onlinetri.com

[quote="CommanamanEn tout cas des gars avec des VMA à 20km/h j'en connais , et sur 10km FFA , ils font beaucoup moins de 35'.[/quote] Exactement. Et je maintiens que le mec qui fait son 2000m piste en 6'30''/6'40'', ben si c'est pas une chèvre ou un pistard du court il peut faire 35'20'' sur 10...

PLUDJAMB a écrit :Donc un 10 kil en 35'20" donne une VMA d'à peu près 20 kmh.

Pour un pistard du 800/1500 peut-être, pour un triathlète de + de 30 ans qui court sur semi et marathon ça doit plutôt être 18kmh de VMA que 20.
Qu'un gars en 35'20'' fasse 10X400 en 1'12'' avec 45'' je demande à voir.

Ne peuvent entrer dans le concours que les citations d'athlètes onlinetri postées depuis moins d'un mois.
Il faudrait une élection par semaine et certains réfléchiraient avant de s'extasier

Ohh Yohann-51, là tu commences costaud!
Faut que je sois en cannes aujourd'hui pour avoir plus de -1 que toi!!

Allez, je me lance dans mon nouveau challenge, faire en sorte que les bloggeurs arrêtent de s'enthousiasmer à chaque foulée ou mouvement de bras. Pas de nom, que des citations, à vous de compléter, je mets la première. N'hésitez pas à mettre des -1, ça vous coûte rien et ça fait toujours plaisir :tw...

-15 à 13h, -20 à 21h, c'est fabuleux !
yohann-51, j'arrive!
Deffective, d'ici 2009 je t'aurai!
Vive Olivier Marceau, vive les moi-je à poil!

tseusitchu tu es très fort :D Pour stopper la prolifération de la "je suis guerrier, je suis beau, je suis très fort, j'ai râté ma course je n'étais pas à mon énorme niveau"-attitude on devrait élire un blog ringard chaque semaine. Peut-être y aurait-il un peu moins d'auto-satisfaction et ...

Allez, à vot' bon coeur, j' ai encore pris un -1.
C'est d'entendre que la plupart des blogs d'"élites" font de la peine qui vous vexe?
Yohann-51, toi aussi tu peux participer! Je vais dépasser ton score!

Ce que j'adore dans ce forum c'est que quand on dit un truc vrai on prend un -1.
Peut être de la part de quelqu'un qui se jouit dessus d'ailleurs si ça se trouve?

Oh que c'est bon de voir un élite, un vrai, dire ce qu'il pense des sites où les mecs se jouissent dessus en écrivant leurs sensations et exhibent leur corps dès qu'ils le peuvent !

Merci M. Marceau.

Dirck rassure moi tu fais semblant de pas comprendre. Tu dois savoir que la VMA t'es supposé la tenir sur 2000m, 3000m si t'es un as. Donc quand quand tu totalises 2400m avec tes 200m tu ne fais rien de plus que bouffer en 12 parts un gâteau que tu es capable d'avaler d'une seule grosse bouchée :lol...

Faire 12 X 200m à sa VMA, ce n'est rien d'autre que de couper en 12 ce qu'on est supposé être capable de faire d'un coup. A partir de là on se doute bien que ce n'est pas une séance de killer!!!

Pas la peine de calculer 110% puisque la VMA est le plus souvent estimée par la personne elle-même, qui se berce d'illusions tout au long de l'année et feint un mauvais jour quand la réalité de la compet' la rattrape :lol: 80 % des gars font leurs 200m VMA en 36'' et moins, mais combien sont capable...

12X200m en VMA c'est pour récupérer d'une séance ou d'une course, pas pour s'entraîner...

Spin qui se retire et préfère parler à l'oreille des chevaux. Eux ils l'écoutent toujours et certains font oui de la tête.