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Que pensez vous de la possibilité de faire le Half en Mai et le format IM en Octobre...? fred Cette année j'ai fait le long de Vendôme, le long de Cublize, l'Altriman, le long et le court de l'Alpe, le Ch'triman, le half de St Rémy. Et je n'ai rien, vraiment rien d'un costaud, tu peux me croire. A ...

Je profite de ce post pour quérir quelques infos sur l'Inferno Triathlon en Suisse. Bien que n'étant pas un IM, il a 'air coton. Quelqu'un l'a-t-il déjà fait ?
Sinon en IM, le plus "remarquable" que j'aie pu faire est l'Altriman, sans conteste.

Pendant que j'y suis, à "cacahuètes" il n'y a pas de "o".

Pour réparer un boyau percé, j'utilise une bombe genre Vittoria ou Zéfal. Comme j'en entends déjà aller chercher le fusil, voici quelques arguments : ce n'est pas cher, c'est par contre ultra rapide et très efficace en cas de petite perforation : après avoir crevé à 3 jours du Ch'triman, je mets la ...

Boblastar a écrit :Pour les avantages d'alterner marche et course, sur le plat je ne sais pas si ça le fait, mais en montée sur les trails je le fais souvent (3'/1') et en général en haut de la côte je suis devant ceux qui courent tout le long.

Je voulais répondre à Boblastar...

Exact ! J'ai fait l'Altriman avec une lombalgie qui datait juste de la veille, impossible de marcher droit (déplié, je veux dire), mental subitement au niveau zéro. Je me suis dit : "Oublie que t'as aucune chance, fonce. On sait jamais, sur un malentendu ça peut marcher." (doux rêve)... Ni...

Avec une bonne hygiène de vie, un régime au poil et un entraînement super bien réglé, tu devrais même pouvoir arriver avant de partir. Sinon c'est que tu as loupé quelque chose dans ta prépa...

Et moi c'est le même qu'en 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003, 2002, 2001...et 2000 ! Un bon vieil alu qui va bien partout, bref du vélo à pas cher !

Le coup du T-shirt, on y a droit à chaque fois, quand ce n'est pas la trifonction dès la veille... Mais pas trop de ce genre d'individus à Cambrai il me semble ; on a juste croisé un gars avec les chaussettes qui vont bien et la veste du club dans les rues le samedi après-midi, mais rien à voir avec...

Et surtout, souvenez-vous, Dieu vous observe en train de faire les cons sur des vélos alors que les animaux souffrent !!

Il était carabiné celui-là...

Comme l'année dernière, l'organisation était vraiment archi au point ; les signaleurs étaient présents partout, les bénévoles aux ravitos étaient super efficaces et gentils, les encouragements étaient fournis avec les boissons. Vraiment une superbe épreuve. Et la bonne surprise c'est que les triathl...

Bonjour, en général sur IM je consomme 1 gel tous les 3/4 d'heure, de l'eau et boisson isotonique (hier : 6 bidons pour 6 h). A pieds, je mange des fruits secs (abricots, au hasard) ou des gels, 1 par demi-heure. Mais SURTOUT, je ne bois à pieds que le nécessaire. Des copains buvant plus qu'à l''env...

Je viens de regarder la vidéo. Ces types comptent sur le fait que les piétons, cyclistes et voitures fassent gaffe à leur place (voir à 2'30" ; 3'15" ; 3'25" ; 3'45" et toute la fin). Ils sont totalement irresponsables. Qu'un mec comme ça frôle un de mes gosses, et je lui fais bo...

Oh la vache... Il va falloir que je retourne à la fac faire une thèse en philo pour réussir à déchiffrer ce qui se dit sur OT !

Ah le manant !! Il aurait au moins pu arrêter la pluie...