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par NANGATRI
04 juil. 2016 10:21
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

On ne peut rester de glace devant le score d'hier soir.... et Agnel ne fera pas à faire les 5000 kms du tour de l'Islande et toutes ses iles, dommage !
par NANGATRI
01 juil. 2016 23:22
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

"""Les pauvres, ils n'en sont qu'à 894 pages..."""

vaut mieux 894 pages bien pleines et rembourrées, que 2411, très creuses et embourbées!
par NANGATRI
28 juin 2016 18:02
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Ce week, y a le Tri du Mans aussi, c'est dans une rivière AAAvvveeeccc le courant.

http://www.njuko.net/triathlon_du_mans/ ... ompetition
par NANGATRI
28 juin 2016 17:55
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

""" Wueshhh papy !!!!!!!!!!"""

Qu'est-ce qu'elle vient foutre ici Guesch Patti ???? Le "E" c'est Etienne, pas Eric!
par NANGATRI
25 juin 2016 15:10
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

vic a écrit :Sans doute, mais pas que .......!



:sm32:


ou trinité!
par NANGATRI
21 juin 2016 09:54
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

eric d a écrit :La liste des effets secondaires est impressionante. Ca va jusqua la paranoia , deces.
ça c'est sûr!
par NANGATRI
21 juin 2016 00:07
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

et ben il a en levé la racine de la dent cassé ou il y avait un abces. dans quelques jours ca va aller mieux. Les antibiotiques m'ont tués . C'est pas parce que les Anti - Bio tiquent, qu'ils faut leur mettre tous les meurtres sur le dos. C'est le mal qui tue, pas le médoc, mais c'est pas grave, co...
par NANGATRI
15 juin 2016 21:36
Forum : Entraînement
Sujet : Plan d'entrainement marathon en 4h
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Re: Plan d'entrainement marathon en 4h

J'avais lu en travers, c'est pire que je pensais: Tu proposes des séances de VMA 100% style 30"-30" après seulement 15' d'échft. Et pus quoi encore! Tu sembles t'adresser à des personnes peu entrainées et comme ça, tu va les faire "marner" alors qu'ils sont simplement essoufflés ...
par NANGATRI
15 juin 2016 21:23
Forum : Entraînement
Sujet : Plan d'entrainement marathon en 4h
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Re: Plan d'entrainement marathon en 4h

Et voilà un gars qui a fait 2-3 marathon, qui se prend déjà pour "the coach" parce que ça a marché pour lui. Des poncifs accrochés ici ou là, des morceaux de plans piochés ailleurs, le coache du club qui a proposé on ne sait quoi qui a fonctionné. Le plan kalenji: quelle référence! Entrain...
par NANGATRI
14 juin 2016 22:14
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

L'objet du jour, ce serait plus "la scie" que la clé à "mlé à colette" car c'est reparti pour un tour: si je fais 1H , je ferai, si j'aurai fait ça au lieu de si, si la grand-mère de Vic avait couru le marathon sec de Montrelais en 3h03'51", Vic aurait-il nagé moins d'1h ave...
par NANGATRI
12 juin 2016 15:34
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Si ma vue ne me trompe pas, il a percé 4 trous dans le cintre de chaque côté de la potence. Y a pas un risque que ça pète ? Je remarque aussi que le respect du matos n'est pas ce qui le taquine le plus; depuis sa gamelle mémorable, il n'a même pas changé la guidoline. Mais où sont passés tous les gr...
par NANGATRI
12 juin 2016 15:10
Forum : Epreuves
Sujet : ExtreMansigné 2016
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Re: ExtreMansigné 2016

Hola, cher Section, c'est un peu gros pour nous pour l'instant un full, il faut avoir les moyens de ses ambitions et notre plaisir passe après vous bien entendu. C'est sur que pour bcp de gars du club c'est un choix qui ferait leur bonheur, mais je vois mal, dans l'immédiat, proposer 6 tours de vélo...
par NANGATRI
11 juin 2016 20:51
Forum : Epreuves
Sujet : ExtreMansigné 2016
Réponses : 56
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Re: ExtreMansigné 2016

Un peu booké en ce moment, à l'approche des 24H du Mans, c'est toujours ainsi.
Voici un lien pour des photos.

https://www.flickr.com/photos/jsa_triathlon72/albums/

On se réunit lundi pour le débrief et fixer la date 2017. Y aura sûrement de la nouveauté, faut que ça bouge!
par NANGATRI
05 juin 2016 18:54
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Le barzing n'est pas vendu. Il figure au rayon des objets inutiles rangés au fond d'un placard car, ED l'a dit lui-même : il ne rend pas la puissance qu'il aurait du ou un truc du genre. Il devait l'améliorer mais n'avait plus le temps ni les finances.Alors, je me demande bien quel organisme ou quel...
par NANGATRI
05 juin 2016 15:39
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Lorsqu'il ne faisait QUE de la Cap (vers 2005-2008) c'était exactement la même chose. Toujours en contradiction avec tout le monde (y compris son entraineur ,G. Martin qui a eu des athlètes internationaux à maintes reprises). Là aussi, des "innovations" permanentes qui l'ont amené à des dé...