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Plusieurs choix pour préparer ses pieds, je ne prends pas en compte les frottements des cuissards, et autres. en préventif 3 semaines minimum avant la course: - le tannage: De loin l'un des remèdes les plus efficaces. Dans le principe, il permet à la peau de se préparer, pour permettre de limiter le...

Bonjour,

Sur ce forum, (http://veloartisanal.free.fr/) tu trouveras toutes les infos.
Pour l'instant il est en réparation, mais d'ici quelques jours il sera de nouveau dispo.

bonjour à tous, Beaucoup de clubs pro l'utilise (bain d'eau entre 7 et 9°) dans le monde du rugby, foot, ... certains même la veille d'un marathon. Ca permet de facilité le retour veineux et favoriser la récup. Mais aussi de diminuer l'émancipation des hématomes, diminution de l'inflammation, .... E...

Bonjour à tous, je suis podologue du sport et je vais essayer de répondre. Il n'y a pas de règle comme quoi en vélo et/ou en course à pied il faille une semelle. Chaque personne est différente. Mais c'est vrai que nos patients qui consultent ont dans la majorités des cas un ou des troubles au niveau...

Je suis d'accord avec Totor, L'ostéopathie peut résoudre des problèmes pour lesquels toutes les autres disciplines médicales ont buté. Par l'écoute des tissus et différentes autres techniques, ils sont capables de mettre en évidences les dysfonctions responsables de nos certains de nos soucis. L'ost...

Bonjour Mezzmeur, Je vais essayer de te donner un semblant d'aide. Le claquage derrière la cuisse comme tu le présentes est un problème qu'on rencontre souvent en cabinet. Plus souvent chez le sprinteur. Il correspond à un déchirement des fibres musculaires suite à une contraction violente du muscle...

oui, d'accord.

hey, J'espère que tu pourras te remettre complètement rapidement, et si les douleurs/gènes disparaissent, augmentes progressivement la charge d'entraînement. Je pense que Tyio dans sa question morphotype, demandait aussi si tu avait un genou varum (comme lucky luke) ou valgum en X, ... En gros le co...

Re, Alors, oui tu peux le faire toi même, pour ca il faut avoir le matériel et savoir le placer, donc kiné. (en passant par le kiné, tu peux aussi avoir le Ktaping, http://www.k-taping.eu/fr/, je n'ai pas encore de retour de cette technique pour ton type de pathologie, mais ce que je vois c'est que ...

Slt FP Pour info, la tendinite rotulienne met toujours beaucoup de temps à guérir. Comme toutes les tendinopathies, la guérison complète du tendon demande 18mois, durant lesquels il est douloureux au début, à tendance à se charger de calcium au niveau des insertions (ca te donne les épines rotulienn...

Bonjour Julie Je vais essayer de te donner un semblant de réponse (je suis podologue du sport) malgré le peu d'info que tu donnes. L' IRM et l'arthroscan te montre un morceau de ménisque cassé et un cartilage abimé. C'est là que c'est intéressant de savoir ce que tu as vraiment. Fissuration, fractur...