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par mayo
04 juin 2019 15:50
Forum : Matos
Sujet : Comment choisir ses roues pour une epreuve
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Re: Comment choisir ses roues pour une epreuve

Quant à l'utilisation d'une roue pleine arrière pour des parcours à fort dénivelé ... bah ... à moins d'être dans le top 50 français des Uberbikers, je vois pas du tout l'intérêt .... Où t'as vu du fort dénivelé ? Il parle de Nice, Gerardmer. Ca monte mais c'est pas encore la montagne et les rares ...
par mayo
04 juin 2019 15:03
Forum : Matos
Sujet : Comment choisir ses roues pour une epreuve
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Re: Comment choisir ses roues pour une epreuve

On ne connaît pas tes caractéristiques physiques.

Perso je pèse 100Kg donc c'est 50 + disc quel que soit le parcours. Le vent ne me fait pas peur, une 50 devant ca passe jusque 60km/h sans soucis
par mayo
02 juin 2019 20:33
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

hervouet a écrit : 02 juin 2019 18:59au moment de me doubler il me dit "c'est cool, si je garde cette moyenne je serai en 3h pile", super mec, tu fais un L et tu draftes juste pour faire 30 de moyenne...
:lol: sucer des roues pour faire un 3h00. Y'en a qui doutes de rien :roll:
par mayo
01 juin 2019 11:54
Forum : Entraînement
Sujet : Préparation premier M après 3 S
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Re: Préparation premier M après 3 S

Si c’est juste pour le finir, t’as même pas besoin de t’entrainer, hein. +1 ce que tu fais déjà te permettra de le finir Mon but n'est pas de le finir mais d'être prêt physiquement. Je ne veux pas que la marche soit trop haute et que j'en sois dégoûté Moi je dirai que ça dépend beaucoup de toi et c...
par mayo
01 juin 2019 11:44
Forum : Epreuves
Sujet : 70.3 aix 2019
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Re: 70.3 aix 2019

A tout hasard, des retours sur les qualités pour le 70.3 Nice ? C'est simple à obtenir ? Y'avait beaucoup de rolldown ou tout le monde a pris son slot ?
par mayo
01 juin 2019 11:34
Forum : Epreuves
Sujet : Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019
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Re: Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019

100 slots pour Nice :shock: Y'en a encore ?? A votre avis en 6h :lol: y'a moyen d'en avoir un en M40-45 avec un monstrueux roll-down dû aux mecs qui ne seront pas là, ceux qui sont pas intéressés, ceux qui l'ont déjà, etc... :roll: J'y crois moyen mais à 70.3 Luxembourg y'avait qu'à lever la main po...
par mayo
01 juin 2019 08:38
Forum : Epreuves
Sujet : Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019
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Re: Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019

Fabfab22 a écrit : 31 mai 2019 19:15 Ah si Mayo, sur la CAP il y a plein d'endroits pour s'arrêter à l'ombre, il doit y avoir un bar tous les 30 mètres grand max :)
Bien vu :lol:
par mayo
01 juin 2019 08:37
Forum : Entraînement
Sujet : Préparation premier M après 3 S
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Re: Préparation premier M après 3 S

FAYARD a écrit : 01 juin 2019 07:54 Si c’est juste pour le finir, t’as même pas besoin de t’entrainer, hein.
+1 ce que tu fais déjà te permettra de le finir
par mayo
31 mai 2019 16:04
Forum : Santé
Sujet : D'où viennent ces nausées ?
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Re: D'où viennent ces nausées ?

Pour un mec qu'a des nausées, un kebab (avant/pendant j'ai pas trop compris) faut oser :roll: En tous cas depuis que je met moins la rate au court bouillon à vouloir y aller à bloc du début à la fin j'ai moins de soucis. J'ai baissé la moyenne, je pédale à nouveau en force (70rpm en moyenne), je n'a...
par mayo
31 mai 2019 15:41
Forum : Epreuves
Sujet : Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019
Réponses : 228
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Re: Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019

Merci pour le retour. J'ai "reconnu" le parcours en streetview. Bon OK le rendu des % et distances est trompeur mais je n'ai pas trouvé le parcours difficile. Je suis un peu surpris par le terme "relances". C'est pas un tourniquet comme pourrait l'être un parcours en ville ?! Les...
par mayo
27 mai 2019 20:14
Forum : Entraînement
Sujet : Prolongateurs ou non sur triahlon valloné ?
Réponses : 14
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Re: Prolongateurs ou non sur triahlon valloné ?

Avec les prolongateurs t'es toujours gagnant !! A moins de faire l'Alpe d'Huez
Arshavin a écrit : 27 mai 2019 19:11Sachants que c'est des prolongateurs tout simples, qui permettent pas de freiner et de passer les vitesses.
Si tu trouves des prolongateurs avec des freins je suis preneur !!!
par mayo
26 mai 2019 08:46
Forum : Matos
Sujet : chambre a air pour pneu 25
Réponses : 11
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Re: chambre a air pour pneu 25

Et moi dans l'absolu j'éviterai Michelin

Toujours été emmerdé avec cette marque, en vélo comme en pneus de bagnoles
par mayo
24 mai 2019 08:19
Forum : Epreuves
Sujet : Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019
Réponses : 228
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Re: Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019

Merci pour la réponse, je vais donc sortir les roues de 88mm (plus bas devant en fonction du vent)

Bonne idée le streetview, ça permet déjà de se faire une petite idée
par mayo
23 mai 2019 18:43
Forum : Epreuves
Sujet : Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019
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Re: Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019

Merci, c'est déjà un premier retour. Ben je croyais que c'était tout plat !?! Parce que là je lis 600 D+ sur la trace GPS. Si je compare à un Vichy ancienne mouture où j'avais mesuré 544 D+ en 2015 et 524 D+ en 2016 on est quand même pas loin. Et Vichy, c'est plat !?! Bon la 3ème partie est plus val...
par mayo
23 mai 2019 14:39
Forum : Epreuves
Sujet : Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019
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Re: Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019

Bjr
Quelqu'un a déjà testé le parcours prévu ? Le revêtement est comment ?
Ça serait sympa d'avoir un petit retour, merci par avance