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La date est bien placée. Quels sont les points positifs d'une telle date et quels sont les points négatifs : 10 Juin +Juste en fin de saison*: on aura utilisé les creneaux piscine du club toute la saison +on est libre en été, pour la famille ou autre +jour plus long le Jour J, surtout pour le trail...

Ce sera donc en Juin l'année prochaine 8) Cool pour la durée du jour, moins cool pour être prêt le jour J... +1 S'ils évitent l'Altriman (juillet) et Embrunman (Aout), je pense que le mieux c'est encore septembre. Jour plus court, OK; mais tout un été pour se préparer avec une météo acceptable. Ces...

erwan, tu doutes encore de l'efficacité magique de la malto?

Demenage en Vallée de Chevreuse! :P Plus sérieusement, je ne vois pas d'autre solution. Ou bien si, une: se faire à chaque fois le trajet Domicile-vdc pour rouler dans le coin et y faire du trail. Un coup de RER B et hop! Tu as plein de clubs de VTT dans la vdc, qui ont des horaires différents (OC G...

Et puis franchement, meme jusqu'à 2Kms en moins, ca change quelque chose? On a bien +5Kms en plus sur le nombre "standard" de 180, la CAP se fait sur du gravier (mauvais rendement), du rocailleux, 3xla double bosse (chamois+centre ville). Ca suffit peut-etre non? @debutant: C'était ca le s...

Environ 25% de DNF, incluant les hors délais. Ca fait fort ! Pour ceux que ça intéresse, j'ai retravaillé leur fichier des résultats pour y inclure les classements par discipline et les gains en vélo & càp, c'est sur http://www.calendrier.dusportif.fr/embrunman-02328 et pareil pour le CD, sur h...

Bonjour, Eh, les gars (et les filles bien sûr), vu la météo annoncée, à quoi bon se préoccuper de ça... Départ à vélo directement en trifonction ou shorty singlet, ni manchettes ni coupe vent... Ce sera inutile ! Allez, bonne course ! Merci! Absolument! On a une bonne météo cette année. Bon +30°C s...

lol
Maintenant que c'est la FFTRI et que ce n'est plus (seulement) GI, les commercants vont adorer les touristes, ou bien?

UP! Surtout pour renouveler ma recherche de covoiturage Aller et Retour, au depart d'IdF.
Idealement vendredi 12 pour l'aller, sinon samedi 13 à la limite.
Flexible pour le retour.
Bien evidemment, ce n'est pas forcément aller ET retour.

Bonjour, Y a-t-il des gens qui viennent de Paris et qui auraient de la place pour un covoiturage et/ou partage d'hébergement sur Embrun? hello, je m'y suis pris last-minute aussi, mais par coup de bol, j'ai trouvé une location (mobilhome) au Camping du Petit Liou, à exactement 1500m du départ. Du 1...

kaminax a écrit :Bonjour, Y a-t-il des gens qui viennent de Paris et qui auraient de la place pour un covoiturage et/ou partage d'hébergement sur Embrun?

+1 pour un covoiturage, et une colocation.

Déséquilibre Droite/Gauche (équilibre du temps de contact avec le sol) Salut, Je ne sais pas si ici le lieu idéal pour en parler, mais j'essaie... Pour les possesseurs de la ceinture HRMRunV2 ou HRM-Tri, celle qui permet d'avoir les Advanced dynamics 2, avec notamment "l'équilibre du temps de ...

Cairell a écrit :Et vous ? Quoi de neuf ?

Euh... moi il n'est plus jamais revenu depuis mes semelles...

A mes debuts en CAP (2012), j'avais systématiquement les douleurs liées à ce syndrome qui se manifestaient. J'ai découvert la CAP sur tapis et dès la toute preière sortie en nature, crac! la douleur. Mon salut est venu d'un parcours medecin_du_sport=>podologue. La solution: des universelles (Mizuno ...

BN a écrit :Tu es de mariage le 10 ? On peut aussi fidéliser le 2° WE de juillet.

Arrrgh! Je suis démasqué... J'aurais essayé.