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La position sur le CLM est optimisée, mais celle sur le classique est comment ?
Ca pourrait aller de la position "mains en haut du guidon" à "tout en avant, avec prolongateur, le torse quasi horizontal", on ne sait pas ?

C'est à Louvain (Leuven), piscine Sportoase pendant la journée en public, et à Kessel-Lo le soir avec le club. Il y a aussi la piscine de l'université où il y a très peu de monde, on peut souvent nager seul, mais je n'ai pas le temps de nager tous les jours ! ;-) Dans tous les cas, ça fait 3 piscine...

Hé bein, je me rend compte de la chance que j'ai de nager quasi toujours à 2 en parallèle voire seul dans la ligne, max 3 (en belgique, club ou public au bonnes heures) ! Ca donne grave envie de nager, on est concentré sur sa nage, on s'enfile 2h en restant motivé... remarque, l'autre jour je me sui...

Le code de la route a été écrit pour les voitures, pas pour les vélos. C'est pour ca que dans les pays où le vélo est mieux toléré les vélos ont le droit de tourner à droite au feux rouge (aux USA, pays où les gens savent utiliser calmement une voiture, cette même règle concerne les autos) ou prend...

En tout cas, concernant l'Ö till Ö, c'est l'aquathlon de rêve ! Ca me dirait bien un jour.
Mais 9000 couronnes, c'est 900E l'inscription pour une équipe de 2 (je ne me trompe pas ?)... C'est pas demain la veille à ce prix que j'irai hélas

A ceux qui possèdent un capteur de puissance, il doit être possible de savoir au niveau énergie (=Puissance*temps) en joules ce que donne une sortie, et de comparer par rapport à du HT pour une même durée, non ?

Et bien qu'ils fassent un 3 -80 - 20 alors !

Hier soir retour du boulot en VTT, voulu tenter un nouveau chemin, j'ai tapé au hasard à travers les champs et les forêts... 2h30 au total à bloc, au lieu de 50 min habituellement ! Je suis pas doué en orientation la nuit ;-). Arrivé en légère hypo, 2°C à l'extérieur. C'est top le VTT de nuit (avec ...

Bof ce nouveau format... Je ne comprend pas qu'il y ait "peu" de triathlètes qui aiment nager... Beaucoup le font parce qu'il faut bien. Autant faire du duathlon, mais alors pourquoi celui-ci ne se développe pas plus ? Mais comme cela a été dit plus haut, c'est dans les CD avec drafting qu...

Ca c'est bien vrai ! Moi aussi l'année dernière, coude fracturé et déboité --> cette année, fini le bitume tant que c'est pas en positif, j'ai donc acheté un VTT, c'est autre chose niveau sécurité ! (je fait pas des descentes techniques à bloc, hein, le but c'est de tourner les jambes !)

Ca c'est l'argument pour ceux qui ont pas envie de sortir !!!
J'ai du faire une 40aine d'heures de vtt dans la neige (pur plaisir), en guise de reprise, bein froid ou pas, ça refait les cuissots vite fait !

Effectivement, une bonne douche chaude avant ça aide. Avec 3 couches thermiques en haut, un gros collant en bas (éventuellement un 2e thermique en dessous si ça caille vraiment), gants+ss gants Important : la tête. Perso un bonnet me fait transpirer vite (même par -8). Je l'ai remplacé par un tour d...

Dur de rouler sur route dans le nord ces temps-ci : froid, neige... Heureusement, la bonne idée m'est venue de prendre un VTT : le top, sous la neige, par -8°C, tu peux sortir tout le temps ! Depuis 6 jours on a une bonne couche de neige qui reste, en VTT dans la poudreuse dans la forêt, dans les ch...

Oui, mais par rapport aux 3 sports, comment vous gérez ? :?: bin vma pour course a pied,gimenez(pma,en fait) et ftp(seuil,en fait) pour velo. la vma pour la nat si t'es pas nageur a la base,j'y crois pas une seconde. comme m'a dit un top 10 sur ironman,si t'as pas le bon geste,ça sert a rien.bosse ...

Oui, mais par rapport aux 3 sports, comment vous gérez ?