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- 09 oct. 2014 13:59
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : [CHERCHE] chaussures running
- Réponses : 1
- Vues : 601
Re: [CHERCHE] chaussures running
Jai suffisamment de choix par MP merci à vous
- 09 oct. 2014 06:15
- Forum : Matos
- Sujet : Changement de vélo !
- Réponses : 11
- Vues : 3725
Re: Changement de vélo !
Merci beaucoup ! Effectivement le DA4 est magnifique mais niveau poids il est très lourd . Mon dernier CLM avec 3 bâtons et lenti faisait 8,350 kilos. Mon nouveau CLM fait 7,5 kg avec une paire de 88 mm. Ba je vais moins vite avec le nouveau car jai moins d'inertie ;) (Par contre niveau relances et...
- 08 oct. 2014 21:31
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : [CHERCHE] chaussures running
- Réponses : 1
- Vues : 601
[CHERCHE] chaussures running
Hello,
je cherche des runnings toutes taille correspondant à 41/42 en chaussures de ville. Qu'importe l'état, du moment qu'elles ne sont pas défoncées. Je me fiche de la couleur et de la marque
PS : tous types de foulées également
Merci
je cherche des runnings toutes taille correspondant à 41/42 en chaussures de ville. Qu'importe l'état, du moment qu'elles ne sont pas défoncées. Je me fiche de la couleur et de la marque
PS : tous types de foulées également
Merci
- 08 oct. 2014 20:49
- Forum : Matos
- Sujet : Changement de vélo !
- Réponses : 11
- Vues : 3725
Re: Changement de vélo !
Si tes un gros rouleur, qu'importe le cadre, mets des roues très aéro (3batons + lenti).
Parmi tes 3 cadres, jai une préférence pour le aerolight. Plus orienté tri, le DA4 est sublime
Parmi tes 3 cadres, jai une préférence pour le aerolight. Plus orienté tri, le DA4 est sublime
- 08 oct. 2014 20:46
- Forum : Entraînement
- Sujet : Photos Positionnement vélo
- Réponses : 2536
- Vues : 681486
Re: Photos Positionnement vélo
Ah mince la coquille
Alors oui jai bien augmente la selle de 2 mm, et c'est bien 0,5 cm pour l'avancement
@mare : toujours aussi sympa
Alors oui jai bien augmente la selle de 2 mm, et c'est bien 0,5 cm pour l'avancement
@mare : toujours aussi sympa
- 08 oct. 2014 18:54
- Forum : Entraînement
- Sujet : Photos Positionnement vélo
- Réponses : 2536
- Vues : 681486
Re: Photos Positionnement vélo
@ Mr motherfucker : je suis "costaud" mais c'est a relativiser aux autres. Avant mon accident j'avais un beau vélo, il a été posté dans vos vélos 2014 après l'accident. En ce moment j'en ai un qui est pas degueu, même si c'est pas du tout le même prix. Je posterai la photo en janvier. Sino...
- 08 oct. 2014 18:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : FC max
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- Vues : 17981
Re: FC max
Dimanche dernier j'ai tenu 189 puls de moyenne sur un CLM vélo, pendant 44'15. record battu en terme de puls! max à 199, j'aurais jamais pu dépasser ce 199 à vélo. Après ça veut pas dire que je vais plus vite que les autres, malheureusement. il y a bien d'autres données qui rentrent en jeu on le sa...
- 08 oct. 2014 07:32
- Forum : Entraînement
- Sujet : Aero : gagner entre 50 & 80 watts en 10 minutes
- Réponses : 57
- Vues : 21681
Re: Aero : gagner entre 50 & 80 watts en 10 minutes
Pour la tenue jai trouvé la solution idéale : tachetés la combi a ta taille, mais moulante. Puis tu las fait retouché sur mesure par ta couturière. Ça ma couté 15€ :) (+150€ de combi) Salut! par contre une tenue de CLM ça doit pas être pratique à enfiler à T1, ni fait pour courir pour le triathlon?...
- 07 oct. 2014 20:00
- Forum : Entraînement
- Sujet : Photos Positionnement vélo
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- Vues : 681486
Re: Photos Positionnement vélo
@nangatri : je vais le faire, mais quand il ne pleuvra pas, et que je rentrerai pas a 20h30 chez moi @sebsoupe : pas possible de modifier linclinaison des reposes bras sans changer la potence (jai un deda kronos). Jai pensé au scratch comme Tony martin, mais quand tes bras nus après ça déchire non ?...
- 07 oct. 2014 19:55
- Forum : Entraînement
- Sujet : FC max
- Réponses : 105
- Vues : 17981
Re: FC max
Je suis a 100% d'accord avec toi. Le médecin du sport m'a même dit de pas chercher a trop faire monter mon coeur. Il m'a dit que l'essentiel était de pouvoir redescendre vite et rester haut longtemps. En moins de 50s je reprends ma fc de repos après le test Luc léger, et je peux rester environ 20 mi...
- 07 oct. 2014 15:10
- Forum : Entraînement
- Sujet : FC max
- Réponses : 105
- Vues : 17981
Re: FC max
Bonjour, malgré tous mes efforts je n'arrive pas à atteindre ma FC. J'ai beau faire des sprints à plus de 65 km/h, monter des côtes à 90 RPM en 53, atteindre des cadences de 200 RPM, je ne monte jamais au-dessus de 180 bpm/minute. Ca pourrait être génial si j'avais 40 ans, mais j'en ai 21, et j'ai ...
- 07 oct. 2014 12:05
- Forum : Entraînement
- Sujet : Photos Positionnement vélo
- Réponses : 2536
- Vues : 681486
Re: Photos Positionnement vélo
Tu fais un gros plan sur ton poste de pilotage, dans les différents cas de figure que tu décris, comme on ne te verra pas, ni tes belles roues, ni ton bô vélo. Qu'en penses-tu? J'ai trouvé mieux. Voilà les images :wink: Poste de pilotage pointé vers le haut, et donc bras qui glissent : http://www.c...
- 07 oct. 2014 06:13
- Forum : Entraînement
- Sujet : Photos Positionnement vélo
- Réponses : 2536
- Vues : 681486
Re: Photos Positionnement vélo
C'est compliqué de poster des photos ici car se soupe et fab vous faites parti des gentils. Mais d'autres personnes ici ne m'aiment pas ou pense que je suis un menteur. Je ne dirai pas de nom car j'écris depuis mon téléphone et donc ça serait trop long a taper :mrgreen: Pour les photos, je vais voir...
- 07 oct. 2014 05:50
- Forum : Entraînement
- Sujet : Aero : gagner entre 50 & 80 watts en 10 minutes
- Réponses : 57
- Vues : 21681
Re: Aero : gagner entre 50 & 80 watts en 10 minutes
Pour la tenue jai trouvé la solution idéale : tachetés la combi a ta taille, mais moulante. Puis tu las fait retouché sur mesure par ta couturière. Ça ma couté 15€ (+150€ de combi)
- 06 oct. 2014 18:08
- Forum : Entraînement
- Sujet : Photos Positionnement vélo
- Réponses : 2536
- Vues : 681486
Re: Photos Positionnement vélo
Hello, Jai deux questions : - la première : sur mon vélo de CLM, jai un poste de pilotage qui se dresse vers le ciel du fait de la confection (idem que le Bmc tm01). Quand jai les avants bras nus, je ne glisse pas. Par contre, des que jai un vêtement, je peux pas garder la position plus de 2 kilomèt...