La recherche a retourné 109 résultats
Aller sur la recherche avancée
- 08 févr. 2010 19:02
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : "LES SANS BORNES" pour l'assoc Oxfam : SOUTENEZ NOTRE PROJET
- Réponses : 6
- Vues : 1403
Re: "LES SANS BORNES" pour l'assoc Oxfam : SOUTENEZ NOTRE PROJET
Faudrait pas pousser mémé dans le vieux kouk ... C'est moins vital,la priorité en ce moment est Haiti ... c'est pas une brèche qui a été ouverte... et ça sent l'opportunisme !!! Comme le titre c'est un peu sans bornes ... et quand on donne on s'en fout de la ristourne des impots un don est un don ....
- 08 févr. 2010 16:28
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : "LES SANS BORNES" pour l'assoc Oxfam : SOUTENEZ NOTRE PROJET
- Réponses : 6
- Vues : 1403
"LES SANS BORNES" pour l'assoc Oxfam : SOUTENEZ NOTRE PROJET
Bonjour à tous, Avec mon équipe, nous avons décidé de participer à un défi sportif et humain extraordinaire : LE TRAILWALKER OXFAM ! Mais qu'est-ce que c'est ? Et bien c'est l'aventure de personnes ordinaires comme vous et moi, qui décident de relever un défi hors du commun : marcher 100 km en 30 he...
- 03 févr. 2010 15:49
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Votre animal de compagnie ??
- Réponses : 248
- Vues : 49983
Re: Votre animal de compagnie ??
Moi c'est 3 huskies
- 09 déc. 2009 20:08
- Forum : Matos
- Sujet : recherche veste de pluie...
- Réponses : 14
- Vues : 1916
Re: recherche veste de pluie...
La veste idéale n'existe pas, il faut trouver le bon compromis entre imperméabilité (mesurée en schmerber ) et respirabilité (mesurée en RET). Pour 95% des sorties, une veste privilégiant la respirabilité est suffisante, par contre une grosse pluie traversera. Si tu veux vraiment être à l'abri de l...
- 09 déc. 2009 11:48
- Forum : Matos
- Sujet : recherche veste de pluie...
- Réponses : 14
- Vues : 1916
Re: recherche veste de pluie...
La veste idéale n'existe pas, il faut trouver le bon compromis entre imperméabilité (mesurée en schmerber) et respirabilité (mesurée en RET). Pour 95% des sorties, une veste privilégiant la respirabilité est suffisante, par contre une grosse pluie traversera. Si tu veux vraiment être à l'abri de la ...
- 27 nov. 2009 13:57
- Forum : Epreuves
- Sujet : Epreuves 4/120/30
- Réponses : 38
- Vues : 6935
Re: Epreuves 4/120/30
4 ! ! !
- 20 nov. 2009 11:37
- Forum : Epreuves
- Sujet : TRAILS HIVERNAUX
- Réponses : 6
- Vues : 1401
Re: TRAILS HIVERNAUX
Pareil, inscrit depuis 1 petit mois sur le 80kmlion52 a écrit :bonjour,
j'suis loin de vous mais...
eco trail de paris 80kms, + arrivée 1é étage de la tour eiffel .
j'suis inscrit depuis 1 mois, déjà !
au suivant.
A pluche
- 18 nov. 2009 09:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : CONSEILS POUR DEBUTANT POUR IRONMAN
- Réponses : 20
- Vues : 14872
Re: CONSEILS POUR DEBUTANT POUR IRONMAN
Pour un "rookie" qui veut finir son premier Ironman sans trop se soucier du temps qu'il mettra, une recette simple est de faire le volume de l'IM chaque semaine. Claude Ca me parait raide, il va être lessivé au bout de quelques semaines. Par contre faire le volume de l'ironman 1 ou 2 fois...
- 17 nov. 2009 10:54
- Forum : Entraînement
- Sujet : combien vous entrainez vous d'heures en ce moment ?
- Réponses : 68
- Vues : 9354
Re: combien vous entrainez vous d'heures en ce moment ?
j'ai coupé ma saison après le ch'triman (30 août).....depuis j'ai du courir 5 ou 6 fois 1h le mercredi, j'ai roulé 2 fois en vélo et j'ai plus nagé depuis..... Ce WE, j'ai été faire un trail de 50 km sans entrainement (5h26' au passage) et j'ai commencé a morfler a partir du 34ième.....pour finir d...
- 07 nov. 2009 08:33
- Forum : Entraînement
- Sujet : Un débutant en plus
- Réponses : 37
- Vues : 6657
Re: Un débutant en plus
Merci! En 2 mots, selon la Central Governor Theory, c'est avant tout le cerveau qui génére la fatigue plutôt que le reste de l'organisme: a titre d'exemple, pour qqun qui n'a jamais couru plus de 1h, après 1h, il va commencer à ressentir une fatigue qui va l'inciter à s'arrêter son effort alors mêm...
- 06 nov. 2009 18:06
- Forum : Entraînement
- Sujet : Un débutant en plus
- Réponses : 37
- Vues : 6657
Re: Un débutant en plus
J'avais de la préparation : je disais juste que quand je me suis inscrit (1 an avant l'epreuve), je n'avais jamais roulé plus de 30km en VTT, jamais nagé plus de 400m (en brasse) et jamais couru plus de 27 km. Par contre pendant l'année de préparation, je m'entrainai en moyenne 4.5 heure/semaine. Au...
- 06 nov. 2009 17:24
- Forum : Entraînement
- Sujet : Un débutant en plus
- Réponses : 37
- Vues : 6657
Re: Un débutant en plus
C’est mon cas. J’étais inscrit au Ch’triman alors que je n’avais jamais nagé le crawl et jamais mis les fesses sur un vélo route. C’est le seul tri que j’ai fais de ma vie. Ca à été possible grâce aux conseils et infos que j’ai pu obtenir sur le forum, sans quoi je pense qu’il m’aurait fallu plusie...
- 06 nov. 2009 11:36
- Forum : Entraînement
- Sujet : Un débutant en plus
- Réponses : 37
- Vues : 6657
Re: Un débutant en plus
je n'en veux pas particulièrement à Pepsy... mais je suis toujours surpris que l'objectif à très court terme soit pratiquement toujours pour les novices, de boucler un ironman ??? à croire que l'on est pas un triathléte si on se contente du format <CD, j'ai l'impression que ce sport se présente plu...
- 06 nov. 2009 11:33
- Forum : Entraînement
- Sujet : Un débutant en plus
- Réponses : 37
- Vues : 6657
Re: Un débutant en plus
C’est mon cas. J’étais inscrit au Ch’triman alors que je n’avais jamais nagé le crawl et jamais mis les fesses sur un vélo route. C’est le seul tri que j’ai fais de ma vie. Ca à été possible grâce aux conseils et infos que j’ai pu obtenir sur le forum, sans quoi je pense qu’il m’aurait fallu plusieu...
- 05 nov. 2009 16:50
- Forum : Santé
- Sujet : cure d'automne
- Réponses : 13
- Vues : 2310
Re: cure d'automne
je viens de faire une mini cure de 20 jours avec des ampoules à la gelée royale, acérola ect... + 3 oranges pressées tous les matins suite à un peu coup de mou début octobre (je pense que c'est le contrecoup du Ch'triman un mois plus tot). Ca à l'air de marcher pas mal, je ne ressens plus de fatigue...