méga-buche , il ne savait plus ou il habitait , il a perdu 2 min , et ça s' est lourdement repercuté sur le reste de la compèt . sans quoi , il était surement top 10 , voire top 5 . non vraiment , il est hors-norme ce m...

2009 j'ai fait qu''embrun en 12H22 2010 LD alpe 7H35 Embrun 13h00 2011 LD alpe 7H11 sur un parcours légèrement allongé Ce qui veut dire qu'en 2010 tu as fait l'alpe en mode "cool" puisque 7h35 ne correspond pas à ton potentiel max Et donc même en mode cool l'alpe t'aurais bien entamé pour...

Tu peux aussi faire le long de l'Alpe en mode "cool", sorte de dernière bonne prépa pour enchaîner Embrun ensuite... J 'ai essayé c'est pas trés facile! Je vous donne donne l'explication chiffrée: 2009 j'ai fait qu''embrun en 12H22 2010 LD alpe 7H35 Embrun 13h00 2011 LD alpe 7H11 sur un p...

C'est vrai, il n'est pas evident de ne pas se prendre au jeu de faire la course mais au dela de ça, en raison de la difficulté du parcours (des cols a fort pourcentage et du dénivellé a 1800m d'altitude a pied), meme a faible allure peut on réellement ne pas y laisser des plumes a 2 semaines et demi...

Gore tex ! Ca tient l'étanchéité un peu plus longtemps et pour ce qui d'être respirant je suis loin mais alors très loin d'être convaincu :roll: Aucun textile technique ne tient ses promesses pour ma part !! si c'est étanche ça peut pas être respirant et si c'est respirant ça peut pas être étanche ...

eurosport retransmet en direct toutes les classiques de vélo (avec d'excellents commentaires contrairement à FT) et beaucoup d'autres courses, certains marathons, toute la saison de ski et pour moi cerise sur le gateau toutes les épreuves de biathlon :D Il y a certaines grandes classiques qui sont ...

IronPion a écrit :Tu peux aussi faire le long de l'Alpe en mode "cool", sorte de dernière bonne prépa pour enchaîner Embrun ensuite...

J 'ai essayé c'est pas trés facile!

Bonjour, Visiblement, certains triathlètes sont aigris et doivent être forcés de s'inscrire à tel ou tel triathlon. Je réponds en vitesse à deux - trois choses : - depuis 4 ans , le prix des légumes en supermarché dans les zones montagneuses d'Isère et de Savoie a augmenté de + de 22%. En zones urb...

Salut, c'est moi que t'as vu...c'est toi qui m'a doublé au ribot...j'ai pris ta roue je voulais voir a la vitesse ou tu montais...19km/h...j'ai tenu un virage! :lol: 19 km/h... :shock: ça a duré longtemps ? la moyenne c'est environ 13 km/h dans la montée...avec des passages à 10 et d'autres à 15......

C'est qui le gars que j'ai vu cet après-midi dans la montée de l'Alpe, avec un maillot Online Tri "No Doping No Drafting" et un cintre de CLM ? Salut, c'est moi que t'as vu...c'est toi qui m'a doublé au ribot...j'ai pris ta roue je voulais voir a la vitesse ou tu montais...19km/h...j'ai t...

J'ai de tres bons souvenirs de ce monsieur fort sympathique, c'est une triste nouvelle, paix a son ame!

Tu pourra mettre ton elastique de lunettes sous le bonnet comme ça il y aura moins de risques que ça bouge si on te met un coup dessus!

Je partage les avis de zozie et stone...ça caille sévère a l'exterieur le 15 aout au matin! L'eau n'est jamais tres froide c'est vrai mais je pense que la depense energetique est bien supérieure sans combard car meme a 22° la température du corps a tendance a chutter aprés un certain temps dans la f...

J'espère que l'eau sera à 22-23° que je n'ai pas à mettre cette m*** de combi de tri (je me retrouve trop haute, les pieds hors de l'eau, ça me cambre le dos et ça perturbe ma nage qui s'équilibre pas mal sur les jambes). Cette année j'espère que les mesures ecolos vont faire qu il n'y aura plus de...