La recherche a retourné 137 résultats

par alex
21 mai 2014 13:29
Forum : Epreuves
Sujet : CLM par équipe (liste?)
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Re: CLM par équipe (liste?)

mi mai echirolle (38)
25 mai besançon (25)
par alex
06 avr. 2014 08:05
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : aide extérieure triathlon d' Embrun
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Re: aide extérieure triathlon d' Embrun

Petit calcul simple de physique En ne tenant pas compte du vent et des frottements Hypothese D+ 1000 m en 1 h soit 3600s 1.5 kg pour les bidons 80 kg ensemble athlete velo 1 bidon chambre a air pompe Donc Q1=1.5*9.8*1000=14700J P1=14700/3600=4.1 W Q2=80*9.8*1000=784000J P2 =217W donc 1.9% servent po...
par alex
12 mars 2014 17:22
Forum : Entraînement
Sujet : Embrun 2014
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Re: Embrun 2014

Salut
J'espere pour toi que embrun n'est pas l'objectif de ton année ou que tu as une sacrée expérience sinon début mai tu seras déjà rincé au mieux bléssé au pire
C'est toi qui vois
par alex
22 févr. 2014 08:46
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : les bonnes raisons d'arrêter le triathlon...
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Re: les bonnes raisons d'arrêter le triathlon...

Une idée simpliste pour limiter la triche en générale obliger chaque licencié a faire 1 ou 2 année d'arbitrage. Nous serions plus nombreux sur les courses, tout le monde connaitra les regles et pourra critiquer en connaissance de cause
Pour info perso triathlete depuis 18 ans et 3 ans d'arbitrage
par alex
13 nov. 2013 17:15
Forum : Epreuves
Sujet : Reportage Embrun 2013 sur "montagne.TV"
Réponses : 6
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Re: Reportage Embrun 2013 sur "montagne.TV"

j'ai l'impression que c'est un montage de ceux dispo sur tri clair rilleux
par alex
03 nov. 2013 10:35
Forum : Epreuves
Sujet : Vos objectifs 2014
Réponses : 82
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Re: Vos objectifs 2014

St point en général dernier dimanche de juin, il faut bien du temps pour que la glace fonde
par alex
03 nov. 2013 09:07
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : DOCUMENTAIRE "A bout de course" sur embrun
Réponses : 294
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Re: DOCUMENTAIRE "A bout de course" sur embrun

je conseillais pecedemment zed tv pour visionner l'equipe 21 mais avast me le met en quarantaine depuis hier

vous pouvez vous rabattre sur captvty moins de chaine mais l'equipe 21 est dispo
par alex
03 nov. 2013 09:02
Forum : Epreuves
Sujet : Vos objectifs 2014
Réponses : 82
Vues : 14574

Re: Vos objectifs 2014

Objectif EMBRUN !!! :sm2: les autres courses seront soit pour le plaisir, soit pour la prépa (soit les 2 à la fois...) pour le moment j'ai prévu : 6 juillet : L Val de Gray si ta date est exacte, il y a conflit avec Dijon :? :sm28: On se verra le 15 août alors 8) Pour moi: 2 M en mai dont celui du ...
par alex
03 nov. 2013 08:57
Forum : Epreuves
Sujet : Vos objectifs 2014
Réponses : 82
Vues : 14574

Re: Vos objectifs 2014

Aucun objectif triathlétique en 2014....... Ce sera une année toute particulière qui m'empêchera de planifier des courses plusieurs mois à l'avance. Et j'aurai besoin de mettre mes sous de côté pour un autre projet (mine de rien, il faut compter une centaine d'euros pour la licence, 200-300 Euros p...
par alex
30 oct. 2013 10:31
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : DOCUMENTAIRE "A bout de course" sur embrun
Réponses : 294
Vues : 137801

Re: DOCUMENTAIRE "A bout de course" sur embrun

salut

pour les belges et les français l'equipe 21 et visible en telechargeant le logiciel zed tv ( recherche simple ds google) moi je regarde tv suisse et belge par ce logiciel , il doit donc fonctionner ds les 2 sens

en esperant vous avoir aidé
par alex
27 oct. 2013 14:11
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Belfort 2014
Réponses : 20
Vues : 6622

Re: Triathlon de Belfort 2014

Jean-Mich a écrit :Bonsoir,
Savez vous quand seront ouvert les inscriptions pour l'half 2014 ?
Merci
ne t'inquiete pas, je pense que cette année il y aura assez de place pour tout le monde, à moins que les déçus de l'année dernière ne soient masos
par alex
18 oct. 2013 12:18
Forum : Diététique
Sujet : [expérience perso] Boisson énérgétique "Maison"
Réponses : 11
Vues : 5304

Re: [expérience perso] Boisson énérgétique "Maison"

Tu dois pouvoir abaisser ton cout sur nutrimuscle ou myproteine
L'année dernière 5 kg malto pour 16€, fru à 4€ , glc 4€
par alex
07 oct. 2013 16:21
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Belfort 2014
Réponses : 20
Vues : 6622

Re: Triathlon de Belfort 2014

normalement comme en 2012-2011-....
half le samedi
sprint jeune CD le dimanche

Ne pas exclure un duathlon, ils aiment bien apparemment
par alex
29 sept. 2013 13:38
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2013
Réponses : 1794
Vues : 317248

Re: EMBRUNMAN 2013

Tri clair rillieux pour la vidéo ( dexter)
par alex
14 sept. 2013 09:56
Forum : Diététique
Sujet : Alimentation half + ironman
Réponses : 3
Vues : 3700

Re: Alimentation half + ironman

Salut Tu as bien bu une gorgée de boisson legerement hypotonique toutes les 6-7 min? Pour le coca seul en cap sur un half cela doit suffir. Le solide en cap est plutot deconseillé J'ai également fait dijon et embrun je te donne mon alimentation fructose 50g/ L en boisson attente Sortie nat une banan...