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De mon côté je n'ai fait que le petit raid (90km) mais j'ai croisé bcp de grand raideur notamment sur les 40km du parcours commun avec les 2 courses. Grand Raid : En haut du volcan : -4°C Enchaînement volcan - forêt de Bellouve - Cap Anglais => avec une petite pluie sur cap anglais ; du grand n'impo...

Ce que j'ai lu dans presse locale : "L’épreuve a passé un seuil critique cette année avec un tracé de 163 km pour la Grand Raid (90km pour le Trai de Bourbon) qui en fait probablement l’un des ultra-trails les plus durs du monde. « Il y a trop de distance, on joue avec la sécurité et la santé d...

plus que qlq jours, merci à tous pour vos conseils ... je flippe !!!

Benoitri, j'avais une autre question, tu arrives sur place toi ?
A+

Salut, J'ai eu la chance de faire le Grand Raid en 2008, et j'y retourne cette année... Pour les ravitos, tu en as régulièrement tout au long de la course. Tu y trouveras de la soupe, des biscuits, du chocolat, du coca, du dynamalt (perso je trouve ca dégelasse, mais bon...) et du plus consistant s...

Il y a des ravitos assez fréquents sur le grand raid de la réunion, qui sont relativement bien garnis. Quand je l'ai fait il y en avait trois gros : Mare à Boue, Cilaos, et Deux Bras (tenu par des militaires). Tu trouveras de tout, sauf de la boisson énergétique, si tu comptes dessus, prépares-toi ...

Bonjour à tous, Je me suis inscrit au semi raid de la Réunion fin octobre et je commence à flipper un peu ;-) J'aurai besoin de qlq conseils sur le déroulement de la course, la gestion de l'effort etc. J'ai également qlq questions précises : - Est-ce qu'il y a des ravitaillements (nourriture + eau) ...

Paris, mon premier Tri ... C'était tout simplement mythique. Le déroulé des festivités : Samedi après midi : récup des dossards + dépose des vélos Dimanche matin : - 5h15 : début de la journée - 6h15 : arrivée sur place pour regonfler les vélos et organiser son stand (chaussures de vélo + chaussures...

Merci bcp pour vos conseils / réponses !
Je vais essayer de passer à Moisson ce WE.
A+

Bonjour, Je viens d'acheter une combi, j'ai un énorme doute sur sa taille. Le mec de la boutique du Tri m'a dit que c'était Ok. Il m'a donné une T8 ocra S3 alors que je fais 1m82 pour 80/82kg ... J'aurai bien pris une T7 mais il n'en avait plus. Donc impossibilité de comparer. Comment je peux faire ...

ok merci ... je pourrai tester ma toute nouvelle combi alors !

Est-ce que qlq'un aurait une idée de la température de l'eau dans la seine ?
Merci d'avance.

Ok merci !
Vous n'auriez pas un petit lien vers un site qui me propose une combi neuve dans les 200 € ?
Merci

Bonjour à tous, C'est la période des emplettes... J'ai envie de m'acheter : une combi et une tri fonction. Si j'ai bien compris (dernières lectures sur le forum) il faut avoir une Tri Fonction et au-dessus un Combinaison. Juste comme ça, sous la Tri fonction, il est préférable d'avoir un maillot de ...

Franxwa a écrit :Quid du sujet sur les "roues utilisées par les débutants"

Jouf le nounourse débutant et fière de l'être