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Le off peut avoir son charme, on peut aimer, soit. Mais dire qu'on ne va plus faire de compéts parce qu'ils y a des cons qui en font, ca va faire mal comme raisonnement. Parce que malheureusement, y'a des cons qui conduisent, y'a des cons qui vont en vacances, y'a des cons qui bossent, y'a des cons...

Le off peut avoir son charme, on peut aimer, soit. Mais dire qu'on ne va plus faire de compéts parce qu'ils y a des cons qui en font, ca va faire mal comme raisonnement. Parce que malheureusement, y'a des cons qui conduisent, y'a des cons qui vont en vacances, y'a des cons qui bossent, y'a des cons ...

Eau à 25°c. Au moment de l'annonce au micro j'ai eu une doute. Et si l'eau était passée en dessous de 24 ? Je n'ai même pas pris la combi. Ouf
Bonne course à tous !
Dossart 1020 pour moi !

On arrête de psychoter les gars. Comme je l'avais dit eau à + de 24C. Logique vu la durée de la vague de chaleur par rapport à l'an dernier.
Par contre il prévoit moins chaud dimanche que l'an dernier.
Calmons nous, on va bien se faire un bel Ironman et sans combi comme à Hawaï !!!

La malto prise seule est digérée très rapidement par l'organisme et crée un pic glycemique, comme quand tu bois un coca. Et comme en general tu la bois alors que tu es au repos, ce pic entraîne le stockage de ta malto en .... Gras. Et non en glycogene musculaire. la meilleure facon pour qu'un sucre...

La malto prise seule est digérée très rapidement par l'organisme et crée un pic glycemique, comme quand tu bois un coca. Et comme en general tu la bois alors que tu es au repos, ce pic entraîne le stockage de ta malto en .... Gras. Et non en glycogene musculaire. la meilleure facon pour qu'un sucre ...

Je ne serai pas à Vichy cette année mais l'année dernière nous avions nagé avec la combi alors que le week-end avait été exceptionnellement chaud... donc rien n'est jamais certain en ce qui concerne la combi. L'an dernier la vague de chaleur a commencé le vendredi pour finir le dimanche soir. L'eau...

Aucune chance également que la combi soit autorisée.
35°C aujourd'hui, et 37°C prévu jeudi, vendredi et samedi.
Dimanche l'eau sera à plus de 24°C.

Pas de lunette. En mer. Impressionné.

C'est la meilleure période.

Le taf est fait.
Reste plus qu'à checker les prévisions météo toutes les 2 heures,
psychoter sur le "combi ou pas combi",
et matter/rematter les videos des éditions précédentes.

Yahaaaa!

Les journées ne sont pas très chaudes (30°) et les nuits fraîches (- de 20) donc aucun risque, y' aura la combi. Pour comparer, la piscine de chez mon père doit faire 23-24 degrés et je suis plus au sud. Pas cool pour ta roue schwam2 mais si tu n'as rien c'est un détail ! Si j'avais un vélo de chro...

matafan a écrit :

schwam2 a écrit :Pour la veille de la course, vous conseillez la pasta party ou pas ?

Si tu veux y aller je te conseille plutôt l'avant veille

Oui elle a lieu l'avant veille, ce qui est mieux, car contre productif de se bourrer de pâtes la veille au soir.

Les gars si vous voulez une épreuve tranquille, sans vent, sans dénivellé, sans difficulté, avec une eau limpide, arrêtez le triathlon et mettez vous au SPA/piscine/chaise longue

(je rigole, pas la peine de jouer les vierges effarouchées)

60g/heure. Et ca pourrait monter à 90g/h en dosant 2g de glucose pour 1g de fructose.

Plus d'info ici (attention c'est commercial, mais j'avais lu cela aussi auprès d'autres sources) : http://highfive.co.uk/high5-faster-and- ... d-caffeine

Franchement les comparatifs de Nicolas Aubineau, je m'en méfie beaucoup. Il ne regarde que le dosage de chaque composant, mais pas la qualité individuelle de chacun de ces composants. Exemple, meilleure boisson energetique ISO+ d'Aptonia, et de loin, basée uniquement sur les dosages. Pourtant, cette...