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par Nichrome
17 sept. 2018 09:29
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
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Re: Ancien cycliste veut tenter le triathlon

Je m'en suis sorti en faisant un crawl maison :mrgreen: ou j’arrivais a respirer en permanence. Et j'alternais avec un genre de brasse coulée pour changer un peu :roll: magique :mrgreen: le temps n'est qu'anecdotique ici. Tu as fait ton premier tri bravo. Tu as aimé > entraîne toi pour faire le sec...
par Nichrome
14 sept. 2018 19:40
Forum : Matos
Sujet : Zwift
Réponses : 11
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Re: Zwift

peewai a écrit : 14 sept. 2018 18:40 Je prends mes pop-corns et j'attends l'arrivée de Gadagne
8) 8) 8)
T'as été servi.
par Nichrome
14 sept. 2018 18:31
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
Réponses : 1559
Vues : 552248

Re: Secte Canyon

Moi qui voulait troquer mon aero (cervelo s2) pour un ultimate disque, pour plus de polyvalence et plus profiter lors de mes weeks ends en montagne à Barcelonnette, je me demande si je risque pas d'être perdant au change. Sachant que j'ai un clm à côté donc pas de sujet sur ce point.
par Nichrome
14 sept. 2018 12:11
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
Réponses : 1559
Vues : 552248

Re: Secte Canyon

snowfree52 a écrit : 14 sept. 2018 12:08 Pour avoir les deux, je pense le contraire
Tu peux développer sur ton ressenti ?
par Nichrome
13 sept. 2018 14:43
Forum : Epreuves
Sujet : embrunman 2019
Réponses : 343
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Re: embrunman 2019

claude a écrit : 13 sept. 2018 06:45
Gadagne a écrit : 13 sept. 2018 02:29 Cairo,tu te prends trop la tête, tu n’y arriveras pas, tu n’en a pas les capacites :idea:

Laisse tomber mec, laisse tomber.
Comme discours de motivation, on fait mieux ... :mrgreen:
au contraire.
par Nichrome
13 sept. 2018 14:40
Forum : Entraînement
Sujet : De l'utilité ou pas de s'intéresser au dénivelé.
Réponses : 28
Vues : 9101

Re: De l'utilité ou pas de s'intéresser au dénivelé.

moi aussi j'y fais des écarts. Quelques centaines de mètres derrière...
par Nichrome
12 sept. 2018 20:49
Forum : Matos
Sujet : bouee securite obligatoir en 2019 ??????
Réponses : 37
Vues : 11336

Re: bouee securite obligatoir en 2019 ??????

Aider un mec qui se noie sans être formé, c'est pas le meilleur moyen de se noyer aussi ?
par Nichrome
12 sept. 2018 15:43
Forum : Entraînement
Sujet : 70.3 entrainement sur 12 ou 16 semaines.
Réponses : 26
Vues : 11568

Re: 70.3 entrainement sur 12 ou 16 semaines.

ça dépend beaucoup de toi...
de mon propre point de vue, c'est bien suffisant pour <6h30.
par Nichrome
12 sept. 2018 14:00
Forum : Matos
Sujet : bouee securite obligatoir en 2019 ??????
Réponses : 37
Vues : 11336

Re: bouee securite obligatoir en 2019 ??????

Mais si tu raisonnes ainsi, le casque en vélo en course était probablement également inutile
par Nichrome
12 sept. 2018 09:26
Forum : Matos
Sujet : bouee securite obligatoir en 2019 ??????
Réponses : 37
Vues : 11336

Re: bouee securite obligatoir en 2019 ??????

J'ai commencé à nager en eau libre sans bouée, aujourd'hui ça me paraît impensable. 20€ chez D4 en effet... et quand tu nages comme une enclume c'est pas ça qui te ralentit...
par Nichrome
11 sept. 2018 15:49
Forum : Entraînement
Sujet : De l'utilité ou pas de s'intéresser au dénivelé.
Réponses : 28
Vues : 9101

Re: De l'utilité ou pas de s'intéresser au dénivelé.

On disait que IM avait ouvert les inscriptions pour vichy 2019 avant même d'avoir défini le nouveau parcours vélo et que leur communication sur le sujet était assez faible. Du coup certains risquaient de s'inscrire et d'avoir la (mauvaise ou bonne) surprise de ne pas avoir le type de parcours escomp...
par Nichrome
11 sept. 2018 14:23
Forum : Entraînement
Sujet : De l'utilité ou pas de s'intéresser au dénivelé.
Réponses : 28
Vues : 9101

Re: De l'utilité ou pas de s'intéresser au dénivelé.

on va de nouveau tourner en rond comme sur le topic d'où est né ce faux débat. Evidemment qu'il faut s'intéresser au dénivelé quand tu prépares une épreuve. T'as beau te masturber le cerveau tant que tu veux, tu t'inscris pas sur l'alpsman ou sur vichy avec le même matos ni la même prépa ni si t'aim...
par Nichrome
11 sept. 2018 13:33
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Débutant Axnatan85
Réponses : 16
Vues : 10216

Re: Débutant Axnatan85

73ème c'est miraculeux avec ces temps. Va falloir s'entraîner, maintenant t'as le pied à l'étrier, y'a plus qu'à !
par Nichrome
11 sept. 2018 09:03
Forum : Entraînement
Sujet : De l'utilité ou pas de s'intéresser au dénivelé.
Réponses : 28
Vues : 9101

Re: De l'utilité ou pas de s'intéresser au dénivelé.

Drancis Frake a écrit : 10 sept. 2018 21:57 j'ai justifié mon point de vue et c'est le principal pour moi.
bah alors tout va bien :lol: tu vas pouvoir dormir tranquille maintenant :mrgreen: car si tu cogites là dessus depuis une semaine tu dois être crevé lol