La recherche a retourné 547 résultats

par xophe
20 avr. 2021 08:06
Forum : Matos
Sujet : Aeropod : Capteur de puissance + indicateur aérodynamisme
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Re: Aeropod : Capteur de puissance + indicateur aérodynamisme

Ok c'est quand même sacrément intéressant pour une pratique en CLM et je trouve ça plus pertinent qu'une étude posturale qui ne prend pas en compte la fatigue et divers paramètre, disons que l'un avec l'autre peut se compléter, mais si je devais en choisir qu'un ce serait l'aeropod. Une étude postu...
par xophe
20 avr. 2021 07:36
Forum : Matos
Sujet : Aeropod : Capteur de puissance + indicateur aérodynamisme
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Re: Aeropod : Capteur de puissance + indicateur aérodynamisme

Je n'ai jamais vu de location proposée. Ca pourrait être intéressant pour un club d'en acheter un si plusieurs personnes motivées pour s'en servir. Le plus pénible, c'est la calibration (à refaire dès qu'on touche à la position/inclinaison de l'Aeropod). Déjà il faut trouver une portion de plat de 3...
par xophe
20 avr. 2021 07:01
Forum : Matos
Sujet : Aeropod : Capteur de puissance + indicateur aérodynamisme
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Re: Aeropod : Capteur de puissance + indicateur aérodynamisme

Par exemple, un comparatif sur un A/R de 61 km relativement plat avec pas mal de vent (dans le dos à l'aller, de face au retour). https://nsa40.casimages.com/img/2021/04/20/210420075909404217.png Distance: 61.23 km Duration: 2:11:35 Avg Temper: 9 degC Start Pres: 1014.1 mbar Avg CdA: 0.281 m^2 Speed...
par xophe
19 avr. 2021 21:44
Forum : Matos
Sujet : Aeropod : Capteur de puissance + indicateur aérodynamisme
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Re: Aeropod : Capteur de puissance + indicateur aérodynamisme

J'en ai un. On peut s'en servir de capteur de puissance mais c'est pas d'une grande précision. Quand je superpose les courbes de puissance de mon Quarq et de l'Aeoropod, il y a des moments où ça diverge pas mal. Là où c'est intéressant, c'est d'associer les 2 pour faire des mesures de cda. Bon, c'es...
par xophe
29 févr. 2020 09:42
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Au suivant du suivant...
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Re: Au suivant du suivant...

Moi ce que j'aime c'est aussi les anciens qui crachent dans la soupe https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2820246268096165&id=100003324588803 https://www.sport365.fr/dopage-mellouli-suspendu-18-mois-1428167.html "Il me semble qu'on me doit quelques médailles dans cette histoire !&qu...
par xophe
11 nov. 2019 21:50
Forum : Entraînement
Sujet : TRAINERROAD
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Re: TRAINERROAD

Salut,
Tu as cliqué sur Publish en bas à droite?
par xophe
16 sept. 2019 21:07
Forum : Matos
Sujet : FC en position aero : + 10bpm ? Problèmes de réglages ?
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Re: FC en position aero : + 10bpm ? Problèmes de réglages ?

En terme de cadence de pédalage, il y a plusieurs écoles. Guy Hemmerlin, dans son livre "De 0 à 226kms", écrit qu'il est partisan d'une cadence de 70 tpm sur IM afin de diminuer les besoins en eau et énergie. Avec un travail de force sur plusieurs années pour supporter cette faible cadence...
par xophe
16 sept. 2019 16:02
Forum : Matos
Sujet : FC en position aero : + 10bpm ? Problèmes de réglages ?
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Re: FC en position aero : + 10bpm ? Problèmes de réglages ?

La question serait plutôt : est ce qu on se fatigue plus à puissance égale mais avec +10bpm du fait de la position. Pour moins se fatiguer, a VITESSE egale, tu prends la solution qui minimise ta FC. Pas forcément... La FC sera plus faible en pédalant en force plutôt qu'en fréquence, mais la fatigue...
par xophe
16 sept. 2019 09:18
Forum : Matos
Sujet : FC en position aero : + 10bpm ? Problèmes de réglages ?
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Re: FC en position aero : + 10bpm ? Problèmes de réglages ?

@xoph : ok... pour les clm, on ne trouve pas grand chose de specifique je trouve pour la position... As tu aussi conservé la même hauteur de selle par ex. ? Et est ce que comme Ironman04, un fil de plomb sur la pointe rptulienne passerait en avant de l axe de la pedale ? Pour la position, j'étais p...
par xophe
16 sept. 2019 06:03
Forum : Matos
Sujet : FC en position aero : + 10bpm ? Problèmes de réglages ?
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Re: FC en position aero : + 10bpm ? Problèmes de réglages ?

J'ai fait une étude posturale mais ça ne m'a pas apporté grand chose. Il m'a avancé et baissé la selle de 3 ou 4 mm et mis une cale angulaire sous une chaussure (que j'ai fini par enlever par la suite). https://www.veloperfection.ch/services/dynamic-bike-fit/ En fait, je m'étais déjà auto positionné...
par xophe
15 sept. 2019 20:32
Forum : Matos
Sujet : FC en position aero : + 10bpm ? Problèmes de réglages ?
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Re: FC en position aero : + 10bpm ? Problèmes de réglages ?

C'est normal de sortir moins de puissance en position aéro. Il faut comparer ta FC à vitesse égale et pas puissance égale.
Sur le CLM tu gagnes peut-être 30 Watts sur 300 en roulant à la même vitesse qu'avec ton vélo de route.
par xophe
12 août 2019 18:15
Forum : Epreuves
Sujet : embrunman 2019
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Re: embrunman 2019

mais c'est surtout celui pour la nat qui m’embête, je dois le mettre dans une pochette étanche Euh... c'est une blague j'espere :shock: Un lien avec les ravitos (celui du 19ieme plus present) :) qd meme... de mon coté j'en suis la, sans le profil, car trop gros pour le cadre (super chelou, j'ai par...
par xophe
10 août 2019 18:25
Forum : Epreuves
Sujet : embrunman 2019
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Re: embrunman 2019

hello sur les ravitos du vélo, la page fb de l'EM dit (enfin les commentaires disent): "'l'année dernière il y avait des bidons de 500 avec eau ou isostar si mes souvenirs sont bon" je pensais prendre mes propres bidons de 750 (2 bidons) et les remplir d'eau au ravito (+ poudre perso). c'...
par xophe
08 août 2019 14:41
Forum : Epreuves
Sujet : embrunman 2019
Réponses : 343
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Re: embrunman 2019

Quelles informations trouvera-t-on dans le live, histoire d'inciter mes supporteurs à y jeter un œil ? Selon l'organisateur, sur le forum embrunman,com: "Il y aura un suivi sur le site avec 10 points sur le vélo" Les dernières années il y avait: natation, T1, 3 points + arrivée vélo, T2, ...
par xophe
07 août 2019 14:31
Forum : Epreuves
Sujet : embrunman 2019
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Re: embrunman 2019

triporteur a écrit : 07 août 2019 13:38 merci !

et la salle des fêtes, tu sais ou c'est ?
A côté de la Poste.