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salut, effectivement pour le choix du bike, tout dépend le matos !!!! pour avoir repéré le parcours plusieurs fois en vélo route (environ 7,2kg) et une fois en vélo Chrono (environ 9kg). clairement pour moi ce sera vélo route avec prolongateurs. Comme le dit Kassin, les routes n'ont pas un super ren...

salut reco jeudi, ils ont en partie balayé les gravillons donc pas de danger. reconnu les 2 boucles du L avec vélo chrono qui me conforte avec le chat = ce sera vélo de route !!!!! mis à part le retour entre Meaux et le Lac, le reste m'a dézingué les cannes surtout avec le vent de face sur le 2nd to...

salut le chat,

merci de ta réponse.

selon toi alors ce serait plutôt
- vélo route avec Ksyrium SL (voir option de prolongateurs ?)
que
- vélo CLM avec Cosmic ultimate ?

salut, je remonte le post. vélo chrono ou route avec prolongateurs sur ce parcours ? je n'habite pas loin. j'ai reconnu le parcours et je me pose la question ? Pas mal de partie "roulante" où on peut se poser en CLM. Mais aussi quelques parties où la légéreté d'un vélo route me semble plus...

salut inscrit sur le Full ;) ! Ce sera Vichy 2015 après Embrun 2014 !! Une idée du parcours Vélo ? sur les infos que j'ai pu trouver ça et là, openrunner annonce 500 et quelques de D+ par tour de 90km. Sur l'ancien site challenge, ils annonçaient 350 environ par tour. Des retours de ceux qui l'ont d...

salut, je vois qu'on parle du ravito Izoard est ce que vous savez si on récupère après la course la sac de l'Izoard ??? savoir si on peut mettre par exemple un coupe vent, des manchettes ... et si on les récupère après la course ou si on l' a dans le baba (auquel cas je garderais sur moi) je n'ai pa...

ok, merci si je résume ça fait 6 ravitos: - sortie du plan d'eau - haut du bourg Embrun - Pont durance - route Baratier - bourg Baratier - entrée plan d'eau ce qui fait en gros tous les 3,5km ? Il n'y en a pas vers le parc à vélo lors du 2e semi ? je pense être en totale autonomie au niveau ravito s...

salut j'ai testé ce sport déj sur distance M, je valide mais j'avoue que j'ai quand même la dalle après avoir ingurgité ça. je suis un gros mangeur au petit déj et je me demande si sur un Embrunman, cette ration peut suffire. s'il y en a qui ont déjà testé, leur avis? peut on augmenter la ration et ...

salut, je recentre le post en parlant de l'épreuve et des ravitos j'ai trouvé la composition des ravitos mais je cherche et je ne trouve pas le nombre de ravitos et leur emplacement à Embrun sur : - la partie cycliste hors ravito perso de l'Izoard - la partie CAP si quelqu'un peut m'éclairer j'étais...

par contre je suis preneur aussi des cannes du mec qu'il y a en photos quelques post plus haut.
et même de la gonzesse !

ok merci je crois que je vais partir sur les mavic Tri hélium. ne reste plus maintenant qu'à attendre les soldes !!!! ;) si qq'un a un bon plan, je faisais du 44 2/3 chez adidas donc je suppose idem chez mavic ??? la correspondance de taille doit être la même ?? bonne fin d'année à tous et notamment...

okay merci

si je comprends bien
si on veut continuer dans le même chausson que les adidas tri carbon, il faut s'orienter vers Mavic ???
avez vous des retours sur le mavic tri Hélium si ce n'est le prix exorbitant !

salut petite contribution avec retour d'expérience fin de saison triathlon le 05/10 avec le Natureman en ayant un début de tendinite fléchisseurs gros orteils (sous plante de pieds). je ne bouffe que de la merde pendant 2 mois derrière sans course à pied puisque j'avais des douleurs même en marchant...

merci de ta réponse je n'ai eu que des shoes de tri jusqu'à maintenant donc je n'ai pas de comparaison avec les typées route. au niveau sudation et échauffement, je n'ai jamais trop chaud au pied même sur les sorties longues en été. en réference les adidas tri carbon ne me dérangeait pas sur des sor...

salut, au risque de me faire cirer car le poste a déjà peut être été débattu mais ayant fait des recherches via le moteur je n'ai pas trouvé satisfaction alors voilà the question : Je dois changer mes godasses de vélo. J'avais jusque là des adidas tri carbon spéciale triathlon Rouge et noir qui ne s...